Что делать, если не получается забеременеть: выявляем причину и действуем

Что делать, если не получается забеременеть: выявляем причину и действуем

Доброго времени суток, дорогие читатели!

Как часто происходит так, что парам, готовым перейти на новую ступень семейных отношений, постоянно мешают некие неприятные обстоятельства. Так, часто семьи, мечтающие о ребенке, не могут достигнуть желаемого. Вроде бы все есть, оба партнера вполне здоровы и обеспечены, а вторая полоска на тесте никак не хочет появляться. Возникает вопрос, что делать, если не получается забеременеть?

Почему так происходит?

Прежде чем переходить к «контратаке», необходимо разобраться в причинах трудности забеременеть.

  1. Нарушения в менструальном цикле. Порой женщине сложно поймать тот самый «удачный» день месяца, потому что график критических дней нестабилен. Становится трудно вычислить время овуляции. Кроме того, раза два в год у женщин могут происходить ановуляторные циклы, без привычной овуляции. Это может происходить и у здоровых женщин. Так, женский организм делает паузы и просто отдыхает.
  2. Влияние оральной контрацепции. В течение некоторого времени после прекращения пользования контрацептивами женский организм приходит в норму, нормализует гормональный баланс и восстанавливает обычный для женщины менструальный цикл.
  3. Патологические состояния организма. Подобные неприятности всегда сопровождаются явными нарушениями цикла, болезненными менструациями, нестандартными по объему и по качеству выделениями, а так же необычными выделениями в середине цикла. Это могут быть различные воспаления, инфекционные заболевания, поликистоз яичников, эндометриоз. Не стоит исключать и вероятность бесплодия, которое может диагностировать только Ваш лечащий врач-гинеколог. Из курса Ирины Жгаревой вы узнаете, как вылечить бесплодие.
  4. Вредные привычки. Курение, наркотики и алкоголь были ивсегда остаются главными врагами здоровья женщины, желающей иметь потомство. Так же снижаются репродуктивные качества мужчин, увлекающихся курением и алкоголем. А если удастся зачать ребенка, под угрозой становится весь процесс его внутриутробного развития, растет вероятность возникновения отклонений.
  5. Сюда же можно отнести привычный и любимый наш кофе. Кофеин снижает способность женщины воспроизводить потомство, хотя его употребление не запрещено до зачатия, и даже во время вынашивания плода. Кофеин воздействует на нервную систему, повышает артериальное давление, обладает сильным мочегонным действием, неблагоприятно сказывается на состоянии желудка.3 Женщина с фастфудом
  6. Неправильный образ жизни. Статистика показывает, что у женщин с проблемами веса, как излишним, так и недостающим, чаще возникает вопрос: «Почему мне так долго не удается забеременеть?» Люди, ведущие малоактивный образ жизни, недостаточно выносливы и сильны, а значит, неспособны выносить здорового полноценного малыша. У женщин с активной жизненной позицией в избытке вырабатываются гормоны серотонин, дофамин и эндорфин, гормоны радости, счастья и положительного настроя на будущее.
  7. Мужское влияние на зачатие. В первую очередь это, качество спермы, то есть количество подвижных и жизнеспособных сперматозоидов в ней. Наличие у партнера вредных привычек, неправильный образ жизни, увлечение анаболиками и излишняя физическая активность, а так же заболевания мочеполовой системы и болезни, протекавшие с осложнениями, уменьшают возможность женщины забеременеть.

Проблемы внутри сознания

Хроническая подверженность стрессам влияет на женскую фертильность. Иногда достаточно съездить в отпуск, отбросить все беспокоящие дела и отдохнуть морально и физически, чтобы обнаружить две долгожданные полоски на тесте. Вот почему большинство дат зачатия у работающих женщин-карьеристок приходятся на время отпусков. Однако бывают случаи посложнее.

Так называемое психогенное бесплодие имеет два основных аспекта. С одной стороны, женщина может быть слишком сильно одержима идеей завести ребенка: панически меряет температуру, сверяется с графиком овуляций, бесконечно проводит тесты, – такое напряжение никак не способствует удачному зачатию. Но стоит только расслабиться, отойти от заданных графиков и норм, ей удается забеременеть. С другой стороны, женщина, якобы готовая стать матерью, терзается миллионом мыслей о предстоящей беременности, она может долгое время оставаться неуверенной в себе или своем партнере, боится будущего или чем-то обеспокоена на уровне подсознания. Самые распространённые страхи и комплексы заключаются в предстоящей материальной ответственности, недоверии между партнерами, боязни потерять былую молодость и привлекательность. В подобных случаях помогут совместные походы на прием к психологу или честные разговоры по душам между супругами.

3 пара с психологом

Последствия ошибок прошлого

Если женщине в прошлом пришлось столкнуться с проблемой нежелательной беременности, и она решилась на аборт, то есть вероятность, что снова забеременеть будет не просто. Последствия аборта влияют на репродуктивную функцию женского организма. Это могут быть сбои менструального цикла, остаточные явления хирургического вмешательства, рубцы, подверженность воспалительным процессам.

