До какого возраста лучше кормить ребенка грудью?

долгокормление

До какого возраста кормить грудью своего ребенка? Этот вопрос встает перед каждой кормящей мамой, а ответ… Ответ может быть очень разнообразным и даже полярным. На форумах и блогах мам идут активные баталии сторонников и противников долгокормления. Кто-то ссылается на рекомендации педиатров, утверждающих, что до полугода кормить необходимо, а после года – бесполезно. Кто-то – на рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения о том, что минимальный срок кормления грудью должен составлять 2 года. Кто-то оперирует мифами и страшилками о том, как портится форма груди или как малыш вырастает в несамостоятельного “маменькиного сынка”. Кто-то верит рекламе, утверждающей, что смесь ничем не хуже (а то и лучше) материнского молока.

В этой статье предлагаю разобраться с этим вопросом на уровне здравого смысла. А также понять, какие факторы мешают нам принять верное именно для нас решение. 

Варианты ответа

Итак, вернемся к вопросу: до какого возраста стоит кормить ребенка грудью? Как уже было сказано, ВОЗ рекомендует кормить ребенка грудью не менее двух лет. Консультанты по грудному вскармливанию называют приблизительный рубеж завершения кормления – около трех лет. Педиатры (в большинстве своем) оперируют возрастом одного года, после которого, якобы, материнское молоко теряет свои полезные свойства. Именно кормление дольше года называется сейчас долгокормлением, хотя исторически наши предшественницы вскармливали детей грудью несколько лет – и это считалось не долго-, а нормально-кормлением.

Сокращение продолжительности грудного вскармливания исторически связано с индустриальной эпохой, когда женщина стала восприниматься не как жена и мать, а прежде всего, как “ударник производства”. Безусловно, государству было выгодно, чтобы грудной этап заканчивался как можно раньше, а ребенок переходил в автономное плавание яслей с соской во рту и бутылкой по расписанию.

тройня сосет грудь

Современные исследования показывают, что продолжительное грудное вскармливание всё же имеет большое количество плюсов как для мамы, так и для малыша. В этой статье мы не будем перечислять все преимущества (с ними при желании можно ознакомиться самостоятельно), но укажем, что роль грудного вскармливания – это не только питание (то есть получение “белков-жиров-углеводов”), но и иммунная защита ребенка, формирование базового доверия малыша к миру (что является залогом его психологического здоровья), форма близкого общения матери и ребенка.

Безусловно, это не означает, что ребенок, не получающий материнского молока (или получающий его только до года, или до полугода), будет физически слабым и психически неустойчивым. Ведь существуют и другие отвечающие за это факторы (и в наследственности, и в образе жизни). Особенно это стоит иметь в виду тем мамам, которые не могут кормить своего ребенка по объективным причинам (медицинские противопоказания, вынужденная разлука с ребенком).

Сейчас же мы говорим о тех мамах, у которых выбор есть. Итак, Вы наладили лактацию, Ваш малыш с аппетитом и удовольствием прикладывается к груди: месяц, полгода, год… Рано или поздно Вы зададите себе вопрос: до какого возраста кормить грудью? Пора ли прекращать кормление? Как принять верное решение?

Что лучше лично для вас?

Скажу сразу: верное решение – это то, которое учитывает интересы и потребности обоих сторон (и мамы, и малыша). По мере взросления потребность ребенка в груди трансформируется: он начинает сосать менее продолжительное время, прикладываться реже, некоторое время может потерпеть, иногда грудь можно заменить и просто интересным объектом или занятием, если приложиться хотелось от скуки, страха или огорчения. Внимательная мама всегда видит эти перемены в потребностях малыша – и если не прерывать кормление искусственно, то рано или поздно Вы увидите, что Ваш ребенок просто перерос потребность в груди – и процесс вскармливания завершится совершенно естественно и безболезненно для Вас обоих.

Преждевременное отлучение от груди (когда не готовы оба или хотя бы один из пары) сопровождается как сильным психологическим стрессом, так и опасностями для здоровья (мамы принимают специальные препараты, или перетягивают грудь, или просто терпят болезненные ощущения от переполнения груди; малыши теряют иммунную поддержку). В интернете можно найти множество советов о том, как отлучить ребенка от груди, но многие из них негармоничны и, я бы даже сказала, опасны – например, совет уехать на несколько дней от своего ребенка.

