Обо мне и блоге

Приветствую вас на нашем женском проекте "Вместе растём"! Меня зовут Ольга Бардина, я автор этого блога, на котором делюсь своими поисками и находками на пути к раскрытию того наивысшего потенциала, который заложен в каждом из нас - нашей внутренней мудрости, красоты, теплоты и счастья. Здесь мы обсуждаем темы, связанные с развитием женщины - в том числе, тему семьи и детей как важных составляющих женской реализации. По мере роста наших детей, есть прекрасная возможность вырасти и нам самим :) Также приглашаю Вас в совместный путь к сознательной и гармоничной жизни через участие в нашем особом проекте - Женском клубе саморазвития: http://femaleclub.pro/ Читайте, подписывайтесь и присоединяйтесь к нашим встречам!

Обо мне Сотрудничество Контакты Женский клуб МОМЕНТ ОСОЗНАНИЯ
Эл. журнал «Счастлива в семье»
Журнал о семейных ценностях и гармоничном развитии
Статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

послеродовая депрессия у женщин

Читая женские сайты и блоги беременные женщины и молодые мамы постоянно натыкаются на информацию о том, что послеродовая депрессия у женщин – настолько массовое явление, что избежать его не удается практически никому. Так ли это на самом деле? И как справиться с послеродовой депрессией еще на этапе ее зарождения?  (ещё…)

гимнастический мяч для детей

Сегодня мы продолжим разговор о полезных товарах для детей, в частности, о тех, что способствуют физическому развитию малыша. Мы уже говорили о пользе занятий с кругом для купания, сегодня же посмотрим на новый спортивный объект – гимнастический мяч для детей. Занятия на гимнастическом мяче полезны во многих смыслах: развивают вестибулярный аппарат, создают расслабляющий эффект (у малышей, как правило, повышен тонус мышц-сгибателей), массируют живот и способствуют работе внутренних органов, укрепляют все группы мышц, в том числе мышцы спины, поддерживающие позвоночник. И кроме того, для малыша это крайне увлекательное занятие, которое позволит вам провести время не только с пользой, но и с удовольствием. (ещё…)

Фестиваль здоровья

Здоровье матери и ребенка – важный аспект счастливой семьи. Многие из нас стараются дать своей семье самое лучшее, помочь своим близким быть здоровыми и бодрыми, самим вести здоровый образ жизни. Но не всегда у нас имеются достаточные знания для этого, а консультация с врачом часто оборачивается списком рецептов. Помочь вам быть счастливыми и здоровыми на всех уровнях готовы участники Ежегодного Фестиваля “Без таблеток”, который пройдет в Москве в Российской Государственной Библиотеке им. Ленина с 7 по 20 ноября 2011 года. (ещё…)

книжный автобус

Многие родители часто задаются вопросом, где купить книги для детей. Вернее, не просто книги, а самые, скажем так, отборные – мудрые, веселые, моральные, увлекательные, красивые и добрые. Книжные магазины изобилуют предложениями различных книг и дисков для детей, но тут-то и кроется сложность – как среди этого многообразия выбрать действительно лучшие книги для детей? Творчески решить эту задачу взялись создатели уникального проекта “Бампер”. (ещё…)

Социальная акция Семья

Счастье ребенка немыслимо без счастья всей его семьи. Для формирования зрелой, счастливой, уверенной в себе, здоровой и созидательной личности крайне важно, чтобы у ребенка были мама и папа, теплые и любящие отношения между ними и по отношению к ребенку, позитивные примеры построения отношений, заботы, любви среди самых близких. Однако, даже зная это, все мы видим, что сейчас семейные ценности находятся под угрозой: процент разводов зашкаливает, всё большую популярность набирает выражение “нежеланный ребенок” и “пожить для себя”. Психологи Международного Проекта “Психология Третьего Тысячелетия” решили внести свой вклад в формирование семейных ценностей, поддержание здорового духа в семье и запустили социальную акцию “Семья”. Итак, что же такое семейные ценности и как воплотить их на практике? (ещё…)

магазин овечкаВсем, кто интересуется здоровым и естественным образом жизни и стремится выбирать лучшее для своего малыша, наверняка знаком магазин детских товаров “Овечка” в Москве. В этом магазине представлен широкий ассортимент одежды из био-хлопка и шерсти, системы естественного пеленания, слинги, косметика для мамы и малыша, деревянные игрушки – только натуральные товары. Тем, кто знает и любит этот по-домашнему уютный магазин, а также тем, кто еще с ним не знаком, спешим сообщить приятную новость – открылся новый магазин детских товаров “Прекрасная зеленая”, в ассортименте которого тоже представлены только лучшие натуральные товары. (ещё…)

Журнал Домашний ребенок

Во время беременности и после рождения ребенка женщины начинают активно интересоваться темой материнства, воспитания, ухода за детьми и многими другими теперь уже актуальными для них темами. И в этих поисках многие покупают или читают в интернете различные журналы для родителей. Я тоже прошла через эту стадию: пока ожидала ребенка, пролистала различные издания, имеющиеся на массовом рынке, но не могу сказать, что была удовлетворена содержанием какого-то из них. Безусловно, некоторые отдельные статьи оказывались для меня информативными и полезными, но общее ощущение от большинства журналов – “что-то не то, не моё”… А нашла я “своё” уже после рождения сына. Этим “своим” оказался журнал “Домашний ребенок”. (ещё…)

Вегетарианский рассольник

Продолжая тему приготовления потрясающе вкусных и полезных вегетарианских супов, сегодня поговорим о том, как приготовить рассольник с перловкой.

Этот вегетарианский рассольник получается очень сытным, вкусным и наваристым, содержит многообразие специй, укрепляющих и оздоравливающих организм, а также является крайне актуальным в холодное время года, когда очень хочется согреться аппетитным и сытным супчиком. (ещё…)

Окна в мир ребенка

В современном мире информационного бума можно найти множество книг, аудио- и видео-записей, лекций и семинаров практически по любой тематике. То же касается и вопросов материнства, родительства, воспитания детей… Однако в этом бурном потоке информации не всегда можно найти те крупицы мудрости, которых так не хватает за всем громким шумом болтовни “ни о чем”. Сегодня хочу поделиться такой “жемчужиной”, с которой, на мой взгляд, стоит ознакомиться каждому родителю (или тому, кто только готовится им стать). Это семинар психолога Марины Таргаковой “Окна в мир ребенка”. (ещё…)

Вегетарианский борщБорщ является традиционным русским блюдом и особенно хорош в прохладное время года, даря сытость и тепло изнутри. Существует множество рецептов приготовления этого супа, однако я хочу поделиться тем, который опробован мной и заслужил звание «пятизвездочного» рецепта в моем внутреннем рейтинге.

Это рецепт вегетарианского борща (источник – книга Александра Усанина «Пропуск в третье тысячелетие») – для тех, кто не употребляет мясо и любит различные натуральные и полезные специи. Впрочем, и для других это может стать интересным и вкусным открытием. (ещё…)

Все статьи