Чему меня научил этот год: пробираясь через тернии

Чему меня научил этот год: пробираясь через тернии

Как вы уже заметили, я люблю подводить итоги. Для меня это просто жизненно необходимо – иногда поставить события на паузу и заняться осмыслением, где я нахожусь, что переживаю, чему научилась и куда двигаться дальше. За прошедший год на блоге вышло много статей с подведением итогов (например, вот мои итоги весны и планы на лето), но в них я больше говорила о внешних результатах – делах, которые были сделаны, или сферах, в которые я особенно вкладывалась. А в этой статье мне хотелось бы поделиться своими внутренними итогами и рассказать о том, чему меня научил этот год.

Согласны ли вы, что порой жизнь учит нас через очень болезненный опыт. Именно эта мысль не раз приходила ко мне на ум на протяжении прошедшего года, когда боль доходила до такого предела, что было понятно: жить по старому уже нельзя. А как по-новому – пока непонятно. Слава Богу, что мой предыдущий опыт (книги, семинары, общение) научили меня тому, чтобы видеть в проблемах и трудностях уроки, то есть возможность и необходимость что-то изменить, которая уже настолько напрашивается, что кричит о себе такими яркими переживаниями.

Конечно, до уровня просветленного мастера мне еще далеко :) , поэтому признаюсь честно, что главной реакцией на боль была жалость к себе, желание избавиться от неё, ничего не меняя, мечта о волшебной палочке или другом фокусе, который вытащит меня из болота за косичку и утешит, как ребенка, пряником.

женщина лежит и размышляет

И все же (уж не знаю каким чудом) находились во мне ресурсы принять и прожить эту боль, искать в ней смысл и то послание, которое она хочет мне сообщить. Конечно, сейчас, на бумаге всё это выглядит гораздо проще, чем было в реальности: казалось бы, знай себе извлекай уроки из жизненных ситуаций – и живи без бед. На деле все было куда трагичнее, с полным букетом переживаний и ощущением порой, что выхода просто нет. Или есть, но абсолютно нет сил до него добраться.

К чему я это всё пишу. Конечно, не для того, чтобы пожаловаться (и не подумайте, что случилось что-то трагическое: слава богу, все живы-здоровы-одеты-обуты). И не для того, чтобы похвалиться (глядя на то, как непросто мне дается позиция ученика, я догадываюсь, что впереди еще немало кризисов и падений, в которых я опять же буду ощущать себя жертвой обстоятельств или потеряю мотивацию, или зашатается моя самооценка). А пишу я это по двум причинам:

  • Чтобы подвести итоги для самой себя и осмыслить пройденный год и все то, что он неожиданно мне принёс. Чтобы более осознанно извлечь уроки и сделать выводы, которые не улетучатся назавтра (письмо мне в этом хорошо помогает).
  • Чтобы дать поддержку тем, кто оказался в похожем состоянии (боли, кризиса, потерянности, поиска себя, переосмысления ценностей, кто столкнулся лицом к лицу со своим несовершенством или ранящими поступками окружающих, кто потерял веру в то, что раньше казалось непоколебимым, или лишился надежды на то, о чем мечтал).

Первое и самое главное, в чем я убеждалась уже не раз, и в чем многократно убедилась в этом году: всё временно. Да, так просто, так банально. Но именно это понимание помогает удержаться на плаву во всех тех состояниях, про которые я говорю. Знаете фразу: “Самый темный час – перед рассветом”? Конечно, темный час от этого не перестаёт быть болезненным и пугающим. Но дает надежду на то, что выход будет. И что самое волшебное (находясь вне такой ситуации, это кажется таким очевидным и одновременно потрясающим): часто этот выход зависит вовсе не от того, что придет какой-то внешний герой-избавитель. То есть не связан с внешними обстоятельствами вообще (в некоторых обстоятельствах – например, при физической боли эта связь есть, но это как раз исключение).

А находится этот выход в том, что в одно прекрасное утро (или вечер) вы посмотрите на свою ситуацию под совершенно иным углом зрения – и увидите в ней совсем не то, что видели раньше. Знаком ли вам такой опыт? Когда при неизменных, казалось бы, обстоятельствах, вдруг наступает эмоциональный или физический подъем, когда кажется посильным то, что раньше казалось неподъемным. Когда становится ясным то, что раньше казалось сложным и неразрешимым. Даже если раньше такого опыта не было, понаблюдайте за своей жизнью с этим знанием, и, думаю, что скоро найдёте этому подтверждение.

Все временно, все меняется. Действует это, конечно, в обе стороны. То есть за подъемом рано или поздно наступает спад. Но для нашего сегодняшнего разговора важнее именно то, что из любой ямы выход только один – наверх.