мама и малыш спят

Таким образом, оптимальный вариант – это дождаться естественного прекращения лактации, идущего в параллели с уменьшением и исчезновением у ребенка потребности в сосании (происходит это около трех лет – у кого-то раньше, у кого-то позже).

Но что же мешает некоторым мамам принять верное и безболезненное решение?

  1. Общественное мнение. Сюда можно отнести как пропаганду, которую мы слышим и читаем в СМИ, так и конкретные мнения авторитетных для Вас людей (мамы, мужа, подруг). Действительно, стороннее мнение может очень сильно давить на наше собственное – и в итоге, попав под такое влияние, женщина может принять решение, не согласующееся ни с ее собственными потребностями, ни с потребностями ребенка. Старайтесь принимать решение самостоятельно и взвешенно, чутко прислушивайтесь к себе и ребенку – и вопрос “как долго кормить” решится для Вас сам собой.
  2. Привычка планировать. Не секрет, что существуют люди “фанаты планирования”. Честно говоря, я тоже большой любитель иметь четкое представление о чем-то заранее. Однако появление ребенка приучает развивать в себе другие качества: умение проявлять гибкость и ориентироваться по ситуации (то самое “здесь-и-сейчас”). Не стоит планировать заранее, например: “Я буду кормить до полугода” или “Я буду кормить до трех лет”. Вы не знаете, что будет на этом сроке: каковы будут Ваши возможности, каковы будут потребности ребенка и все сопутствующие обстоятельства. Жесткое планирование мешает услышать момент, когда “время пришло”.
  3. Страх. Страх – не лучший советчик. Вообще, любые чрезмерные эмоции не придают нам здравомыслия. И если Вы чувствуете, что эти эмоции живут в Вас, постарайтесь отложить принятие такого важного решения на более спокойный период. Страхи могут быть весьма разнообразны: например, популярный страх тех, кто сильно беспокоится о своей внешней привлекательности, что длительное кормление может испортить форму груди. Или страх располнеть. Или страх потерять универсальный метод утешения. Или страх, что ребенок сильно к Вам привяжется. Вариантов много. Главное понять, не они ли, страхи, заставляют Вас прекратить кормление или, наоборот, выжимать из себя максимум в течение нескольких лет.
  4. Мода. Частично перекликается с первым пунктом (общественным мнением). Поэтому скажем кратко: слушайте себя и ребенка, а не то, что активно пропагандируется в Вашем круге общения.
  5. Усталость или потребность выйти на работу. Вроде бы важный и объективный фактор. Однако, стоит помнить, что усталость преодолевается грамотной организацией грудного вскармливания (например, ночью кормить лежа, в полусне; не допускать, чтобы ребенок играл с грудью или причинял Вам боль), по возможности, привлечением помощников или изменением других обязанностей. Кроме того, нужно учитывать, что после отказа от грудного вскармливания усталость никуда не исчезнет, поскольку придется искать другие методы утешения, развлечения и убаюкивания. А выход на работу также не является препятствием для продолжения грудного вскармливания, так как можно кормить вечером, ночью и утром (а днем подросший ребенок вполне может обойтись другим питанием). С малышом до года можно решить этот вопрос сцеживанием (чтобы молоко всегда было в холодильнике).

Пожалуй, именно эти факторы – самые распространенные “помехи”, мешающие матери принять разумное, подходящее именно для их пары, решение.

А как Вы относитесь к долгокормлению? И как отвечаете для себя на вопрос о том, когда прекращать грудное вскармливание?

P.S. своим личным опытом отлучения ребенка от груди (а было ему на тот момент уже больше двух лет) я поделилась в этой статье. Очень полезным в этом плане оказался для меня курс Людмилы Шаровой по отлучению от груди. Если вам еще предстоит этот процесс и есть какие-то сомнения и волнения – очень рекомендую послушать. У меня он снял многие сомнения и страхи. И с младшим ребенком, вопросы “когда пора” и “сколько можно” уже меня не терзают :)

отлучение от груди

Если Вам понравилась статья, поделитесь ею в социальных сетях, – она может оказаться полезной для других мам, которых одолевают сомнения.

