Как увеличить женскую энергию?

Младенец.ru

женственностьДумаю, что не преувеличу, если скажу, что большинство проблем современных женщин имеют в своей основе одну и ту же причину. И разводы, и перегрузки на работе, и конфликты с родителями или детьми, и проблемы со здоровьем, и многое другое, что постоянно преследует большинство женщин, появляются из одного и того же источника. Источник этот – потеря женственности. Если посмотреть вокруг, то действительно окажется, что по-настоящему женственных леди мы почти не видим. Вместо этого активно пропагандируются другие образы, основанные на сексуальности, интеллекте или мощной воле в стиле “я сама” (и коня на скаку…). Признаться честно, меня тоже никогда не воспитывали на образе женственности. Больше подкрепляли ответственность, интеллектуальные достижения, что само по себе, конечно, неплохо. Но! Если у женщины это выходит на первый план, то как ни крути, для женственности остается в лучшем случае второе (а в реальности – еще более далекое) место.

Почему же так важно развивать именно женственность? Женская энергия – это энергия умиротворения, покоя, заботы. Это глубокая мудрость (не интеллектуальная, а интуитивная), смирение, нежность, глубина и теплота. Для женщины это умение Любить, служить и отдавать. И обязательно принимать. Именно такая энергия привлекает мужчин, нацеленных на создание семьи. Именно она помогает поддерживать семейный очаг, быть музой и оберегом для мужа и детей.

женственностьРазвитие женственности – это дорога длиною в жизнь. В одной статье невозможно раскрыть все грани этой темы. Но начать я бы хотела с того, как увеличить женскую энергию “доступными средствами”. Мы пока не будем касаться очень глубоких пластов (хотя в будущих постах хотелось бы поговорить и об этом), но предлагаю начать с того, что любая из нас может начать делать уже сегодня. И очень интересно будет отследить результаты (по своему опыту могу сказать, что когда я несколько лет назад начала делать хотя бы маленькие шаги в этом направлении, жизнь, как говорится, заиграла новыми красками – умиротворения, нежности и заботы… впрочем, вперед мне еще тоже идти и идти, но теперь у меня нет сомнений, что этот путь верный).

Итак, вот несколько практических способов, как увеличить женскую энергию:

носить юбки, платья и другую женственную одежду. Даже сама ткань, расцветка или детали одежды могут способствовать развитию женственности. Одежда не должна быть чрезмерно сексуальной, но и не должна походить на бесформенный серый мешок. Включите своё эстетическое чувство.

женственность- приобщаться к искусству. Искусство искусству – рознь, и не к каждому стоит приобщаться. Но при желании всегда можно найти то творческое направление, которое делает Вас мягче, нежнее, теплее. Это могут быть танцы, поэзия, музыка, театр, живопись и т.п. Можно творить самой или впитывать в себя творчество других.

заботиться о своем теле: сходить в парикмахерскую, на массаж, маникюр или поухаживать за собой в домашних условиях. Кстати, для развития женственности абсолютно не обязательно вкладывать большие деньги. Иногда просто по-новому уложенные волосы имеют эффект больший, чем целая пластическая операция (кстати, об операциях, еще одна грань развития женственности – умение принимать и ценить себя, но об этом – в другой раз).

женственность- общаться с подругами, включаться в сообщества по интересам. Женщинам очень важна возможность выговориться, получить и оказать поддержку, эмоциональное участие. А иногда – просто поболтать “ни о чем”, не угнетая себя мыслями о бесцельно потраченном времени. Кстати, очень полезным считается общение со счастливыми замужними женщинами (особенно если у Вас в личной жизни есть трудности). Именно такие женщины смогут передать Вам то самое умонастроение женственности, умиротворения и любви. И еще одна небольшая деталь: важно выбирать своё общение (бывает и такое, которое уводит нас еще дальше от намеченной цели – раскрыть свою женскую природу).

вести дневник. Не всегда у нас есть возможность выговориться подругам (или психологу), но потребность выразить, прожить свои эмоции, сомнения, страхи или открытия всё равно остается. В таком случае верным другом и помощником для женщины станет ее дневник. Для женщины это способ разгрузиться эмоционально и более четко понять свой “мыслепоток”. А если вести еще и дневник благодарности, то эта техника станет еще более эффективной на пути к Вашему счастью.

