Личный опыт

Обо мне и блоге

Я очень рада, что Вы заглянули ко мне на огонек! Меня зовут Ольга Бардина, я мама, жена, хозяйка, психолог по образованию и человек, ищущий мудрости, тепла и красоты в душе. Приглашаю Вас в совместный путь к сознательному родительству и гармоничной жизни!

Обо мне Сотрудничество Контакты
Эл. журнал «Счастлива в семье»
Журнал о семейных ценностях и гармоничном развитии
Статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

Как вы уже заметили, я люблю подводить итоги. Для меня это просто жизненно необходимо – иногда поставить события на паузу и заняться осмыслением, где я нахожусь, что переживаю, чему научилась и куда двигаться дальше. За прошедший год на блоге вышло много статей с подведением итогов (например, вот мои итоги весны и планы на лето), но в них я больше говорила о внешних результатах – делах, которые были сделаны, или сферах, в которые я особенно вкладывалась. А в этой статье мне хотелось бы поделиться своими внутренними итогами и рассказать о том, чему меня научил этот год. (ещё…)

Друзья, спасибо всем большое за отклик на мой вопрос: интересно ли Вам узнать о тех блогах и блогомамах, которых люблю читать я сама? Судя по Вашим ответам, интерес к этой теме есть, и я с радостью продолжу знакомить вас с моими блого-подругами, к которым часто наведываюсь узнать новости, прочитать их размышления и полезные советы. В прошлый раз я представила Вам двух прекрасных девушек – Екатерину Демурию и Алину Мьюноз и их проекты (о них можно прочитать здесь). В сегодняшнем обзоре – сразу 4 чудесные мамы блогеры – казалось бы, такие разные. Но все они восхищают меня своим стремлением к саморазвитию. И не только стремлением, но и вполне конкретными и результативными шагами в этом направлении. Читая их, я не только узнаю новое про них самих, но и ближе соприкасаюсь с собой, своими собственными желаниями, мыслями, целями. Каждая из них является для меня вдохновительницей. (ещё…)

Друзья, надеюсь, Вам понравилась моя Ода блоггингу и Вы разделяете мою страсть к чтению личных историй. Одним из главных плюсов блогов я назвала возможность видеть и следить за тем, как человек растет, развивается, движется к своим целям, находит себя. В этом посте хочу попробовать себя в новом жанре – рассказать о своих блогоподругах, их проектах и тех блогах, которые люблю и читаю я сама. Если Вам понравится, и жанр приживется, в будущем расскажу и о других авторах, а сегодня хочу представить Вам двух моих блогоподруг и их проекты, следить за которыми – истинное удовольствие. Обе эти девушки – глубокие и интересные личности, разумные жены и мамы, обе по моему приглашению выступали авторами в журнале “Счастлива в семье“, с обеими мы познакомились в сообществе “Блоги мам” еще несколько лет назад, так что у меня перед глазами разворачивалась их история “в динамике”. (ещё…)

Кто бы мог подумать, что блогосфера меня так затянет не только как автора, но и как читателя. Всего пять лет назад я не знала о блогах почти ничего, кроме того, что существует такое слово :) Информацию искала, как правило, на крупных сайтах (на сайтах организаций, форумах, новостных порталах и т.п.). Но когда попала на обучение в тренинг-центр “Твой старт” и стала делать первые шаги в создании своего блога, то одним из важных элементов программы было регулярное посещение и комментирование чужих блогов. Тут-то я и влюбилась в эту форму общения автора с миром. И до сих пор с восхищением слежу за многими интересными для меня авторами.

В этой статье я хочу поделиться с вами, за что я люблю блоги. И буду рада, если эта статья поможет и вам открыть то лучшее, что можно позаимствовать в блогосфере. А если вы уже влюблены в блоггинг – поделитесь в комментариях своей версией, чем же блоги так хороши. Ну что, поехали? Плюсы блогов в моей версии. (ещё…)

Весна в этом году прошла насыщенно и содержательно. И вполне соответствовала объявленному мной “году перемен“. Слава Богу, я была свободна от тяготящего ощущения рутины и однообразия. Мне всегда было, чем заняться (и в быту, и с детьми, и в учёбе, и в моих внутренних исканиях), и даже от многого приходилось сознательно отказываться, поскольку я старалась четко отслеживать свои приоритеты и не позволять второстепенным делам уводить меня в сторону от главного.

Перечислю основные вехи прошедшей весны – как всегда, для удобства, разбив их на несколько сфер.