А нас еще ждет много полезного на блоге и о детях, и о нас, мамах и женщинах. Так что подписывайтесь на обновления, и заходите на огонек.

Ваша Ольга Бардина

Подписка на обновления
Новые статьи о саморазвитии, женском пути, материнстве и воспитании — Вам на почту!

Похожие статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

    Комментарии

  • 20:56
    Ответить

    Даже и не знаю что сказать! Все очень подробно изложено. Наверное, нужно согласиться. Вам, как женщине, виднее.
    Спасибо, интересно было ознакомится.

    • 20:56
      Ответить

      Я как раз хотела сказать в статье, что КАЖДОЙ женщине – виднее, как быть в ее личном случае :)

  • 20:56
    Ответить

    Братьев и сестер моих родителей кормили грудью долго(год с хвостиком)Я это знаю по их воспоминаниям.Не являясь экспертом в этой области,могу сказать только одно;проблем со здоровьем у них меньше,чем у их детей,которых в пол-года отдавали в ясли.

  • 20:56
    Ответить

    До какого возраста кормить, можно предполагать бесконечно. А вот до какого получится, никто не знает. Я, например, собиралась кормить до победного конца, пока сам, как говорится не отвалится, нов год и три месяца по мед показаниям нам пришлось расстаться с грудью. О чем сейчас совсем не жалею.

    • 20:56
      Ответить

      Да, поэтому я и написала, что планировать – бессмысленно и даже вредно. Нужно учиться гибкости и здравомыслию – решать вопросы по ситуации.

  • 20:56
    Ответить

    Большое спасибо за интересную информацию!

  • 20:56
    Ответить

    Согласна. Все очень индивидуально. И каждой маме лучше самой решать, руководствуясь обстоятельствами и здоровьем малыша.

  • 20:56
    Ответить

    Дааа! И для меня это “больная” тема на данный момент. По осени было решила, что всёёё “отвалился” от груди. Очень мао брал грудь. Месяц порадовалась и опять началось. И до сих пор, а сыночку сейчас 1г.9мес., по несколько раз в день и ночью 2-3 раза. Я у него все спрашиваю: Тимоша, ну когда же ты перестанешь? А он головой мотает. Мол, никогда.
    Планировать тоже невозможно. Вот мои дочки: первая в 4 месяца бросила сама, а вторая до 10 мес. и днем, и ночью, а потом, до 11 мес., только ночью. А сыночек до сих пор.
    Пусть будет как будет. Радость и сыночку, и мне.

    • 20:56
      Ответить

      Да, главное не привязываться к “стандартам”. Пара сама разберется :)

  • 20:56
    Ответить

    Да, все верно написано. Дети счастливы долго кормиться, это большая ценность для них. Кормила первую до трех, вторая еще на груди)

  • 20:56
    Ответить

    Да, в этом деле сложно что-либо планировать. Можно, конечно и запланировать, до какого возраста собираешься кормить, но и быть готовой к каким-то изменениям. Мой опыт таков. Долгое время считала, что деток кормят грудью только до 1 года. Большинство моих подруг (а родили они все раньше меня) долгокормящие, т.е. кормили своих деток до 1,5 – 2 лет. Когда я родила свою первую дочку, то думала, что буду кормить до 1,5, потом полазила в группах по поддержке ГВ и решила,что до 2 точно, а там как получится. Очень уж на любит пососать.
    Но в 9 дочкиных месяцев забеременела, кормила всю беременность, правда к концу только на сны, а то и так дочура засыпала. А теперь у нас тандем. Младшая, как мне кажется, не такая любительница пососать просто так. Сейчас старшая, а ей 1г11м сосет, кажется, даже больше малышки. Когда получится ее отлучить – не знаю. Иногда, в такую жару и духотищу, как сейчас процесс кормления, длящийся больше часа, напрягает изрядно…

    • 20:56
      Ответить

      Елена, спасибо за рассказ о Вашем опыте. Я, кстати, задумываюсь, а можно ли кормить во время беременности. Знаю, что есть разные точки зрения, но важнее, пожалуй, опыт конкретных людей. Я тоже собираюсь кормить долго (по возможности), но хочется и еще родить в перспективе.