заботиться. Заботиться можно не только о членах Вашей семьи и собственных детях, но и о других людях, животных (подойдет даже забота о природе). Угощайте других вкусной едой, говорите комплименты, подсказывайте дорогу, делайте приятные подарки и сюрпризы, поливайте цветы, играйте с другими детьми во дворе. Конечно, делать это лучше ненавязчиво и легко (по-женски), принимая в том числе и отказы.

принимать помощь и заботу. Важной гранью умения любить является не только умение отдавать, но и умение принимать. Позвольте другим людям делать что-то для Вас, не бойтесь быть обязанной. Позвольте себе принять те дары, которыми с Вами хотят поделиться. В продолжение этой темы рекомендую прочитать отдельную статью: “Забота мамы о себе – эгоизм или необходимость?“.

женственность- гулять, желательно – на природе. Для женщин общение с природой (“матушкой”) – очень важно. И это не только вопрос здоровья, но и вопрос раскрытия своей интуиции, умиротворения, – одним словом, Женственности.

учиться новому, особенно хорошо – осваивать именно женские навыки (приготовить новое блюдо, взять уроки пения или танцев, рукоделия). Женская энергия – подвижная, изменчивая. Не позволяйте себе застаиваться.

Вот, пожалуй, основные шаги, которые помогут Вам увеличить женскую энергию. Но помните, что это только начало. Следующие шаги по развитию женственности будут заключаться уже не в отдельных поступках, а в развитии определенных качеств характера.

“Посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу”. Так что пока предлагаю начать с того, чтобы создать у себя новые полезные привычки. А забегая немножко вперед, прочитать статью “Качества хорошей жены“.

Обещаю, что о теме женственности мы поговорим еще не раз, для меня эта тема тоже очень важна сейчас. А вот несколько книг, которые предлагаю держать на примете:

 

Книга "Очарование женственности" Хелен Анделин - Ozon.ruКнига “Очарование женственности” Хелен Анделин – Ozon.ru
Книга "Рожденная женщиной" Наталья Покатилова - Ozon.ruКнига “Рожденная женщиной” Наталья Покатилова – Ozon.ru
Книга "Семь дорог Женственности" Татьяна Зинкевич-Евстигнеева - Ozon.ruКнига “Семь дорог Женственности” Татьяна Зинкевич-Евстигнеева – Ozon.ru

…продолжение следует… :)

Ваша Ольга Бардина

Если Вас интересуют темы женственности, саморазвития, семейных ценностей – приглашаю Вас познакомиться с нашим электронным журналом “Счастлива в семье”. Узнать подробнее о журнале и бесплатно скачать его можно на этой страничке. Будьте счастливы!

счастлива в семье, второй выпуск

myToys
Подписка на обновления
Новые статьи о саморазвитии, женском пути, материнстве и воспитании — Вам на почту!

Похожие статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

    Комментарии

  • 17:59
    Ответить

    Оля, спасибо за статью! Мамам девочек это вдвойне важно :) И еще с удовольствием прочитала статью про благодарность (как-то раньше я ее пропустила) – еще раз спасибо!

    • 17:59
      Ответить

      Да, меня мама этому не учила :) А жаль… Хорошо, когда впитываешь это с самого детства как естественное. В более зрелом возрасте менять себя сложнее.

  • 17:59
    Ответить

    Прошу прощения у всех сегодняшних комментаторов – из-за технического сбоя сегодняшние комментарии пропали (((
    Но я всё прочитала и благодарю за то, что поделились своими мыслями!

  • 17:59
    Ответить

    У меня стереопит не ложиться спать, а падать))) И сейчас только учусь замечать, когда начинаю уставать, превентивно принимать меры по исчерпыванию себя, притормаживать активность, плавности.
    На очереди будет любить себя, заботиться о себе, потмоу что “возлюби ближнего, как самого себя”, а не “выжми соки из ближнего, как из самого себя”.
    Раньше больше с психологическом плане понимала это выражение, что невротично – забывая о себе, заботиться о других, ожидая такую же заботу в ответ. Теперь по-другому услышала эти слова.

    • 17:59
      Ответить

      Да, смотря на какую часть высказывания делать акцент. Возлюби себя – а потом так же сильно и искренне другого – это, наверно, идеал, к которому стоит стремиться.