(ещё…)

Я озаглавила эту заметку словами известного стихотворения Эдуарда Асадова. “Любить – это прежде всего отдавать”, – и сейчас я это чувствую во всей полноте – и на примере отношений с мужем, и на примере отношений с детьми. Вокруг этой мысли я хожу уже давно, то чувствуя ее во всей полноте, то отдаляясь от нее в заботах о более приземленном. И всё же тот факт, что она приходит ко мне снова и снова, – делает ее для меня максимально убедительной и понятной. Не теорией, а самым глубоким, укоренившимся во мне знанием. Очень интересно будет узнать про Ваш опыт, поэтому не стесняйтесь писать комментарии, а пока – расскажу о своем опыте.

Но начну с небольшого отрывка из моей же собственной статьи двухлетней давности “Так сколько лет живет любовь?” (там же, по ссылке, можно найти и полный текст стихотворения). Несмотря на пройденные годы, каждое слово откликается во мне и сейчас: (ещё…)

Здравствуйте, дорогие читатели! Кто следит за моими новостями, знают, что последние три месяца я участвовала в тренинге Маши Натан “Секреты счастливого супружества”. Сейчас тренинг подошел к концу и главное, что я вынесла из него: такое общение и группы поддержки просто жизненно необходимы каждой женщине. Как часто мы ставим цели во внешней деятельности (что мы хотим купить, построить, сделать…), а отношения развиваются как бы сами собой. Это касается и отношений с мужем, и с детьми, и с друзьями. И даже если хотим что-то сделать для улучшения отношений (обычно – когда кризис уже наступил), то зачастую не знаем, что вообще можно предпринять.

Да, тренинг завершен. По стопам тренинга я прописала для себя свои направления развития как жены :) Теперь смогу наглядно видеть, вкладываюсь ли я в каждую из этих сфер, применяю ли полученные знания. Если Вы тоже любите наглядность и прозрачность – читайте до конца статьи, там можно будет скачать мою mind-карту.

А пока… Набралась смелости и преодолела свой страх перед камерой :) И записала трехминутный видео-отзыв о тренинге Маши. Надеюсь, эта информация долетит до своих адресатов. И, может, с кем-то из вас мы скоро будем общаться в одном общем пространстве – организованной Машей на Фейсбуке закрытой группе поддержки. (ещё…)

“Кто-то сильный и большой

Наблюдает за тобой…”

Именно эти слова знакомой с юных лет песни ходят за мной по пятам, помогая прочнее усвоить урок: хочешь позитивных изменений в жизни – измени точку зрения. Не ту, которая называется, “мнение”, а самую что ни на есть физическую точку – то пространство-время, откуда ты наблюдаешь за собой, своими поступками, откуда принимаешь решения, в которой переживаешь. Как? Об этом – в сегодняшней статье, вдохновителем которой стал опять же тренинг по супружеским отношениям Маши Натан. То, о чем я расскажу сегодня, применимо не только к отношениям между мужем и женой, но и к любым другим сферам, в которых мы столкнулись с затруднениями и нуждаемся в руководстве и помощи. Итак, два полезных упражнения для саморазвития и развития отношений. (ещё…)

Если вы интересуетесь темой саморазвития, то наверняка уже не раз в книгах или на тренингах встречались с принципом: “Начиная представляй конечную цель”. О важности постановки целей и прописывания своего видения, к чему я хочу прийти в итоге, я тоже слышала много раз и старалась использовать этот принцип… Но, как правило, этот принцип приходил в мою жизнь через тренеров-мужчин, и как-то автоматически первым делом в голову приходили цели из области каких-то внешних достижений (в учёбе, работе, образе жизни). И только сейчас, благодаря тренингу Маши Натан по семейным отношениям, я с каждым уроком все больше и больше убеждаюсь в том, что этот же принцип применим и в семье. О том, как мне удаётся (и удается ли) визуализировать образ желаемых отношений, я расскажу в этом отчёте. (ещё…)

Здравствуйте, дорогие друзья! С нового года (а точнее, еще в декабря) я взяла курс на наведение порядка в голове и в жизни, и одним из важных пунктов на этом пути является своевременная пауза, когда можно остановиться, осмотреться, подвести итоги и понять, куда двигаться дальше.

В последнее время я очень полюбила недельное планирование (планы на день, наоборот, больше вгоняют меня в стресс, чем придают организованости, а вот планирование неделями для меня просто спасение – думаю, что в обозримом будущем напишу про это отдельный пост). (ещё…)

Все статьи