Адаптация ребенка в детском саду: как вести себя мамам

Адаптация ребенка в детском саду: как вести себя мамам
Младенец.ru

Доброго дня, дорогие читатели!

Тема нашей беседы сегодня – адаптация в детском саду. Что же ждет наших малышей в новой, детсадовской жизни? И как помочь ребенку максимально подготовиться к новым впечатлениям, людям и режиму? Давайте попробуем вместе помочь нашим малышам легко и безболезненно адаптироваться к садику.

Детки быстро растут, в том числе и свои. И вот уже малыш, еще вчера не слезавший с маминых рук, подрастает, и наступает время маме выходить на работу. А, значит, крохе пора готовиться к детскому садику.

Карапузам любого возраста непросто сразу перестроиться на посещение детского садика. И это неудивительно – прежняя размеренная, местами расслабленная и предсказуемая жизнь крохи вдруг в корне меняется. Теперь большую часть дня рядом нет мамы и других близких, появляется четкий и строгий режим дня, вокруг много ровесников, с которыми надо как-то выстраивать контакт. Надо подчиняться незнакомой прежде тете и слушаться ее. А еще, конечно, количество внимания к малышу тоже падает – ведь это для мамы он один, а у воспитательницы таких одних десятки. Естественно, каждому уделить много внимания не получится.

По мнению психологов, нормальный период адаптации к саду у крохи трех-четырех лет от роду длится около двух-трех месяцев. Если же он затягивается, родителям нужно обратиться за рекомендациями и советами к психологу, чтобы вместе квалифицированно помочь ребенку. Ведь малыш не просто так отказывается идти в садик! Может быть, садовские перемены наложились на какие-то не менее важные личные переживания, и карапуз просто не справляется с ними сам. А, значит, ему остро необходима поддержка самых близких – мамы и папы.

Итак, если Вашему крохе только предстоит знакомство с садиком, постарайтесь подготовиться к этому событию заранее. При этом настроиться надо не только малышу, но и Вам. И лучше всего это начать делать еще за несколько месяцев до начала посещения садика.

ребенок играет

Как подготовить ребенка к детскому саду: общие советы

А сейчас давайте приведем общие рекомендации специалистов по поводу подготовки малыша к детскому садику:

  1. Подстройте режим дня ребенка под садовский распорядок. Очень важно заранее правильно перестроить день крохи, чтобы он легко мог вставать за час-полтора до предполагаемого времени выхода в садик. Если карапуз уже не спит днем, попробуйте приучить его просто лежать в кроватке – такое умение очень поможет ему во время тихого часа.
  2. Попробуйте мягко проработать с ребенком «туалетный вопрос». Лучше всего, когда малыш привыкнет ходить «по-большому» каждый день в одно и то же время, и желательно не во время дневной прогулки в садике. И, конечно, нужно постепенно приучать кроху проситься на горшок не тогда, когда уже невтерпеж, а немного заранее: утром перед садиком, перед сном, перед прогулкой и после нее.
  3. Постарайтесь приблизить рацион питания карапуза к детсадовскому меню. Если Ваши домашние блюда намного изысканнее и вкуснее, чем в детском саду, малыш просто не захочет есть общепитовские кашу и суп. А, значит, лучше потихоньку приучить его заранее к будущему рациону. И не предлагайте крохе мелкие перекусы между приемами пищи – в садике такого точно не будет.
  4. Понаблюдайте, как ребенок общается с другими детками. Взаимоотношения детей со сверстниками в раннем возрасте только начинают формироваться. Если малыш не спешит присоединяться к группе играющих детишек, помогите ему советом и примером. Научите его здороваться с детьми, предлагать свои игрушки или поменяться на время игры, спрашивать разрешения поиграть с другими детьми, правильно реагировать в случае отказа, находить компромиссное решение. В этом процессе хорошо поможет посещение парков, детских площадок с песочницами и качелями, в общем, тех мест, где можно безопасно играть с другими крохами.

И, конечно же, очень важно понимать, что же происходит с малышом, когда его вдруг начинают водить в детский садик, и как в связи с этим меняется его поведение.

