Обо мне и блоге

Я очень рада, что Вы заглянули ко мне на огонек! Меня зовут Ольга Бардина, я мама, жена, хозяйка, психолог по образованию и человек, ищущий мудрости, тепла и красоты в душе. Приглашаю Вас в совместный путь к сознательному родительству и гармоничной жизни!

Обо мне Сотрудничество Контакты
Эл. журнал «Счастлива в семье»
Журнал о семейных ценностях и гармоничном развитии
Статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

Дорогие друзья, это пост будет небольшим и пригласительным. Два раза мне уже доводилось бывать на фестивалях проекта “Психология третьего тысячелетия”. Один из отчетов по стопам путешествия можно прочитать здесь. В последние годы мы мало выбирались куда-то в путешествия и на мероприятия, но в этом году мысли об этом ежегодном фестивале никак меня не покидают, очень хочется быть там, хотя пока непонятно, осуществимо ли это…

Но всё же: делюсь ссылками на страницу Фестиваля с вами – возможно, это осуществится у Вас :) Ближайший Фестиваль состоится 8-17 июня 2017 года в небольшом уютном поселке неподалеку от Туапсе.

В программе: выступления специалистов проекта (в этом году тема – процветание), мастер-классы, полноценная детская программа, утренняя йога, вкуснейшее вегетарианское питание, вечерняя культурная программа. Возможность отдохнуть от городской суеты в красивом природном месте. Общение с интересными людьми, стремящимися к саморазвитию, творчеству и гармоничной жизни.  (ещё…)

Детские психологи считают, что уже после четырех месяцев ребенка можно оставлять с воспитателем. Молодая мама может продолжить карьеру, заняться своим внешним видом и физической формой. Нанять няню совсем не сложно, если следовать простым правилам и соблюдать «технику безопасности».

Какие могут возникнуть проблемы с воспитателем или сиделкой?

Родители больше всего переживают о здоровье ребенка, но, если взять на роль няни первого попавшегося человека, могут возникнуть и другие неприятности.

  • Финансовые. Разногласия по поводу учета рабочего времени и начисления заработной платы
  • Психологические. Даже если ребенок подружился с воспитательницей, у матери могут возникнуть проблемы в общении. Или наоборот.
  • Безопасность. Классика жанра – из дома начинают пропадать вещи.
  • Транспортные. Няня не вовремя приходит или ребенок долго ждет ее в детском саду.

(ещё…)

Здравствуйте, дорогие читатели! В этом небольшом посте мне бы очень хотелось услышать Ваше мнение, узнать Ваши реальные потребности, ожидания и вопросы. Тема, которую я сегодня предлагаю к обсуждению, – профориентация для мам. Речь пойдёт о выборе профессии, места работы и способа совмещения работы с семьей именно для вас (не для детей).

Возможно, вы уже обратили внимание на большой баннер услуги “Профориентации для мам”, который сейчас расположен непосредственно над статьей (под шапкой блога). Если Вы переходили по баннеру, то видели, что предлагается услуга по дистанционной профориентации для взрослых (не только для мам, но мамы – частые клиенты такой услуги, т.к. с появлением детей у многих меняется образ жизни, ценности, финансовые потребности, да и просто количество времени, которое можно уделить работе). Услуга подразумевает дистанционное компьютерное тестирование и дальнейшую консультацию с профконсультантом посредством скайп по результатам диагностики.

Компания, которая оказывает эти услуги, знакома мне самым тесные образом: именно в ней я работала до декрета (участвовала в разработке диагностических тестов, консультировала подростков). Многих людей, которые там сейчас работают, знаю лично. Но когда сама стала мамой, на собственном опыте и опыте своего окружения поняла, что отношения женщины со своей работой, со своим профессиональным путем в целом меняются в подавляющем количестве случаев. И эти перемены зачастую существенны, и далеко не всегда самой женщине понятно, что с ними делать. (ещё…)

Здравствуйте, дорогие друзья и читатели! Сегодняшний пост будет очень практичным и предназначенным прежде всего для тех, кто собирается на отдых в теплые края.

