Базовые рецепты каш для малышей

рецепты каш для малышей

Сколько способов приготовления каши знаете Вы? Безусловно, рецепты каш для малышей и взрослых множатся каждый день, и Интернет пестрит разнообразными вариантами приготовления, поскольку у каждой мамы и бабушки есть своя, самая родная и любимая технология приготовления этого обязательного атрибута детства.

Но что делать, если Вы только учитесь готовить и от этого изобилия рецептов глаза только разбегаются, а руки опускаются? Предлагаю вам пару базовых рецептов приготовления каши. Освоив их, в дальнейшем вы сможете  модифицировать их по собственному вкусу, но для начала – освоим базу!

Чаще всего врачи предлагают первыми для ребенка такие каши, как кукурузная, рисовая и гречневая. Они наименее аллергенны и при этом питательны. Если вы даете пробовать кашу совсем маленькому карапузу, то рекомендуется ее готовить не из крупы, а из соответствующей муки (рисовой, кукурузной и т.п.). Такая каша получается как пюре (или даже как жидкость, которую можно пить из бутылочки), однако, если у вас всё в порядке с грудным молоком, не стоит спешить вводить каши в таком раннем возрасте. Подождите, пока малыш будет в состоянии глотать пищу с кусочками – и попробуйте эти вкусные домашние рецепты каш для малышей (кстати, такие каши будут вкусны и для взрослого – мы едим их вместе и я подаю сыну пример хорошего аппетита и поведения за столом).

Кукурузная каша

Промойте небольшое количество кукурузной крупы (если готовите порцию только для малыша, хватит 1-2 столовых ложек). Залейте крупу водой (воды нужно примерно раза в 2-3 больше, чем крупы, т.к. она сильно набухает) и поставьте на огонь. Если есть возможность подержать крупу в воде всю ночь, то лучше это сделать – так она сварится быстрее.

Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите кашу около 10 минут (если было замачивание) и 30 минут без замачивания, регулярно помешивая, чтобы она не подгорала. Затем добавьте немного соли (щепотку) и молока, перемешайте и варите еще 20 минут. Каша готова (при желании можете еще попарить ее немного под крышкой – так она будет еще мягче).

Гречневая каша

Принцип приготовления похож на предыдущий. Промойте гречневый продел, залейте водой (чуть меньше, чем для кукурузной каши, т.е. воды примерно в 1,5-2 раза больше, чем продела). Доведите до кипения и варите 10-15 минут. Затем добавьте щепоть соли и немного молока – и варите еще 10-15 минут. Каша готова.

Зная эти базовые рецепты каш для малышей, в дальнейшем можете пробовать разнообразить кашу дополнительными продуктами – фруктами, маслом и т.п. Пусть это будет ваш простор для творчества!

Приятного аппетита вам и вашему малышу!

 Ваша Ольга Бардина

Подписка на обновления
Новые статьи о саморазвитии, женском пути, материнстве и воспитании — Вам на почту!

Похожие статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

    Комментарии

  • 18:18
    Ответить

    С детства люблю каши, особенно гречневую

  • 18:18
    Ответить

    Спасибо за рецепты.Жду пополнения, а любимая сказала что все будим делать вместе)Попал на ваш сайт, пригодится.

    • 18:18
      Ответить

      Вместе – всегда и веселее, и вкуснее! Удачи вам!

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:

Свежие комментарии

10 января 2018
Татьяна
Как воспитать сына настоящим мужчиной
Очень ценные советы по воспитанию настоящего мужчины, многое сама делала интуитивно, но некоторые моменты стали для меня откровением. Обязательно учту, у меня как раз растет маленький джентльмен!
29 декабря 2017
Ольга Бардина
Мой выбор: самые лучшие книги, которые стоит прочитать
В трудные моменты многие из этих книг заменят долгие походы к психотерапевту. После прочтения начинаешь чувствовать себя более устойчиво даже перед лицом трудностей.