  • 17:59
    Ответить

    Действительно, полезно и женщины об этом должны знать))))

  • 17:59
    Ответить

    А еще в моем идеале женщины обязательно присутствует творческая составляющая. :)

    • 17:59
      Ответить

      Поддерживаю. Как только женщина избавляется от напряжения, гипер-нагрузок и громкого голоса интеллекта :) , сразу же проявляется и интуиция, и творчество (это всё из одного источника).

  • 17:59
    Ответить

    Здравствуй, Оля. Ты права по всем пунктам! Женщина должна быть женственной! Ну, или хотя бы стремиться к этому :). А ещё лучше учить этому с детства. Мне, как маме троих дочек, эта тема тоже актуальна.

  • 17:59
    Ответить

    Спасибо, Оля! Так нежно и женственно ты все описала… Все правильно, женственность – наше основное и самое главное качество!
    Я очень люблю юбки. Зимой же приходится все больше надевать брюки. И… основные мои проблемы с духовно-родственным общением с мужем усугубляются в этот период… и магическим образом тают весной, когда с удовольствием начинаешь носить “женскую одежду”…

    • 17:59
      Ответить

      Полезно обращать на это внимание, замечать…
      Несколько лет назад мне довелось побывать в доме у одной женщины средних лет. У нее сын-подросток, но не было мужа. А она всё хотела наладить личную жизнь. И вот глядя на нее и ее дом (замученная на работе, так что “некогда” навести в доме порядок и уют) я наглядно увидела, почему у нее личная жизнь не складывается. Тогда я деликатно промолчала (мне было не по возрасту и не по статусу вмешиваться в эти вопросы). Но сейчас думаю, что, может, стоило и намекнуть.

  • 17:59
    Ответить

    Ольга, даже не знаю, согласиться с вами или нет. Многие женщины пытаются таким образом измениться, часто избегая очевидных проблем в семье. Они просто убегают от рутины. Конечно, можно бегать по парикмахерских, даже нет, часами сидеть и ухаживать за собой, то и дело надевая интересные женские одежки. Но посмотрите на некоторые семьи, есть жены и мужья, которые воспринимают друг друга такими, какими они есть, и счастливы от этого. Хотя соглашусь с вами в том плане, что для поднятия своей собственной самооценки – советы просто незаменимые.

    • 17:59
      Ответить

      Конечно, эта статья касается внешних вопросов (с чего можно начать, чтобы встряхнуться и снова почувствовать себя Женщиной). Но, безусловно, само понятие Женственности глубже, чем просто носить юбки и бегать по парикмахерским. Прежде всего, это развитие качеств характера: мягкости, заботливости, гибкости, нежности, верности (эту цель надо не упускать из внимания, чтобы маникюр и “лучшие друзья девушек бриллианты” не стали самоцелью). Когда женщина этого достигает, она остается женственной даже в совсем не женственных условиях – например, на войне (вспомните образы матерей или жен, верных, терпеливых, ждущих своих мужчин, умеющих молиться за них, давать теплоту детям даже в таких сложных условиях). Но те “приемы”, которые описаны в статье, это скорее “скорая помощь” – то, что можно предпринять сразу (ведь качества характера формируются долго, а жить надо уже сейчас :) ).

      • 17:59
        Ответить

        О других пластах женственности я еще обязательно напишу – уж очень это важная тема!

        • 17:59
          Ответить

          Будем ждать продолжения))

