Обо мне и блоге

Я очень рада, что Вы заглянули ко мне на огонек! Меня зовут Ольга Бардина, я мама, жена, хозяйка, психолог по образованию и человек, ищущий мудрости, тепла и красоты в душе. Приглашаю Вас в совместный путь к сознательному родительству и гармоничной жизни!

Обо мне Сотрудничество Контакты
Эл. журнал «Счастлива в семье»
Журнал о семейных ценностях и гармоничном развитии
Статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

Милые девушки, здравствуйте! Сегодняшняя тема актуальна для многих из нас в осенне-слякотный период. Актуальна она особенно для тех, чье «интересное» положение и «интересные» запросы заставляют бережнее относится не только к себе, но и… правильно, к своему будущему малышу. Итак, сегодня мы поговорим с вами о лечении насморка во время беременности. Что делать будущим мамам, чей иммунитет уже ослаблен? Как не навредить себе и ребенку? Чем можно и чем нельзя лечить простуду? Можно ли использовать назальные капли? Можно ли не лечить совсем, и все «само пройдет»?

(ещё…)

Доброго времени суток, уважаемые читательницы! Сам процесс родов, последующее принятие ответственности за жизнь и благополучие своего ребенка – настоящий стресс для женщины. Вроде бы, вот оно, счастье, но не всегда на душе легко и спокойно от осознания себя в новой роли – роли Мамы. Нездоровое восприятие послеродовой реальности может привести к плачевным последствиям. Современные психологи стали часто встречаться с проблемой психического расстройства только что состоявшейся мамочки. Почему наступает послеродовая депрессия у женщин, и как ее побороть?

(ещё…)

Чему можно научиться, лежа в роддоме? Думать своей головой!

Последнее, третье УЗИ, которое я делала в 31 неделю, показало: ребеночек лежит попой вниз. Вначале я сильно переживала – вдруг не перевернется. (Для родов самым лучшим является положение ребенка головой вниз.) Потом на одном из осмотров гинеколога в женской консультации мне сказали, что головка внизу. Услышала, что хотела и … успокоилась.

На расспросы мужа, как можно наощупь определить, в каком положении находится ребенок, отмахивалась: мол, им виднее.

Теперь лежу в послеродовом отделении после экстренного кесарева, раз за разом прокручиваю в голове: можно было сделать повторное УЗИ, можно было лечь на сохранение, можно было что-то предпринять, чтобы в итоге я рожала сама, без операций.

Об этом больно думать, но важно. (ещё…)

Добрый день, дорогие читательницы!

Спустя хлопотное время, посвященное родам и первому уходу за вашим крохой, наступает спокойный этап семейных отношений. Малыш уже не такой непредсказуемый, режим его бодрствования наладился, а мама с папой стали отдыхать и высыпаться. Пришло то самое время, когда можно возобновить близкие отношения между супругами, в том числе интимные. Существует множество мифов о том, что вероятность забеременеть через короткое после родов время совсем мала. Но ведь так много деток-погодок в семьях! Кому верить, и как предохраняться после родов – вопрос не из легких. (ещё…)

Добрый день, милые читательницы!

Природа очень мудро наделила женщин способностью забывать родовые страдания сразу после первой встречи со своим малышом. А ведь сам процесс проходит весьма болезненно. И еще несколько недель после родов женщина пожинает их последствия. Чаще всего это разрывы, надрезы и швы в области родовых путей. Как грамотно обеспечить восстановление после эпизиотомии – вопрос очень волнующий будущую роженицу. (ещё…)

Добрый день, уважаемые читатели! А как Вы считаете, домохозяйка – это ярлык или успех? Должна ли женщина находить себя вне дома, или ей достаточно посвятить себя созданию уюта в семье? Как быть успешной домохозяйкой, и возможно ли это в принципе? Давайте порассуждаем.

Испокон веков, по утверждению литературных источников, призвание и миссия женщины заключалась в очень простых вещах: обустраивать дом, рожать и воспитывать детей, вести хозяйство. До не столь давнего времени представительница прекрасного пола не могла даже претендовать на высшее образование – такая участь постигала только мужчин. А в некоторых странах женщины и до сих пор не могут учиться в институтах, занимать руководящие должности и вообще жить активной общественной жизнью. И мы можем долго и упорно вспоминать нужные примеры.

(ещё…)

Добрый день, дорогие читательницы!

Для женщины важно выглядеть максимально привлекательной в любой момент ее жизни, не исключая период беременности. Но как же некстати приходится на время девяти месяцев ожидания излишняя полнота, неуклюжесть, пигментные пятна и ненавистные растяжки! Порой эти неприятности могут порядком подпортить жизнь счастливой мамочки, омрачить настроение и даже довести до депрессии. Кажется, что как только роды пройдут, все тут же вернется на свои места, но, увы, для этого следует неплохо потрудиться. Как избавиться от растяжек после беременности – именно на этой теме мы остановимся в текущей статье.

(ещё…)

Здравствуйте, друзья! Давненько я не писала на блоге: моё добровольное “творческое отшельничество” продолжается, я по минимуму сейчас присутствую в онлайн-жизни, но стараюсь быть по максимуму в своей реальной жизни и своем внутреннем опыте. Если Вы читали мои недавние статьи о тишине, внутреннем умиротворении и другие новости – то, думаю, вы понимаете, о чем речь :)

Но чтобы не потеряться совсем, короткой строкой поделюсь новостями этого периода. (ещё…)

Здравствуйте, дорогие читатели! Если Вы сейчас находитесь на этой странице – поздравляю! Скорее всего, Вы тоже принадлежите к многочисленному легиону перфекционистов. То есть тех, которые любое дело стараются сделать по высшему разряду. Зачастую даже наступая на горло собственной песне. А как же иначе, если жизнь и так – штука неидельная? Надо ее срочно украсить своими «правильными» поступками и умозаключениями, правда?

Именно о перфекционизме молодых мамочек я и предлагаю поговорить в данной статье. Что, поехали?

(ещё…)

Здравствуйте, дорогие читатели! Знаете ли Вы, как развить креативность у себя и своих детей? Что для этого нужно? И какие действия помогут Вам раскрыть в себе творческий потенциал, научиться наслаждаться процессом творения и перестать искать тривиальные решения? Давайте вместе подберем интересные идеи.

О креативности сейчас не говорят разве что дворники. А представители большинства других профессий только и видят, как же магическим образом увеличить продажи, создать супер-рекламу, придумать новые фишки для своего дела. Даже в бухгалтерии, где, казалось бы, все расписано по пунктам и делается по инструкции, сердобольное начальство старается внедрить креативный подход. Сотрудников «засылают» на корпоративные тренинги, устраивают с ними вместе мозговые штурмы и всячески пытаются пробудить творческое начало в каждом, даже самом обычном с виду человеке. Хорошо это или плохо – судить не нам. Но то, что креативный подход – это именно то, что нужно для успешного бизнеса, не сомневается, пожалуй, никто. Современный клиент уже «наелся» предложений «в лоб» и прямых продаж. Ему подавай чего-то эдакого, необычного. А где его взять, без креативности-то?

(ещё…)

Все статьи