В прошлом году мы с детьми отдыхали на море в Болгарии. Еще до поездки я собирала различную информацию об этих краях, и среди прочего мне рассказали о том, что в теплый, летний сезон там велик риск подхватить ротавирусную инфекцию. Так что морально я была к этому готова. Но когда это действительно случилось, причем с самым младшим членом нашей семьи, которому тогда было полтора года, я сильно пожалела о том, что не подготовилась к этому информационно.

Только потом я изучила подробнее, что можно и что нельзя, как помочь и что делать при ротавирусной инфекции, а тогда наш опыт закончился тем, что пришлось возить ребенка в местную больницу на капельницы.

Поэтому сейчас, почти год спустя, перед началом отпускных сезонов и детских каникул, я хочу обобщить свой опыт и поделиться самым важным, что нужно знать о ротавирусе, ведь на южных морских курортах он довольно частый гость. (ещё…)

Этот пост будет небольшой и по большей части анонсовый. Если Вы тоже, как и я, ищете способы раскрыть то, что заложено в Вас, понять то, что манит именно Вас, прожить именно свою жизнь – а следовательно, прожить ее вдохновенно, эффективно, творчески, то читайте дальше – здесь будет то, что сможет Вам помочь на этом пути.

Мы часто слышим, что кто-то находится “в поисках себя”. Это могут быть и мужчины, и женщины, и молодые, и зрелые. Но часто “копаем” не там, где нужно. Приведу свой пример. Мне всегда была интересна сфера психодиагностики, т.е. понимание того, что из себя представляет собой тот или иной человек (и я в частности), в чем заключаются сильные и слабые стороны, каковы способности, мотивы. И даже выше – в чем МОЁ призвание? В чем Ваше призвание? Меня тянуло к литературе по этой теме – от академической до эзотерической. Я изучала разные системы “взвешивания” и “обмеривания” человека. И, конечно, применяла все эти знания и к себе тоже.

И как бы ни были хороши различные системы внешнего оценивания, но я все больше убеждаюсь в том, что самый главный компас и навигатор человека находится у него внутри. Поэтому и вопросы о том, “в чем мое призвание”, “как прожить СВОЮ жизнь”, “как общаться с детьми/мужем”, “стоит ли работать” и многие другие – все эти вопросы стоит прежде всего задавать самой себе. (ещё…)

Возможно, это влияние затянувшейся зимы с ее серым небом и недостатком витаминов, но то и дело натыкаюсь сейчас в Интернете на статьи о том, как справиться со стрессом, как восстановить силы и энергию, как наполниться, как вернуть себе душевное равновесие и подъем. Особенно для нас, жительниц городов, крайне важно знать и использовать свои личные способы восстановления и “подзарядки”.

К началу этой весны я тоже пришла в состоянии нехватки сил. Причин этому много, в том числе – целый месяц почти безвылазно дома, пока болел старший сын. Когда он немного поправился, и мы были готовы уже гулять на улице и вернуться в садик, заболел младший – и мое домоседство продолжилось. Не знаю, как справляются с этим многодетные мамы, когда болеют все дети по очереди, – надо поинтересоваться :) Может, вдохновлюсь )))

Но в любом случае, какие бы ситуации снаружи нас ни атаковали, вернуть себе силы, здоровье и уравновешенность – это наша собственная ответственность. Поэтому я в очередной раз перебрала в памяти все то, что является наилучшим восстановительным средством для меня. Хочу поделиться своим списком с вами. И, взаимно, буду рада новым идеям от вас. (ещё…)

Было время, когда мне казалось, что синдром отличницы – не такое уж частое явление. Мне как “отличнице со стажем” было знакомо не понаслышке, что значит ставить себе высокие требования, нести ответственность и терзаться чувством вины за неизбежные ошибки и промахи. Правда, знание психологии несколько сглаживало картину: я понимала “в теории”, что совсем не обязательно делать всё идеально, что ошибки и падения – это часть жизни, что высокие требования – это скорее путь к истощению, а не к высоким результатам… Но на практике – стоит забыться и автоматически выходят на сцену прежние схемы поведения, прежние реакции, могучий внутренний цензор.