  • 17:59
    Ответить

    Хорошая тема поднята….многослойная и неоднозначная… Сегодняшние женщины очень далеко ушли от своей природы, от доли….
    Потому и мучаются в жизни, не понимаю, откуда на них сыплются несчастья. Радостно, что на БМ появились женщины, которые хотят обсуждать эти вопросы!
    Я писала когда-то на эти темы: пост первый ТУТ, пост второй ТУТ
    К сожалению, остальные посты были удалены…
    Не буду останавливаться на каждом пункте отдельно, и все же, о каких-то скажу;-)
    Что такое “делиться” – это и есть проявление истинной любви и щедрости (мертвые знания – это не знания, а лишь теория). Только по тому, насколько у женщины развито принятие, можно судить о её отдавании и служении. Не наоборот!;-)
    Стихия женщины – это ЖИВАЯ природа (вода, земля – отсюда полезность сажать цветы и возиться с землей….особенно это актуально становится к 60 годам – женщина проживет дольше, потому что берет энергию от женской стихии) Кстати, именно потому женская одежда имеет форму колокола (подол) – широкое основание и узкая вершина, которая аккумулирует энергию в определенном месте. ТОлько поэтому важно носить юбки и платья))) Ваше платье выше колен нанесет вам больше вреда, чем брюки, которые совсем перекрывают энергию земли;-) Вспомните, в древности подолы расшивали вышивкой – символами….неглупо, да же?;-) К женской сущности относится всё живое – дети, животные и растения.
    В общем, сказать много есть чего))) Именно об этом я разговариваю с женщинами на индивидуальных консультациях;-)
    Спасибо за пост)

    • 17:59
      Ответить

      Настя, спасибо за поддержку темы. Прочитала с удовольствием Ваши статьи. Образ – как с картины. Может, немножко утрированно, но суть отлично ухватывается. Всё начинается с мелочи (подумаешь, самим в офисе столы подвинуть к застолью :) ) – а заканчивается разводами и несчастной женской долей.
      Так что дорогие женщины, обращайте внимание даже на мелочи в своей жизни – помогают ли они Вашей женственности, или наоборот от нее уводят. А если кому-то кажется, что разговоры о женственности не особо сейчас актуальны, то можно смотреть: делает ли то или иное действие меня счастливой (в перспективе). И хотите ли Вы всю жизнь сами таскать столы… :)

  • 17:59
    Ответить

    Спасибо, напомнили о том что мы все таки женщины и должны об этом не забывать. Советы очень интересные и несомненно заставляют задуматься и приступить к действию увеличивать свою женскую энергию. Времени только на все это порой не хватает.

    • 17:59
      Ответить

      Ну так можно не сразу всё, а начать с одной мелочи – а дальше – больше ))))

  • 17:59
    Ответить

    Полностью согласна с Вами, Оля. Я на своем сайте тоже поднимала эту тему. Рада, что у меня есть единомышленники. Мать обязательно должна показывать пример женственности дочерям. Иначе все наши попытки воспитать дочку женственной пойдут в никуда.

    • 17:59
      Ответить

      Мне вспомнилось, как у нас в школе, когда мы были уже подростками, наша учительница труда пыталась поговорить с нами об этом (рассказывала, что женщина должна носить юбки, а не брюки; даже организовала урок, как правильно краситься, чтобы это было не вульгарно). Но мы тогда ее не очень понимали, нам это казалось несколько старомодным, отстающим от времени. Теперь я ее очень хорошо понимаю. Но это был единственный опыт за всю школьную жизнь. Больше в школе никто и никогда этих вопросов не касался. Да и мамы чаще учат девочек “урокам и наукам”, чем тому, как быть женственной, как раскрывать свою естественную природу. Потому что и мамы многие эти знания потеряли (если взять поколения советских женщин). Пора возрождаться )))

  • 17:59
    Ответить

    Интересная статья, что ни предложение – совет-жемчужина, к которому наверняка пришли опытным путем. Жду продолжения, тема заслуживает внимания!

    • 17:59
      Ответить

      Мне тоже есть еще, над чем работать )))) Я бы сказала, я иду к этому. Потому что вижу в этом важность и смысл.

  • 17:59
    Ответить

    Всем бы женщинам понимать силу таких перемен. Тогда и мужчины бы изменились так, что стало бы больше счастливых семей и союзов.

    • 17:59
      Ответить

      А ведь многие хотят, чтобы первым изменился мужчина…. и ничего не меняется….

      • 17:59
        Ответить

        ))) Вся засада в том, что мужчина, когда женится, ждёт, что его женщина НЕ поменяется, а женщина, когда выходит замуж, ждёт, что её мужчина изменится))))) В жизни же всё наоброт!;-)

  • 17:59
    Ответить

    Оля, мне тоже очень понравилась статья. Хочу сказать пару слов по поводу платьев. Сейчас зима, холодно, носить юбки на улицу – в ущерб своему здоровью. Но всегда можно найти выход из положения. Я, например, начала носить платье дома (в виде домашней одежды). Сказать, что муж счастлив – ничего не сказать. Он теперь всем рассказывает, что его жена дома ходит в платье :). И я чувствую себя красивой именно дома. Последнее для меня важно, так как я становлюсь от этого увереннее в себе.