все проходит

А теперь – главный вывод, который стал в этом году именно моим, личным уроком. Перестать ожидать от других, что кто-то знает, что лучше для меня. Перестать идеализировать чужие знания, опыт или “экспертность”. Перестать оценивать себя по чужим меркам и сокрушаться из-за невозможности соответствовать чьим-то высоким стандартам. Вместо этого: быть более самостоятельной и смелой в принятии решений, касающихся собственной жизни. Соотносить чужие советы со своей жизнью, моими личными возможностями и ограничениями, целями и ценностями. И при этом – быть готовой попросить помощи и совета, когда это необходимо, быть готовой поделиться своими затруднениями и вопросами. Кстати, заметила, что порой простой опыт окружающих людей оказывается ценнее и содержательнее, чем советы и рекомендации опытных гуру (опять же в силу того, что из жизни друзей и знакомых перенимаешь не всё подряд, а только то, что действительно откликается в твоей душе, в то время как у эксперта хочется взять всё, поскольку он говорит “правильные вещи”).

Кстати, последнее подтверждение этого урока произошло у меня прямо сейчас, когда был написан черновик этой статьи. Мы отдыхали на море с семьей, и Святослав за несколько дней до отъезда познакомился с девочкой, от которой просто потерял голову. На его примере я наглядно увидела, каким неразумным может стать человек в попытке следовать за кем-то другим, слепо повторять чужой опыт (например, не умея плавать, он упорно шел на глубину, потому что “она же поплыла!”). Я увидела, как чужое влияние, чьи-то слова, успех или образ жизни могут стать той “морковкой”, следуя за которой недолго превратиться в, мягко говоря, ослика :) И можно не заметить, как следуя за красивыми идеалами, оказался так далеко от берега, что полностью потерял свои собственные ориентиры и опору. Эта метафора стала для меня завершающим аккордом этого урока: всегда будь в контакте с собой и проживай свою жизнь! Сохраняй разум и сердце незамутненными – именно они подскажут, где твоя правда!

О чем мне еще напомнил прошедший год? Это уже не самые главные уроки года, а то, что было мне уже знакомо, но повторение – как известно, лучший способ усвоить.

  • Непереваренная информация превращается в ментальный мусор и источник стресса. Поэтому нужно, во-первых, дозированно потреблять информацию, а во-вторых, качественно ее переваривать, то есть по возможности переводить знания (теорию) в своей реальный, живой опыт. Либо безжалостно отбрасывать. Но ни в коем случае не копить в виде груды информации (темы “информационной диеты” я уже касалась подробнее в этой статье).
  • Очень важно вовремя делать остановки и осмысливать свою жизнь, свои действия, цели, привычки. Подводить итоги сделанному и прожитому и осознанно выбирать направление дальнейшего движения. Иначе жизнь превращается в разрозненный хаос бессмысленных действий и реакций. Об этом я уже упоминала в начале статьи.

будь собой

Завершая статью, хочу пожелать Вам всегда оставаться в контакте с собой. Это непросто в современном мире, дающем столько свободы выбора и столько информации и яркой агитации. Но, возможно, прочитав этот пост, Вам станет немного легче эмоционально (если Вы, как и я, чувствовали перегруз и потерянность). Или Вы задумаетесь о том, а чего же хочет именно ВАША душа – и это уже шаг навстречу к себе и внутренней гармонии.

И последнее, что хочется пожелать, и что тоже стало уроком этого года: в любом сложной, затруднительной ситуации, обязательно найдите, с кем поделиться. Просите помощи, совета, стороннего мнения или просто присутствия при вашем монологе. Иногда помощь и поддержка находятся гораздо ближе, чем нам кажется. И это нужно не для того, чтобы снова отдать себя в руки чужих решений и инструкций. А для того, чтобы немного сместить ракурс, с которого вы смотрите на ситуацию. Или добавить туда недостающий кусочек паззла. Или просто понять, что вы – не единственный человек, который испытывает такие трудности.

И большое спасибо всем, кто к этом году был со мной в моих поисках.

Ваша Ольга Бардина

P.S. если вы считаете эту статью полезной для других – поделитесь ею, пожалуйста.

Подписка на обновления
Новые статьи о саморазвитии, женском пути, материнстве и воспитании — Вам на почту!

Похожие статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

    Комментарии

  • 7:26
    Ответить

    Оля, мне очень близко всё, о чем ты говоришь. Я тоже в последнее время много думала о том, какую пользу приносят мне трудности и даже начала получать от них удовольствие. Научилась понимать, что за спадом меня всегда ждет что-то невероятно классное и в большинстве случаев, так называемый “конец” приводит к переходу на совершенно новый уровень жизни. Иногда я смотрю на людей из своего близкого окружения, которым посчастливилось жить на всем готовеньком и вижу, что смысл их существования заключается в самолюбовании. В такие минуты я усердно начинаю благодарить Бога за свои трудности, потому что они делают из меня того человека, которым я мечтала быть с детства.

