Как предохраняться после родов: в помощь молодым родителям

Как предохраняться после родов: в помощь молодым родителям

Добрый день, дорогие читательницы!

Спустя хлопотное время, посвященное родам и первому уходу за вашим крохой, наступает спокойный этап семейных отношений. Малыш уже не такой непредсказуемый, режим его бодрствования наладился, а мама с папой стали отдыхать и высыпаться. Пришло то самое время, когда можно возобновить близкие отношения между супругами, в том числе интимные. Существует множество мифов о том, что вероятность забеременеть через короткое после родов время совсем мала. Но ведь так много деток-погодок в семьях! Кому верить, и как предохраняться после родов – вопрос не из легких.

Когда следует начинать предохраняться?

Несмотря на то, что сразу после родов новая беременность очень неуместна и даже губительна для здоровья только что состоявшейся мамы и успешного вынашивания малыша, женская фертильность восстанавливается довольно быстро. Оптимальный период для восстановления репродуктивных возможностей женщины после предыдущего рождения ребенка – минимум год-полтора после родов без осложнений и оперативного вмешательства. Если имело место быть Кесарево сечение, то новую беременность лучше планировать через два-три года. Да и психологически мамочке нужно правильно настроиться, а для этого тоже необходимо время. А если вы планируете кормить грудью так долго, как получится, то лучше дождаться, когда после завершения лактации пройдет хотя бы полгода. Ведь необходимо компенсировать и восстановить весь набор важных витаминов и микроэлементов в организме. Вот почему нужно заранее побеспокоиться о том, как избегать нового зачатия до наступления благоприятного для этого времени.

Предохраняться следует начинать сразу же, как возобновляется менструальный цикл женщины, но надежнее начать предохранение сразу после возобновления интимной жизни после родов. Важно понимать, что первое время он не стабилен, поэтому календарь не поможет. Да и выделения могут оказаться не менструальными, а послеродовыми. Обычно первая менструация посещает женщину уже через четыре недели, когда она не кормит грудью своего малыша. А, следовательно, овуляция происходит еще раньше, даже если нет месячных, и можно снова забеременеть уже в первый месяц.

Если мама кормит малыша сама, она защищена на какое-то время от новой беременности. Но это очень индивидуально и зависит от множества факторов. В любом случае использовать контрацепцию надо уже через полтора месяца, даже если мама продолжает лактацию, особенно когда кормления не систематичны и ребенка докармливают.

средства контрацепции

Какие методы уместны в первые месяцы после родов?

Самый верный вариант – обратиться к своему гинекологу с вопросом, когда начинать контрацепцию, и что лучше выбрать именно для вас. К счастью, есть выбор средств защиты от беременности даже на первых порах после рождения малыша. Это могут быть барьерные, гормональные препараты, методы стерилизации, воздержания, календарный, прерывание процесса интима. И у каждого есть свои преимущества и недостатки. Максимально подробно и точно о современных, безопасных и надежных методах контрацепции вы можете узнать из курса врача-гинеколога Ирины Жгаревой.  Подробно о плюсах и минусах каждого метода мы говорили здесь.

Самый распространенный способ – презервативы. Он доступен всем, не имеет влияния на здоровье партнеров и довольно надежный. Однако многие жалуются на снижение ощущений при его использовании. А у кого-то даже возникает аллергия на материалы, из которых изготавливают презервативы. Ну и никто не застрахован от случайного повреждения средства, что хоть и редко, но происходит.

Оральные контрацептивы в виде таблеток действуют на основе гормонов. Для мам кормящих подойдут только так называемые мини-пили, моногормональные препараты. Нежелательные для грудного вскармливания вещества в их составе находятся в минимальном количестве и действуют локально, не всасываясь в кровь. Минус в том, что принимать их нужно строго по расписанию, и они не дают надежной гарантии защиты. Сильнее в этом плане комбинированные оральные контрацептивы. Их действие заключается в подавлении овуляции и препятствию имплантации за счет активного действия гормонов эстрогенов и гестагенов. Если их использовать правильно и своевременно, надежность вырастает до ста процентов. Но такие препараты показаны только тем мамам, которые не кормят своих деток сами. Гормоны негативно влияют на выработку молока и продолжительность кормления в целом.