    • 17:59
      Ответить

      Да, заметила, что ношение платьев, юбок и на меня сильно влияет. Изменяется и настроение, и атмосфера в доме. Будем женственными!

      • 17:59
        Ответить

        УРА! :)

    • 17:59
      Ответить

      Женя, спасибо за твой опыт! Хорошо, что муж это ценит! Да и самоощущение – не последнее дело!
      Кстати, в отличие от современных женщин, традиционно женщина делала макияж и надевала лучшие наряды именно дома, для мужа. А не на “выход”, т.е. для посторонних.

      • 17:59
        Ответить

        +1000!)))

    • 17:59
      Ответить

      Ну….все логично;-) Представьте реакцию мужа: приходит домой, а там его ждёт…м….эээ…..мужчина!))))))
      Так что ничего удивительного, что вашему мужу это понравилось!;-))))) Поздравляю с прорывом!

      • 17:59
        Ответить

        Еще бы ежедневный макияж и еженедельный маникюр окончательно включить в список своих привычек, было бы просто супер! А так вечно куча отговорок, таких как, вредность для кожи и нехватка времени. Но знаю по себе, что во мне говорит лень, а не забота о себе и своем времени ;)

        • 17:59
          Ответить

          :)
          ну, не всё сразу ))) главное – идти верным курсом!

  • 17:59
    Ответить

    Спасибо Вам за такие простые и такие доступные каждой из нас способы увеличения женской жизненной энергии. Всем нам это сегодня особенно необходимо!

  • 17:59
    Ответить

    Очень глубокая и интересная статья. В современном мире об этом очень часто забывают. И про благодраность – мысль замечательная. Можно даже специальный дневничок завести, чтобы записывать туда ежедневно кому и за что ты благодарен.

    • 17:59
      Ответить

      Именно так! Мне, правда, до дневника не хватает… собранности что ли :) Но в голове эти благодарности проговариваю. И еще когда есть привычка благодарить каждый вечер за события дня – то начинаешь более внимательно относиться к этим событиям и видеть прямо в процессе: вот оно, чудесное событие, за которое стоит поблагодарить! Это может быть и мелочь, или даже “неприятность” – но взгляд через призму благодарности многое меняет.

  • 17:59
    Ответить

    Ольга, какая замечательная статья. Некоторые советы я начала выполнять сама интуитивно: поняла, что это доставляет мне удовольствие и успокоение. Остальные советы обязательно на себе протестирую и если это мое – буду выполнять. Спасибо.

    • 17:59
      Ответить

      А я всё мечтаю на природу вырваться, напитаться. Встретить весну…. А никак не получается (((((

  • 17:59
    Ответить

    Очень интересная тема!!!И еще даже более интересно читать все комментарии к этой статье))Мне уже даже добавить нечего, сейчас сижу, информацию перевариваю)))

  • 17:59
    Ответить

    Очень хорошая подробная статья. Думается тема остается актуальной во все времена!И любая думающая женщина воспользуется этими советами себе во благо! Так же могу посоветоватьгруппу
    /vk.com/flior- вней много полезных тем для поднятия энергий в человеке: )
    Спасибо большое за статью!

    • 17:59
      Ответить

      Спасибо за дополнение к теме, Лера!

  • 17:59
    Ответить

    К сожалению и у хороших добрых матерей дома не понятно почему в речи часто звучат бранные слова. Я это не говорю к тому чтобы осуждать женщин. Это и ранит ближнего и дети и внуки могут не забыть.

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:

Свежие комментарии

22 мая 2017
Ольга Бардина
Выставка-ярмарка "Позитивное родительство"
Ой, Светлана, и правда, сколько воды утекло с тех пор. Это было на заре моего материнства, я тогда многими организациями и мероприятиями для мам интересовалась, сейчас уже на другие вопросы переключилась.
21 мая 2017
Светлана
Выставка-ярмарка "Позитивное родительство"
А сейчас эти организации позитивного и естественного родительства существуют или нет? Статья 2011 года, уже 6 лет минуло.