  • 7:26
    Ответить

    Оля, спасибо за статью, согласна с тобой про трудности и тяжелые времена. Мне тоже нравится поговорка про самый темный час, который перед рассветом. И как важно окружение – когда есть с кем поделиться, тем что важно тебе.

  • 7:26
    Ответить

    Спасибо, что поделились! Очень Вас понимаю…

  • 7:26
    Ответить

    Какие вы правильные вещи говорите! Спасибо за статью, за то что поделились своими суждениями! Трудности проходят, и получаешь бесценный опыт, главное чтобы были рядом те, кто тебя сможет поддержать!

  • 7:26
    Ответить

    Тоже в этом году начала работать над собой. Наступает в жизни момент, который и правда учит весьма болезненными уроками. Главное, осознать это и не сломаться. И идти дальше. Ведь все изменится и обязательно в лучшую сторону, так как мы даем сигнал во Вселенную о том, что нам нужно и всегда приходит отклик.

  • 7:26
    Ответить

    Спасибо огромное, со всем согласна! Но как же трудно об этом помнить и вести себя в соответствии. Когда случаются трудности “больше средних” часто кажется, что конец, все ужасно и выхода не видишь и очень плохо…и сама страдаешь и другим вредишь, а надо научиться принимать, терпеть, смиряться, но все же делать все возможное для улучшения ситуации, если это возможно или суметь приспособиться, если невозможно. И ведь ,что удивительно после черной полосы обязательно наступит белая и то черное , страшное уже будет казаться не таким страшным и будешь понимать, что зря убивалась. А потом опять что-то случается, возникают еще трудности… Иногда кажется, что других все проще и легче в жизни, но откуда мы знаем, да и зачем… И почему должно быть легко и ведь главное – это наше отношение к трудностям. Единственное, можно немного позавидовать оптимистам, им все же легче идти по жизни, чем пессимистам. Опять же камень в свой огород, надо работать над собой и детей растить оптимистами…)))))

  • 7:26
    Ответить

    Спасибо огроменное за ваши мысли, Ольга! Читала словно воду пила после долгой жажды. Все так верно, так правдиво и так жизненно… И действительно, ведь вроде мы всегда понимаем, что черная полоса будет не вечно идти, что потом будет светлая и все что было до нее покажется сущим пустяком..НО все равно мучаемся, терзаем себя и других. Согласна со словами Зеланда на картинке – и вообще, рекомендую всем его почитать – лично мне становится так хорошо после его книг))

  • 7:26
    Ответить

    Главное никогда не сдаваться ни при каких обстоятельствах!

  • 7:26
    Ответить

    Оставаться самой собой действительно нужно всегда, научилась этому давно. А вот пример вашего сына мне очень понравился, действительно порой теряются ориентиры. И наверное не обязательно в такие моменты подражать кому-то, я бы сравнила это с большим желанием быть там же, в том же месте, где желаемый объект. А дойти, доплыть, добежать, долететь туда можно и оставаясь самим собой. Рада, что ваша жизнь наладилась после трудностей, от всей души желаю удачи.

  • 7:26
    Ответить

    Наверное, через понимание себя прошли многие. В последнее время стала задумываться, что что-то не так в моей жизни. Нужно остановиться, обдумать, понять, что хочу, как и с кем. А то все гонка за результатом.

    • 7:26
      Ответить

      Да, Светлана, без таких остановок никуда. Иногда жизнь сама заставляет остановиться.

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:

Свежие комментарии

18 сентября 2017
Инна
Самые красивые стихи о любви: для романтического настроя
Тысячи именитых поэтов слагали строки о любви. Сегодня миллионы неизвестных авторов сочинили множество чудесных стихов об этом возвышенном чувстве. Эти слова можно дарить своим любимым. Главное, чтобы они совпадали с вашими чувствами, были близки и красивы. Самые нежные, трогательные и восхитительные стихи о любви – это лучший подарок. Не обязательно дарить дорогие букеты цветов или предметы роскоши. Все материальные вещи не вечны. Подарите стихотворение о любви. Оно вызовет не меньшую бурю эмоций, но навсегда останется в памяти и душе вашей второй половинки.
16 сентября 2017
bytrina
Незаменимая роль отца в воспитании ребенка
Роль мужчины как впрочем и женщины в воспитании ребенка имеет огромное значение и если один из родителей игнорирует свои обязанности в воспитании, то это вскоре скажется на самом отпрыске.