Однако не забывайте, что использование гормонов может расшатать Ваше женское здоровье, а также оказать побочное действие на другие органы и системы (подробности – у Ирины Жгаревой).

Свечи для местного применения безопасны и для мамы и для малыша. Они действуют локально, имеют высокую степень защиты и могут применяться по мере необходимости. Единственное предостережение – бывают случаи аллергии и раздражения. Снижается их надежность под воздействием гигиенических средств, например, мыла.

Некоторые женщины по привычке возвращаются к календарному методу предохранения, вычисляя благоприятные и неблагоприятные дни для оплодотворения. Это в корне неуместно, поскольку цикл еще не восстановился. Овуляция может произойти в тот момент, когда ее не ожидаешь. Вот почему нужно быть начеку, следить за своими выделениями, делать отметки в календаре, чтобы не пропустить момент, когда цикл вернется в норму.

Практика прерывания полового акта тоже не исключает вероятность забеременеть. Некоторое количество спермы партнера выделяется еще задолго до эякуляции. Да и не дает возможности расслабиться на все сто процентов такой метод. Находясь в постоянном напряжении, оба партнера получат немного удовольствия от близости.

25 семья

Защитит ли от беременности кормление грудью?

У многих состоявшихся мамочек возникает вопрос, можно ли кормление грудью использовать как основной и единственный способ не допустить новую поспешную беременность. Да, вполне, ведь защита от грудного вскармливания может быть довольно высокой, если выполняется ряд правил и требований к женщине и ее образу жизни. Такой способ называют лактационная аменорея.

Контрацепция возможна в том случае, когда мама начинает кормить своего малыша грудью с самого первого его дня появления на свет. А при варианте, когда грудное вскармливание началось спустя какое-то время, стоит обратиться к помощи дополнительной внешней контрацепции. Причем интервалы между приемами ребенком груди должны быть небольшими (не более 4 часов), и повторяться ночью до нескольких раз. Грудное вскармливание является при этом основным детским питанием, без дополнительных прикормов.

Защитное действие от беременности при кормлении грудью длится не более шести месяцев. Когда вашему чаду исполнилось полгода, стоит подобрать себе более надежную контрацепцию. Но не забывайте следить за своим циклом. Если менструации начались раньше этого времени, значит, овуляции возобновились, и женщина готова снова стать мамой в любой момент.

Молодой мамочке, особенно кормящей важно быть в полной гармонии со своим организмом. Будьте внимательны к себе, своему настроению и самочувствию. Многое изменилось с момента появления малыша, но ваша жизнь стала только более значимой и счастливой. Помните об этом, мыслите позитивно и будьте здоровы. Оставайтесь с нами, подписывайтесь на наш блог.

Автор: Александра Константинова

Подписка на обновления
Новые статьи о саморазвитии, женском пути, материнстве и воспитании — Вам на почту!

Похожие статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

Любить по-русски!

Любить по-русски! Именно такое словосочетание родилось у меня в голове, когда я познакомилась с творчеством потрясающей женщины-барда. Солнечного барда. Женщины, ...

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:

Свежие комментарии

18 сентября 2017
Инна
Самые красивые стихи о любви: для романтического настроя
Тысячи именитых поэтов слагали строки о любви. Сегодня миллионы неизвестных авторов сочинили множество чудесных стихов об этом возвышенном чувстве. Эти слова можно дарить своим любимым. Главное, чтобы они совпадали с вашими чувствами, были близки и красивы. Самые нежные, трогательные и восхитительные стихи о любви – это лучший подарок. Не обязательно дарить дорогие букеты цветов или предметы роскоши. Все материальные вещи не вечны. Подарите стихотворение о любви. Оно вызовет не меньшую бурю эмоций, но навсегда останется в памяти и душе вашей второй половинки.
16 сентября 2017
bytrina
Незаменимая роль отца в воспитании ребенка
Роль мужчины как впрочем и женщины в воспитании ребенка имеет огромное значение и если один из родителей игнорирует свои обязанности в воспитании, то это вскоре скажется на самом отпрыске.