Обо мне и блоге

Я очень рада, что Вы заглянули ко мне на огонек! Меня зовут Ольга Бардина, я мама, жена, хозяйка, психолог по образованию и человек, ищущий мудрости, тепла и красоты в душе. Приглашаю Вас в совместный путь к сознательному родительству и гармоничной жизни!

Обо мне Сотрудничество Контакты
Эл. журнал «Счастлива в семье»
Журнал о семейных ценностях и гармоничном развитии
Статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы затронем очень непростую для многих тему жалости. Кого и почему мы жалеем? И что при этом на самом деле происходит? Давайте разберемся.

Почему-то у меня в голове упорно засели слова: «Жалеть нужно бедных, больных и немощных». Значит, когда мы проявляем жалость к человеку, равному нам по своим «параметрам», мы словно бы показываем собственное превосходство над ним, вгоняем в немощь. А это уже, по сути, неуважение к другому. Хотелось бы вам получить подобное отношение к себе? Лично мне – нет. (ещё…)

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы с вами поднимем непростую тему – тему «своих» и «чужих». Как не ошибиться, пуская человека на личную территорию и отводя ему место в своей жизни? Как опознать чужих, и не позволить себе сделать роковую ошибку? Давайте порассуждаем вместе.

Существует много теорий о природе близости людей. Так, говорят и о близости душ, и о единстве всех людей на Земле. Конечно, с этим можно как соглашаться, так и не соглашаться. Но, наверное, определенная доля истины в этом есть. Ведь, если предположить, что человек человеку – волк, становится совсем уж грустно.

В определенные моменты жизни мы сближаемся с теми или иными людьми. Одни становятся друзьями «по несчастью», и вместе заливают слезами горе. Другие начинают искать друзей и близких по интересам, в каких-то клубах, кружках, в институтах и на работе. Потом, когда меняется направление и стратегия в жизни, зачастую изменения терпит и окружение. Многие отсеиваются, и это закономерно. Ведь в какой-то момент люди вдруг перестают понимать друг друга. Вместе им становится неинтересно. Особенно, если один из них «зависает» на каком-то моменте, не желая дальше развиваться.

(ещё…)

Часто супруги имеют разное видение по поводу «приближенности» отношений с родственниками. Давайте рассмотрим варианты.

Женский взгляд

Мне кажется, взгляды на отношения с родственниками формируются еще в родительской семье. Если мама и папа постоянно общались с многочисленной братией дядь и теть, внучатых племянников, троюродных бабушек и дедушек, то, скорее всего, такую же модель поведения потащит в свою жизнь и выросшее чадо. Все непременно будут знать о вас все: от того, как вы отказывались садиться на горшок в нежном младенчестве, до того Юрки, или Сашки, или Петьки (нужное подчеркнуть), о котором вы тайно вздыхаете по вечерам. И, если позволит чувство такта, то и щедро давать свои советы.

В такой модели отношений тоже есть свои бесспорные плюсы: если надо сделать что-то, требующее помощи определенного количества людей, вы можете смело рассчитывать на поддержку родственников. Так и обои можно поклеить за два часа, и с гектарного огорода картошку выкопать за день. И веселее, и быстрее – чем плохо? Одно но – теперь вам, скорее всего, придется пожертвовать единственным выходным, чтобы помочь троюродной племяннице выбрать свадебное платье. Хоть вы и видели ее, возможно, пару раз в жизни. Но ведь долг платежом красен.

(ещё…)

Добрый день, наши любимые читатели блога!

Совсем скоро наступит лето, и Ваши дети будут много времени проводить на воздухе. У них появиться возможность понаблюдать за изменениями природы, полюбоваться красками лета. А что же наилучшим образом передаст летнее настроение и красоту летних месяцев? Конечно же стихи! Именно поэтому тема нашего сегодняшнего с Вами разговора – стихи детям о лете. Какие стишки о лете подойдут для самых маленьких? Что подобрать для ребят постарше? В каких стихотворениях известных поэтов рассказывается о лете? Обо всем этом мы с Вами и поговорим. (ещё…)

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы с вами прикоснемся к такой важной и интересной теме, как песочная терапия дома, в родных домашних условиях. Зачем она вообще нужна? Что дает детям? И какие упражнения несложно применять даже в условиях городской квартиры? Получите рекомендации специалиста.