  • 20:56
    Ответить

    Планировать, конечно, бесполезно. Но считаю, что искусственно отучать от груди не стоит. Чем дольше, тем лучше (для ребенка).

  • 20:56
    Ответить

    Ольга, а всегда ли дети сами отлучаются?
    Меня смущают страшные рассказы про то, как “прибегает из школы – и за грудь”…
    Моему младшему сейчас 3 года и 2 мес. Днем – или вообще не просит, или 1 разик, зато ночью, как маленький – раз 5 просыпается “повисеть”, особенно ближе к утру. У меня уже и молока-то столько нет – больно, когда пустую грудь сосет. Тогда отбирать приходится – горько плачет…
    Частота такая уже с год не меняется, только молока все меньше. Что-то мне не верится, что он САМ откажется! :)

    • 20:56
      Ответить

      Дети взрослеют, и рано или поздно самоотлучение случится. В среднем, это происходит около 3 лет (в этом возрасте в целом идет сепарация от мамы, а отход от груди – это часть общего взросления). “Около трех” – это не значит, что ровно в 3 :)
      Кроме того, здесь еще такой момент: грудь для подросшего ребенка – не столько еда, сколько форма общения с мамой (нежность, забота, безопасность). Чем больше мама дает этого другими способами (играми, лаской, беседами и т.п.), тем меньше ребенок нуждается в груди как источнике удовлетворения этих потребностей. И проще расстается с ней.

      • 20:56
        Ответить

        Будем надеяться, что все получится:)

  • 20:56
    Ответить

    спасибо вам большое за статью!!! вы очень мудрая женщина! это наверное единственная правильно изложенная статья за кормление грудью. в остальных, что я читала навязывают, что до 1,5 кормить ребенка с головой достаточно, типо в этом возрасте у них нет стресса остаться без груди, а после 1,5 если оставишь на груди ребенка, то потом у них стресс будет остаться без груди, так как они уже более осознанными становятся.

  • 20:56
    Ответить

    Как же с тем, что в старину женщина рожала по ребенку в год? Что называется ” Сколько бог пошлет”. По логике автора, если кормить нужно лет до трех, к груди матери выстраивалась очередь из новорожденного, далее годовалого, двух и трехлетнего?

    • 20:56
      Ответить

      Некоторые женщины кормили тандемом. Но тут, конечно, нужно здоровье получше нашего, современного)))
      Кстати, встречала обзоры, где указывалось, что на Руси, кажется, два года рекомендовали кормить. Но как было в реальности мы уже не узнаем.

    • 20:56
      Ответить

      Лактационная аминорея хоть и не 100% надежная контрацепция но всё же… Прабабка моя кормила всех как можно дольше потомучто не беременела пока кормила, у нее было 10 живых детей (беременностей было больше, выкидыши, смерть при родах). И сейчас многие полагаются на такой способ и вполне успешно, само собой бывают исключения.

  • 20:56
    Ответить

    Добрый день! Спасибо за статью, моему ребенку годик, и я пока не планирую завершать ГВ, но как меня раздражают окружающие меня знакомые, которые делают большие перепуганные глаза,и говорят что пора заканчивать! И я все больше задаюсь вопросом, с каких пор в современном обществе мамы бояться лишний раз показать любовь к своим детям, и не игрушками и одеждой и модной коляской, а вниманием. Почему осуждается долгое ГВ или например совместный сон с ребеноком, ведь это и есть моменты счастья в материнстве!

    • 20:56
      Ответить

      Елена, спасибо за отклик. Хорошо, что сейчас есть хотя бы интернет-поддержка, сообщества мам-единомышленниц. Я своего старшего кормила до 2,3. Маленького еще кормлю (ему почти 11 мес) и завершать пока не планирую.
      Да, среди окружающих, к сожалению, встречается какое-то осуждение… но вот как раз сегодня наблюдала, как четырехлетки пьют спрайт из баночки. Причем пьют его каждый раз, как я их встречаю (1-2 раза в неделю). И на этот момент все смотрят спокойно. А с ГВ, особенно когда малыш уже росленький, смотрят с непониманием, а иногда и осуждением. Остается только учиться быть собой – видимо, такие уроки предстоит пройти. ГВ – не единственная тема, где придется отстаивать свои взгляды на то, что хорошо и что плохо для наших детей.

