Песочная терапия: организуем уголок у себя дома

Песочная терапия: организуем уголок у себя дома

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы с вами прикоснемся к такой важной и интересной теме, как песочная терапия дома, в родных домашних условиях. Зачем она вообще нужна? Что дает детям? И какие упражнения несложно применять даже в условиях городской квартиры? Получите рекомендации специалиста.

Без лишней скромности скажу: я знаю о песочной терапии очень много. И не просто теории, а реальных практических результатов. Ведь не один год проработала с детишками и подростками в коррекционно-развивающей психологической песочнице. Поэтому говорить об этом методе могу просто часами. Главное, вовремя остановиться. Но давайте начнем наше знакомство с песочной терапией с небольшого воспоминания. Итак…

Если мы попробуем на минутку вернуться в наше детство, мы увидим там… куклы, машинки, книжки, и обязательно – игры с песком. Зачастую с ним могут быть связаны самые яркие воспоминания детства. На берегу реки или моря, в песочнице во дворе и на площадке – везде песок сопровождает деток, выступая верным другом и помощником в играх.

Казалось бы, что может быть проще игры в песке? Нехитрые манипуляции с сыпучим материалом расслабляют, успокаивают, заземляют и детей, и даже взрослых. Просто попробуйте снова вспомнить эти ощущения, погрузив руки в прохладный песок. И сразу придет легкость и умиротворение.

Но, оказывается, игры с песком не так просты, как может показаться на первый взгляд. Для детей игры с песком – чудесная возможность для самовыражения, развития творческих способностей, а также площадка для безопасного выражения переживаний, эмоций и чувств.

 

Песочная терапия как отдельное направление психотерапии

Песочная терапия является действенным методом проективной психотерапии. Ее основателем традиционно считается Юнг и его ученики.

Основные тезисы песочной терапии: наше подсознание общается с нами с помощью подсказок и символов, и они часто помогают нам вылечиться от различных недугов, справиться с трудностями, найти ответы на сложные жизненные вопросы.

Песочная терапия становится все более и более популярной. Сейчас она активно используется детскими психологами, сказкотерапевтами, арт-терапевтами, и даже воспитателями в детском саду. Песочницы появляются в развивающих центрах, садиках и школах. Почему бы не попробовать применить основные постулаты песочной терапии в повседневной жизни дома?

Песочница1

Что дает песочная терапия?

Возможности песочницы очень широки. Занятия песочной терапией под руководством психолога помогают в:

  • диагностике проблем малыша – игры в песке помогают увидеть ответы на многие вопросы мам и пап относительно внутреннего мира ребенка, его эмоций и чувств, раскрыть настоящие причины страхов, тревог, конфликтов;
  • развитии – песок чудесно работает и как развивающая среда. В ней мы можем учиться считать, писать, читать, различать цвета и формы, сортировать, перебирать и т.д. Простейшие манипуляции с игрушками и предметами в песке проходят весело и ненавязчиво, особенно если «одеть» их в сказочную форму;
  • психокоррекции – опытный психолог сможет так направить деятельность ребенка, что со временем его поведение изменится в лучшую сторону;
  • психотерапии – тут уже с помощью песка лечатся страхи, фобии, другие проблемы ребенка.

И, конечно же, песок – это просто здорово и весело! Это игра и приятное общение, совместные находки и открытия. И так чудесно, когда в этот миг рядом находится самый родной и близкий человек – мама. Слышите, милые мамочки? Наши детки ждут!

Как работает песочная терапия?

Песочные картины, созданные нашими руками – это отражение бессознательного. С их помощью мы можем вытащить наружу неосознанные переживания, внутренние конфликты, мучительные проблемы. Специалист в состоянии рассмотреть это на картине, понять, какие мысли сейчас тревожат клиента.

В работе с детьми песочница является почти незаменимым инструментом! Даже если малыш плохо говорит и не может вербально выразить свои чувства и переживания, с помощью песка все становится возможным.

С помощью маленьких фигурок малыш проигрывает ситуацию, которая его волнует, беспокоит. Строя песочную картину, ребенок раскрывается, и в этот момент психолог и родители имеют возможность увидеть внутренний мир малыша, ведь в ходе песочной терапии она непременно «выливается» на песок.

Кроме того, работа с песком помогает развивать мелкую моторику ребенка, его творческие способности, фантазию, образное мышление, внимание и многое другое.