малыш грустит

Эмоциональное состояние ребенка в период привыкания к детскому саду

Подавляющее большинство детишек в первые дни посещения садика переживают негативные эмоции. Так, малыши могут стать более плаксивыми, встревоженными и раздражительными, и не только в самом саду, но и даже дома. Давайте попробуем разобраться с чувствами, эмоциями и проявлениями поведения крохи. К ним можно отнести следующие:

  1. Страх. Крохе банально может быть страшно. Воспитателей, незнакомых детей, новой обстановки. К тому же, добавляется боязнь, что родители не придут забирать его из садика, и он останется совсем один здесь.
  2. Агрессия, раздражение, истерика. Так, карапуз может начать в буквальном смысле бушевать – вырываться, не позволять себя раздевать, даже драться с родителями.
  3. Апатия, вялость, депрессия. Порой родителям может показаться, что ребенок вообще не испытывает никаких чувств и эмоций.

Изменения в жизни малыша в период адаптации к садику

Помимо изменения эмоционального фона ребенка, могут быть «откаты» назад и в других сферах его жизнедеятельности. Так, вас может ждать:

  1. Проблемы со здоровьем малыша. Привыкание к детскому саду – нешуточный стресс для крохи. А, как мы знаем, на стрессовые факторы организм обычно реагирует снижением иммунитета. К тому же, вероятность встретиться с вирусом «лицом к лицу» в садике по сравнению с домом резко возрастает. Соответственно, в первые месяцы посещения сада ребенок может часто болеть.
  2. Сон малыша. Сейчас одно из самых сложных испытаний для крохи – дневной сон в большой компании. Рядом нет мамы, нет любимой игрушки, обстановка непривычная, кровать другая. Малышу может быть трудно заснуть, а сон зачастую бывает тревожным и непродолжительным. К тому же, может начать страдать и ночной сон, как продолжение переживаний дня. К счастью, к моменту окончания адаптационного периода сон и в садике, и дома обычно выравнивается и приходит в норму.
  3. Бытовые навыки и самообслуживание. Зачастую у деток в период привыкания к садику бывают так называемые регрессии – возвраты к более ранним ступенькам поведения. Так, нам может показаться, что малыш разучился кушать ложкой, проситься в туалет, одеваться. Все это – последствия переживаемого стресса. По мере привыкания к детскому саду все навыки возвратятся, нужно только терпение и время. К тому же, в компании других деток малыши быстрее обучаются, а потом радостно демонстрирую новые способности взрослым.
  4. Взаимодействие с воспитателями и ровесниками. В самом начале посещения садика малыш может вообще не общаться ни с теми, ни с теми. Он даже может прятаться в укромный уголок, и оттуда наблюдать за событиями. Очень важно, чтобы у малыша была возможность самому начать контакт. А это произойдет в атмосфере готовности и спокойствия. Не стоит заставлять кроху что-то делать насильно или подгонять – так Вы его только отпугнете.

мама и девочка

Как мама может помочь?

Что же может сделать мама, чтобы помочь любимому чаду привыкнуть к садику? Давайте приведем несложные рекомендации:

  1. Ответственно подойдите к выбору дошкольного учреждения. В первую очередь, садик должен производить хорошее впечатление на маму.
  2. Создайте дома бережную атмосферу любви и принятия. В такой обстановке нервная система крохи, которая в этот период и так работает на полную, сможет расслабляться. Не забывайте обнимать, целовать карапуза, гладить его по головке, нашептывать на ушко ласковые слова, хвалить за успехи. Поверьте, он сейчас, как никогда, нуждается в Вашей поддержке! И любые неурядицы можно пережить, если дома тебя любят и ценят.
  3. О садике – только хорошо! В присутствии малыша всегда отзывайтесь о садике и воспитателях только в позитивном ключе! Даже если лично Вам что-то не нравится. Заранее расскажите крохе о садике – как там много игрушек, других деток, как там здорово и интересно. Непременно сходите туда вместе! А еще, скажите крохе, как Вы им гордитесь – ведь он уже настолько большой, что сам пойдет в детский сад.
  4. В выходные соблюдайте режим дня крохи. Позвольте ему поспать немножко дольше, если это необходимо, но без существенного сдвига в режиме. Если малыш не высыпается, скорректируйте время отхода ко сну вечером.
  5. В адаптационный период не вводите новых изменений. Например, не стоит отучать малыша от каких-то дурных привычек, соски. Лишние напряжения крохе сейчас не нужны.
  6. Создайте свой ритуал прощания с малышом. Например, поцеловать, помахать ручкой или что-то другое. Сразу после уходите и не оборачивайтесь. Иначе малыш почувствует Вашу неуверенность и будет переживать еще сильнее.
  7. Держите контакт с персоналом группы. Обязательно проявляйте интерес, как ведет себя малыш, как общается с другими.
  8. Предложите крохе брать с собой игрушку-заменитель. Пусть с ним в садике будет зайка или мишка, напоминающий о доме и маме.
  9. Проявляйте терпение к капризам и слезам. Поймите, малыш просто не может иначе! Его нервная система перегружена, а способов ее разгрузки кроха просто не знает. Поэтому помогайте ему успокаиваться, обнимайте, переключайте на игру.
  10. Воспользуйтесь помощью сказки! Можете придумать сказочку, в которой маленький зайка пошел в садик в первый раз, как ему поначалу было страшно и неуютно, а потом он со всеми подружился.

