Обо мне и блоге

Я очень рада, что Вы заглянули ко мне на огонек! Меня зовут Ольга Бардина, я мама, жена, хозяйка, психолог по образованию и человек, ищущий мудрости, тепла и красоты в душе. Приглашаю Вас в совместный путь к сознательному родительству и гармоничной жизни!

Обо мне Сотрудничество Контакты
Эл. журнал «Счастлива в семье»
Журнал о семейных ценностях и гармоничном развитии
Статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

Доброго времени суток, милые девушки!

Как часто мы слышим и читаем на просторах интернета о важности игры для развития ребенка. А что такое игра в трехмесячном возрасте? Нужны ли вообще игрушки трехмесячному малышу? А если нужны, то какие и в каком количестве? Сегодня мы с вами попытаемся в этом разобраться и у нас на повестке дня тема – игрушки для трехмесячного ребенка. (ещё…)

Здравствуйте, милые девушки!

Надеюсь, вы старались много отдыхать первые два месяца жизни с малышом: спали во время сна ребенка, поручали прогулки родственникам ради возможности сделать домашние дела. Первые два месяца нельзя назвать очень легкими – на первых порах вы только начинали привыкать к новому ритму жизни.

Сегодня мы поговорим с вами про развитие ребенка в три месяца. Про режим дня, про то, что должен уметь ребенок к третьему месяцу жизни, какие навыки он уже приобрел, а какие ему только предстоит приобрести, и как нам самим можно заниматься и развивать его. (ещё…)

Здравствуйте, милые девушки!

От первого плача и первого прикладывания к груди вашего малыша до первой улыбки прошло уже больше четырех недель. Большинство тревожных мыслей и переживаний уже позади, каждый из вас привыкает к своей новой роли. Пока вы настраивались на общие ритмы, ваш малыш немного подрос. Можно немного выдохнуть. Сегодня мы обсудим то, что делает ребенок в два месяца. Что умеет делать малыш и чему еще может научиться? Как развивается и как мы можем помочь в его развитии? Поговорим подробнее. (ещё…)

Здравствуйте, дорогие читатели! Кто следит за моими новостями, знают, что последние три месяца я участвовала в тренинге Маши Натан “Секреты счастливого супружества”. Сейчас тренинг подошел к концу и главное, что я вынесла из него: такое общение и группы поддержки просто жизненно необходимы каждой женщине. Как часто мы ставим цели во внешней деятельности (что мы хотим купить, построить, сделать…), а отношения развиваются как бы сами собой. Это касается и отношений с мужем, и с детьми, и с друзьями. И даже если хотим что-то сделать для улучшения отношений (обычно – когда кризис уже наступил), то зачастую не знаем, что вообще можно предпринять.

Да, тренинг завершен. По стопам тренинга я прописала для себя свои направления развития как жены :) Теперь смогу наглядно видеть, вкладываюсь ли я в каждую из этих сфер, применяю ли полученные знания. Если Вы тоже любите наглядность и прозрачность – читайте до конца статьи, там можно будет скачать мою mind-карту.

А пока… Набралась смелости и преодолела свой страх перед камерой :) И записала трехминутный видео-отзыв о тренинге Маши. Надеюсь, эта информация долетит до своих адресатов. И, может, с кем-то из вас мы скоро будем общаться в одном общем пространстве – организованной Машей на Фейсбуке закрытой группе поддержки. (ещё…)

Приветствую любимых читательниц! Сегодня я предлагаю вместе обсудить идеи на тему, что подарить на месяц ребенку. В вашем окружении нет таких мам, да и для вас это уже или еще не актуально? Не спешите закрывать страничку, лучше вооружитесь ручкой и бумагой, дальше будет очень полезно.

Если бы только наши чада сказали, что они желают на свой 1 месяц…, а пока поделюсь своими мыслями с Вами.

Все подарки хороши, если рады малыши. В этом возрасте не имеет значения, кто виновник торжества. Это будет важно ближе к первому дню рождения. А пока наслаждаемся тем, что любой наш выбор подойдет как мальчику, так и девочке.

(ещё…)

Милые девушки, здравствуйте!

Месяцы томительного ожидания позади. Вы держите на руках не просто нового человека: теперь он – кусочек вашего счастья, ваше чудо! Каждую неделю он будет совершать большие открытия, связанные с миром, в который он пришел. Многим из вас хотелось бы узнать, как ухаживать за новорожденным крохой? Правильно ли он развивается? Как правильно кормить малыша: по часам или по требованию? Эта информация будет полезна особенно тем, кто впервые примеряет на себя роль мамы. Сегодня мы с вами поговорим про развитие ребенка в первый месяц жизни. О том, как будет развиваться ваш ребенок в течение первых четырех недель. (ещё…)

Здравствуйте, уважаемые читатели и подписчики. Совсем недавно мы говорили с вами о причинах и методах лечения миомы и выяснили, что нельзя выпить волшебных таблеток и болезнь уйдет. Что же тогда делать?

Очень важно полностью изменить свой стиль жизни, заняться спортом, отказаться от вредных привычек, наладить правильное питание. Именно поэтому сегодня мы рассмотрим, что нельзя есть при миоме матки.

Соблюдать правильное питание следует как после удаления опухоли, так и при ее консервативном лечении. Я же больше придерживаюсь бережного метода лечения, который основывается на перестройке всего организма. Залогом выздоровления является здоровый образ жизни, укрепление иммунитета, повышения самостоятельной сопротивляемости организма болезни. Более подробно с этим методом можно познакомиться в лекциях авторитетного врача гинеколога Ирины Жгаревой по этой ссылке. (ещё…)

Здравствуйте, дорогие читатели!

Наверное, ни для кого не секрет, что понятие «энергичная мама» иногда вызывает смешок. Как же, ведь сколько забот и хлопот, муж, дети, дом. О какой энергичности и бодрости может идти речь, если тут хотя бы до кровати вечером доползти?

Но не так страшен этот волк. Мамы могут быть не только заботливыми, ответственными и всеуспевающими, но еще и энергичными! Если Вам тоже интересно, как стать энергичной мамой  – давайте попробуем разобраться.

(ещё…)

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня, продолжая тему женского здоровья, мне хочется поговорить о таком коварном, и к сожалению очень распространенном, заболевании, как миома матки. Статистика показывает, что на сегодняшний день такой диагноз имеет каждая пятая женщина. В зависимости от размера, локализации и степени тяжести заболевания назначается лечение. Сегодня же я хочу поговорить о народной медицине, а именно как применять лопух при миоме матки.

Коротко о миоме. Миома – это доброкачественное образование, которое образовалось на мышечном слое матки. В различных источниках можно встретить различные названия этого заболевания: фибромиома, лейомиома.

Основными причинами этого заболевания считается длительное воздействие травмирующего фактора на организм. Самыми распространенными причинами являются: нарушения гормонального фона, воспалительные процессы, инфекции, травматичные роды или аборты, избыточный вес и другие. В зависимости от длительности воздействия миома может разрастаться и образовывать множественные фибромиомные узлы. (ещё…)

Здравствуйте, уважаемые читатели и подписчики. С древних времен для лечения различных заболеваний люди использовали чистотел. Не для кого ни секрет, что помимо своих лечебных и целебных свойств он является ядовитым растением, при неправильном использовании которого возможны серьезные ожоги. Именно поэтому очень важно знать простые правила, как пить чистотел при миоме. (ещё…)

Все статьи