  • 20:56
    Ответить

    Ольга, отличная статья. Все по полочкам разложено.
    Но со временем из ярого сторонника длительного ГВ, превращаюсь в противника. Все дело в том, что очень многие пишут, что психологически грудное вскармливание влияет благотворно. Не поспоришь, это правда. Но у всего есть свои границы. И если говорить про психологическую составляющую, то благотворное влияние ГВ – одна сторона медали. Потому что после определенного возраста, такого влияние оно уже не оказывает. Наоборот, вместо того чтобы развиваться по линии автономий и самостоятельности, у ребенка происходит застревание в тандеме с мамой, эмоциональная слепка. Ничего хорошего для развития ребенка в этом нет.

    • 20:56
      Ответить

      Тамара, мне в этом плане очень близко то, что говорит Людмила Шарова. Я у нее многому научилась в плане ГВ. Она тоже говорит о важности того, чтобы перестраивать отнощения по мере роста ребенка. Например, о том, что после года маме важно иногда выходить из дома без ребенка. Или о том, что после года грудь уже не должна служить утешением или средством от скуки. Но это не значит, что с ГВ надо завязывать. Просто оно должно происходить по-разному по мере роста малыша.

  • 20:56
    Ответить

    Ольга, соглашусь, что важно перестраивать отношения по мере роста ребенка, но к сожалению, в истории с ГВ очень много перегибов. И мы имеем то, что имеем. А имеем мы то, что сейчас идет обратная тенденция, психологический прессинг, что если женщина не кормит грудью долго, то она лишает ребенка чего-то важного, и у мамы формируется страх недодать своему ребенку, страх быть плохой матерью. Между тем, существуют исследование, которое показывает, что существует связь между длительным грудным вскармливанием и эмоциональными проблемами у ребенка. Равно как такие же эмоциональные проблемы есть у детей, которых матери мало кормили грудью. Меньше всего эмоциональных проблем наблюдалось у детей, чьи матери завершили грудное вскармливание в период от 7 до 13 месяцев.
    Я если честно не знаю, осмелилась бы я завершить ГВ, когда ребенку было бы 1, 1 мес. (кормила младшую до 3-х лет). Сейчас задумываюсь над этим, и прихожу к мысли, что скорее всего нет. Анализирую, что психологически оно в большей степени было нужно мне, чем ребенку. И это повод для рефлексии.

    • 20:56
      Ответить

      Тамара, я понимаю, о чем Вы. Из любой хорошей идеи можно дойти до таких крайностей, от которых уже никому не будет блага. Про страх быть плохой… Это вообще, наверно, болезнь современности. Сейчас СТОЛЬКО мнений, что при любом выборе мама всегда оказывается в оппозиции у кого-то другого.
      Честно говоря, я бы не стала привязываться к завершению ГВ именно в те сроки, которое рекомендуется в каком-нибудь исследовании. При всем моем уважении к статистике, строить собственную жизнь хочется с опорой на свою, текущую ситуацию. Старшего я кормила до 2,3. Для меня это было оптимально со всех точек зрения. С младшим еще не завершили (ему почти 1,5) и строгих границ, когда закончим, я не ставлю. Буду прислушиваться к себе и к сыну.

  • 20:56
    Ответить

    А что делать в моей ситуации ? Дочка отказалась от груди в 2 месяца , орала как только к груди подносила её, ела из груди только ночью ито до 3,5 месяцев, сейчас ей почти пол года , всё это время я сцеживаютсь и кормлю ( только ночью один раз смесь даю не могу я ночью себя заставить сцеживаться ) и вот думаю сколько мне это продолжать ? Если честно уже устала , но ведь грудное молоко полезнее смеси , хочется что бы дочка была здорова.

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:

Свежие комментарии

21 августа 2017
Ольга (Время пения)
Как креативно сообщить мужу о беременности?
Мне понравилось про фотографию на рабочем столе компьютера. Я так и представила...))) Интересные идеи!
21 августа 2017
Вкусые подарки
Как правильно наказать ребенка за непослушание?
Для женщины беспроигрышный вариант - это посуда.