Чего делать не надо?

А сейчас поговорим о серьезных ошибках, которые, к сожалению, часто допускают родители в этот непростой для семьи период:

  1. Ни в коем случае НЕ пугайте малыша детским садом (коронная фраза: «Будешь себя плохо вести – пойдешь завтра в садик!»). Место, которым пугают, вряд ли станет любимым и безопасным.
  2. НЕ наказывайте за слезы и не сердитесь на малыша за нежелание расставаться с Вами. Ведь кроха имеет полное право на такую реакцию! Не требуйте от ребенка сдерживать своих обещаний «не плакать» – в данном возрасте это не работает. Лучше просто напомнить ребенку, что Вы его непременно заберете.
  3. НЕ обманывайте, обещая скоро прийти, и оставляя его на целый день в садике. Лучше скажите честно. Так между вами сохранится такое важное доверие.

Дети в садике

Как помочь маме

Не стоит также забывать, что успешная адаптация малыша в детском садике во многом зависит от состояния мамы. Для нее это тоже нешуточное испытание и стрессовая ситуация! Как же мама может помочь сама себе?

  • Будьте сами уверены в том, что садик ребенку необходим. Чем меньше у Вас сомнений в целесообразности посещения садика, тем Вы будете более уверенны, что малыш непременно адаптируется.
  • Примите тот факт, что ребенок – отнюдь не «слабак». Его адаптационная система достаточно сильна, чтобы пережить такое испытание. А плач – это лучший помощник нервной системы, он разгружает ее. Не бойтесь детского плача! Хуже, если кроха не может плакать, а все носит в себе.
  • Заручитесь поддержкой близких. Наверняка, вокруг Вас есть такие же мамы, переживающие подобную ситуацию. Обменивайтесь опытом, радуйтесь успехам друг друга, хвалите деток и самих себя.
  • Если это необходимо, прибегните к квалифицированной помощи. Бывают ситуации, когда адаптация идет очень тяжело, и Вы сами не находите в себе сил справиться. В таком случае, не стесняйтесь обратиться за советом к психологу – так Вы сэкономите свои нервы и время!

Теперь Вы знаете, что большинство отрицательных моментов в поведении Вашего чада – это нормально во время адаптационного процесса. Наберитесь терпения и не торопите ни кроху, ни себя. Просто поймите: пройдет совсем немного времени, и негатив уменьшиться, а потом и вовсе уйдет. А малыш станет более самостоятельным, активным и общительным, приобретет множество полезных навыков. Утром он будет с радостным предвкушением идти в садик, а вечером с не меньшим задором возвращаться в свой уютный и любящий дом!

Желаем Вам и Вашему малышу мягкой адаптации к садику!

Если Вам понравился наш сегодняшний разговор, поделитесь ссылкой на статью с друзьями, и не забудьте подписаться на обновления блога.

Автор: Анна Кутявина.

myToys
Подписка на обновления
Новые статьи о саморазвитии, женском пути, материнстве и воспитании — Вам на почту!

Похожие статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

О женской верности и силе

Жену распутную уберечь нельзя, а целомудренную стеречь не следует. Иероним Стридонский Давно хотелось поднять тему верности. Не случайно, в любой ...

Жена-муза – реально ли?

Здравствуйте, дорогие читатели! Как вы считаете, может ли жена быть музой для собственного мужа? Или, возможно, ее роль в браке ...

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:

Свежие комментарии

22 мая 2017
Ольга Бардина
Выставка-ярмарка "Позитивное родительство"
Ой, Светлана, и правда, сколько воды утекло с тех пор. Это было на заре моего материнства, я тогда многими организациями и мероприятиями для мам интересовалась, сейчас уже на другие вопросы переключилась.
21 мая 2017
Светлана
Выставка-ярмарка "Позитивное родительство"
А сейчас эти организации позитивного и естественного родительства существуют или нет? Статья 2011 года, уже 6 лет минуло.