Когда я стала мамой и больше погрузилась во внутренний мир других матерей – через блоги, книги, лекции, я поняла, что “хронических отличниц” в нашей жизни гораздо больше, чем можно было предположить. Не всегда нам легко в этом признаться, тем более, что намерения-то благие. Так хочется быть чудесной мамой, веселой, творческой, с большим добрым сердцем, с вкусными супами и пирогами, уютным домом. Так хочется организовать для детей лучшие условия для разностороннего развития, для крепкого здоровья, для устойчивой психики. Так хочется стать для детей эталоном всего самого-самого… Идеальная женщина, жена, мама… А вместо этого обнаруживаем в себе, что кроме этого прекрасного образа живет в нас и другое дно: когда-то ленивое, когда-то раздраженное и огрызающееся, когда-то просто до предела уставшее, равнодушное и апатичное. (ещё…)

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Сегодня мы с вами затронем очень болезненную тему – как не потерять уважение к мужу? Как сохранить теплые чувства, если он… словом, что-то идет не так. Или даже все сразу. Вы злитесь, нервничаете, накручиваете себя, переживаете, а сдвигов нет. Как быть в таком случае? Давайте вместе искать ответы.

Легко и просто уважать солидного альфа-самца с миллионным долларовым счетом в швейцарском банке, улыбкой Брэда Питта и телосложением Сильвестра Сталлоне. Но даже у звезд со всеми этими «бонусами» случаются проблемы и разногласия. Что и говорить о нас, простых смертных… И вот медовый месяц безнадежно потерян в прошлом, букеты с конфетами появляются в доме все реже, и начинается самое интересное.

Оказывается, избранник отнюдь не благородный рыцарь и даже не его верный конь. Он храпит по ночам, отдыхает с бутылкой пива или водит в дом сомнительных друзей. Естественно, забывая свериться с вашим мнением. Но это все еще цветочки…

(ещё…)

Здравствуйте, дорогие читательницы, а может быть даже и читатели! Ну, вот и закончились волнующие ожидания, связанные с появлением малыша на свет! Теперь Ваша кроха с Вами! И Вас ждет очень много приятных, радостных и добрых моментов. Однако никуда не деться и от волнения, которое испытывают все родители за свое чадо, одно из которых – плач ребенка. Так давайте вместе рассмотрим причины этого явления и способы, как успокоить плачущего ребенка.

Вот малыш родился с первым криком, который и является уже первым плачем ребенка, что говорит о попытке показать, как ему плохо без мамы, в которой он так хорошо провел время в течение 9 месяцев.

Так уж устроена природа, что новорожденному очень сложно дать понять, что он хочет, кроме как выразить это плачем. Он плачет по любому поводу (голоден ли он, болит ли у него что-то или он просто хочет спать). Все, что Вы можете сделать в этот период, дорогие мамы и папы, это очень быстро отреагировать на его крик о помощи.  (ещё…)

Друзья, всё думала, как поделиться этими новостями, чтобы они не прозвучали, как повод для гордости…

Первым делом хочу отблагодарить всех, кто помогал и помогает мне на пути блоговодства. Моих учителей в технических вопросах и вопросах продвижения: Евгения Ходченкова, Александра Борисова, Руслана Белого. Моих учителей по неформальному общению и расширению кругозора в области блогосферы – прекрасное, доброе и душевное сообщество “Блоги мам”, а также всех мам (и не только) блоггеров, которые заходят ко мне в гости, комментируют, поддерживают, и к которым наведываюсь я, чтобы почерпнуть ценные идеи и настроение.

Совсем недавно в сообществе “Блоги мам” прошел ежегодный выбор любимых блогов, и мне уже четвертый год подряд достается награда-признание, от которой я чувствую себя одновременно и радостно, и немного смущенно. Тем более в этом году (прошедшем) у меня было гораздо меньше активности и на своем блоге, и в сообществе. Поэтому большое спасибо, что не забываете, поддерживаете… и вообще, за то, что вы есть :) Подведение итогов этой акции и полный список блогов, получивших награды, можно посмотреть здесь: http://www.blogimam.com/2017/03/itogi-dnya-%e2%9d%a4-na-blogi-mam-2017/

А вот как выглядит бейджик для награжденных блогов! (ещё…)

Все статьи