Некоторые женщины после аборта не могут забеременеть несколько лет, а кому-то удается зачать ребенка уже в следующий нормализовавшийся цикл. Так или иначе, последующее планирование зачатия после искусственного прерывания беременности должно протекать под наблюдением опытного врача. Особенно, если долгожданное состояние не наступает год, два года, три года. Врач проведет ультразвуковое исследование органов малого таза, назначит комплексное обследование, исключит наличие воспалительных процессов и инфекций, посоветует необходимые медикаменты с учетом нарушенного гормонального фона. В целом наблюдения гинекологов подтверждают тот факт, что только 10 процентов женщин сталкиваются с трудностью повторно забеременеть после аборта. А остальные 90 процентов не задумываясь о сложностях, живут обычной жизнью, планируют и рожают детей без особых усилий.

«Я хочу второго ребенка, но не могу забеременеть». Эта фраза чаще встречается среди опытных пар, у которых уже есть один малыш. Как правило, возраст таких женщин 30-35 лет, а значит общее состояние здоровья уже не такое крепкое: излишняя полнота, подверженность воспалительным процессам, снижение выносливости. В настоящее время есть много возможностей забеременеть, прибегнув к помощи врачей. Например, метод экстракорпорального (искусственного «в пробирке») оплодотворения яйцеклетки или искусственная инсеминация (введение спермы в матку женщины в лабораторных условиях).

Подготовка к беременности

Как же правильно организовать процесс подготовки к беременности? Есть несколько важных этапов, которые необходимы для удачного зачатия.

  1. Пройти комплексное обследование у гинеколога, сдав все необходимые анализы, чтобы исключить вероятность заболеваний и патологий.
  2. Прекратить использование средств контрацепции, чтобы нормализовать гормональный фон и менструальный цикл.
  3. Следить за графиком овуляций, вести регулярную половую жизнь, лучше всего через день. Так сперма у мужчин накапливается в достаточном количестве, и не утрачивает свои фертильные свойства.
  4. Начать вести правильный активный образ жизни, отказаться от вредных привычек, акцентировать внимание на правильной пище, подобрать подходящую диету в случаях с нарушениями веса.
  5. Научиться избегать стрессов, волнений, находить время на полноценный сон и отдых, получать как можно больше положительных эмоций.

Много полезной информации о подготовке к беременности вы найдете в курсе Ирины Жгаревой.

СТМРП

Правильное питание для будущих родителей

Правильный образ жизни и употребляемая пища актуальны всегда. Особенно если дело касается планирования беременности. Женщине нужно регулировать свой вес, не допускать скачков веса, это сказывается на гормональном фоне. Лучше отказаться от употребления кофеина и прочих веществ, будоражащих нервную систему. Ведь она ответственна за менструальный цикл. Полноценная ежедневная пища должна быть максимально сбалансированной, содержать в себе максимум полезных веществ и витаминов. При невозможности подобрать такой рацион можно употреблять поливитамины по рекомендации лечащего врача. Достаточное количество йода, железа, кальция и фолиевой кислоты в организме важно в первую очередь. Сбалансированный рацион должен состоять из фруктов и овощей, нежирных мяса и рыбы, цельнозерновых продуктов, бобовых культур и растительных масел.

Проблемы с зачатием помогут решить народные средства. Отвары трав по особым бабушкиным рецептам благотворно влияют на организм и репродуктивные функции женщин и мужчин. Напитки из шалфея, зерен пшеницы, травы спорыша усилят половую функцию женщин, а средство из морской капусты повысит подвижность сперматозоидов у мужчин. Женские травяные сборы с ромашкой, мать-и-мачехой, донником и календулой предотвратят воспалительные процессы репродуктивных органов.

Желанное материнство не всегда достается легко и быстро, и порой для этого нужно приложить немало усилий. Так или иначе, важно не сдаваться, позитивно мыслить и действовать. Вот тогда у вас все получится! Искренне надеемся, что наша статья поможет вам осуществить мечты, и желаем вам удачной беременности и легких родов. Подписывайтесь на наш блог, узнавайте новое и полезное для вас и вашего малыша.

Автор: Александра Константинова

Подписка на обновления
Новые статьи о саморазвитии, женском пути, материнстве и воспитании — Вам на почту!

Похожие статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

Лекарство для Солнышка

Продолжаю делиться сказками, написанными мною в рамках проекта "Мастерская сказок". Напомню ссылки на предыдущие сказки, если Вы их пропустили: Моя ...

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:

Свежие комментарии

19 июля 2017
Ольга Бардина
Сказка о Крольчихе, которая боялась приключений
Ой, как красиво и образно ты сказала!!!!! Спасибо )))))
18 июля 2017
Людмила
Сказка о Крольчихе, которая боялась приключений
Ах, Олечка! Какая чудесная сказка вышла из-под твоего пера! Смотри, у нее даже выросли крылья и она уже летит по свету, даря всем мамам лучики солнечной доброты, которые в свою очередь, дарят озорной, но такой счастливый взгляд!... Спасибо тебе за волшебство!!! :o