Без лишней скромности скажу: я знаю о песочной терапии очень много. И не просто теории, а реальных практических результатов. Ведь не один год проработала с детишками и подростками в коррекционно-развивающей психологической песочнице. Поэтому говорить об этом методе могу просто часами. Главное, вовремя остановиться. Но давайте начнем наше знакомство с песочной терапией с небольшого воспоминания. Итак…

(ещё…)

Здравствуйте, дорогие читатели блога! А знаете ли вы, что такое арт-терапия? Кому и для чего она нужна, как работает и чего можно достичь с ее помощью? О том, как творчество способно лечить от душевных неурядиц, мы и поговорим в данной статье.

Говорить об арт-терапии начали сравнительно недавно. Но уже сейчас это слово фактически у каждого ассоциируется с рисованием, лепкой и т.д. Чаще всего – именно с рисованием.

(ещё…)

Приветствую Вас, дорогие читательницы блога. К сожалению, нашу жизнь не всегда можно описать словами праздник – каждый день. Иногда даже самым жизнерадостным из нас случается испытывать грусть-тоску. Замечательно, если Вы умеете с собой договариваться и не даете негативным эмоциям управлять собой. Что делать в остальных случаях, когда ощущение подавленности, завладевает нами? Тема этой статьи – как вернуть радость жизни: советы психолога. Узнайте, что рекомендуют специалисты в тех случаях, когда мы не в силах действовать и помочь себе самостоятельно? (ещё…)

Здравствуйте, дорогие читатели! Скажите, а вы любите слушать тишину? Умеете ли вы ее слушать? И приносит ли она вам инсайты, озарения, вдохновение? О чем можно помолчать наедине с самым близким человеком – самим собой?

Честно говоря, на написание данной статьи меня вдохновил Олин пост «Куда я пропала, или о том, почему важно слушать свой внутренний голос». Если уж совсем откровенно, очень многие моменты мне созвучны. Вот прямо сейчас.

Не хочется суеты и ненужных телодвижений. И даже – впервые за последние годы – новых знаний и навыков. Есть желание довести до ума то, что начато. Отбросить ненужное, и перестать тащить его за собой мертвым грузом. Попросту – освободиться от мишуры.

Вот только как опознать, где настоящее, а где – нет? Универсального совета не бывает. Многие советуют абстрактно «руководствоваться велением сердца», или, наоборот, использовать техники с конкретными вопросами. Они помогут выкристаллизовать то, что нужно, просто методом перебора и отсева. Но и тут есть одно существенное «но».

Что, если настоящее, то «самое-самое», еще вообще не появилось на горизонте? И мы сами даже не имеем понятия, к чему стремиться и от чего уходить? Ведь бывает же и такое, правда? И намного чаще, чем хотелось бы. В такие моменты спасает одно – тишина.

(ещё…)

Здравствуйте, друзья! Сегодняшний выпуск посвящен развитию самых маленьких деток. Если Вам и вашим малышам нравятся занятия с тетрадями, альбомами, наклейками и первыми художественными пробами, то приглашаю познакомиться с новым изданием. Речь пойдет про “Бим-бом” альбомы, вместе с которыми малыш будет учиться держать карандаши, раскрашивать, дорисовывать, клеить наклейки и фантазировать.

Развивающие пособия “Бим-бом” вышли совсем недавно, в 2017 году, в издательстве “Манн, Иванов и Фербер”. Сейчас есть два альбома – голубой и желтый. По сложности и типу заданий они похожи, так что если ребенку понравится один из них, то второй можно тоже покупать – значит, он также пойдет на “ура”. Знаю, что не все дети любят заниматься по тетрадям, но мне в этом плане повезло, потому что и оба ребенка любят что-то обводить-дорисовывать-красить, и я сама люблю, когда есть какие-то заготовки, от которых может оттолкнуться мамина и детская фантазия.  (ещё…)

Здравствуйте, друзья! На прошлой неделе в России отмечали День Космонавтики, и наши домашние интересы тоже повернулись в сторону книг и энциклопедий о космосе. Мы со Святославом изучали новинку 2017 года – книгу “Открываем космос. От Телескопа до марсохода”. Автор книги – Мартин Дженкинс, а иллюстрации к книге подготовил многим уже известный Стивен Бисти (особенно он может быть известен родителям мальчиков, так как отрисовал потрясающие технические иллюстрации к книгам о поездах, гигантских машинах и спасательной технике, а также архитектуре великих сооружений). Все эти книги показывают строение механизмов и зданий в разрезе – а для детей это самое интересное: узнать “что же там внутри” и “как это устроено”. (ещё…)

Все статьи