консультация песочного терапевта

Игры в песке успокаивают, заряжают позитивом. Очень хорошо «работает» песок с гиперактивными детками, а также с тревожными и аутичными.

Для того, чтобы творить в песке, не нужны специальные навыки, как, например, в рисовании. А, значит, не может быть и ошибок, неуверенности в своих силах, разочарования. Обычно дети на занятиях в песочнице веселы и активны. Ведь они создают свой мир, в котором самостоятельно задают правила и границы. А делать это бесконечно приятно.

Песочная терапия – это своеобразная игра, а ведь именно в игре дошколенок познает окружающий мир, учится решать проблемы и преодолевать трудности.
Игра с песком чудесно помогает в логопедии. В игре развивается речь малыша, более старшие детки учатся «озвучивать» свои картины на песке, благодаря чему развиваются их навыки пересказа, связная речь.

Как играть с песком дома?

Да, возможно, обычной маме сложно объяснить и интерпретировать песочные картины ребенка. Но даже в домашних условиях песок можно использовать как прекрасную развивающую и обучающую среду.

Организуйте прямоугольный деревянный ящик. Традиционные для песочной терапии размеры – 70Х50Х8 см. Конечно, вы можете пользоваться дома и песочницей других размеров. Удобно расположите ее, чтобы малышу было просто подходить к ней, поставьте рядом стульчик. Насыпьте в песочницу предварительно подготовленный (промытый и прокаленный) песок. Также предложите малышу различные игрушечки для песочницы – фигурки людей, животных, мини-посудку, предметы мебели, фигурки растений, машинки, домики. Хорошо использовать и природные материалы – каштаны, желуди, камешки, шишки.

Очень здорово проигрывать в песочнице сказки, стимулируя ребенка самостоятельно отвечать на вопросы по сюжету, подсказывать, кто и куда пошел, что было дальше. Малыш обязательно начнет фантазировать и додумывать, может предложить свои версии поворота событий.

Детки поменьше с помощью песка изучат понятия «холодный» – «теплый», «сухой» – «влажный», «гладкий» – «шершавый». Можно предлагать крохе лепить куличики разной формы, играть с разноцветными камушками и игрушками, сортировать предметы, изучать направления движения влево-вправо, вверх-вниз и т.п.

Предложу вашему вниманию несколько простых игр в песочнице:

  1. Следы. Покажите крохе, какие следы могут оставлять на песке разные животные: зайка, мишка, волк, змея, котенок, слон и т.д. В зависимости от возраста ребенка, инициатором игры может быть как мама, так и сам ребенок. Можно вместе пофантазировать, какие бы следы оставил на песке робот, космический герой, какой-то сказочный персонаж. Главное, чтобы это было забавно и весело.
  2. Песочный дождик. Базовое и очень приятное упражнение для знакомства с песком и расслабления. Попросите кроху опустить руки в песочек. Наберите в руку немного песка, и насыпьте ему на ладошку. Предложите в ответ посыпать ваши руки, а потом по очереди посыпать «дождик» на свои ручки. В большинстве случаев детям очень нравится такая неспешная и очень приятная игра с песочком.
  3. Ветер. Возьмите небольшую соломинку, и предложите ребенку аккуратно подуть в нее, опустив противоположный конец в песок. Будьте очень аккуратны и внимательны, и не предлагайте эту игру совсем маленьким деткам. Но вот малышам постарше будет очень интересно наблюдать песочный ветер.
  4. Стройка. Здесь полет фантазии не ограничен. Можно на песке строить башни и города, создавать леса и реки. Игра игрой, а для ребенка это – целый огромный мир. В котором он – хозяин. Можете добавить в песочницу природные материалы: желуди, каштаны, морские камешки, палочки, листья. Все это – прекрасный материал для творчества и получения новых ощущений!
  5. Кто спрятался в песке? Такую игру по достоинству оценят малыши! Спрячьте под слоем песка небольшие игрушки и предметы. И поручите крохе их найти. Восторг и приятные впечатления гарантированы! А в следующий раз усложните задачу – пусть теперь ребеночек сам прячет от вас игрушки. Поищите их как можно дольше, сделайте вид, что не находите. Малыш будет счастлив, и охотно вам поможет!
  6. Целые миры. Давайте ребенку задание – построить какой-то сказочный мир. Может, мир снов. Или волшебный лес. Город будущего. Мир мечты. Все, что наиболее соответствует возрасту чада. Поверьте, ребенок вас однозначно удивит своей фантазией и подходом к делу!
    А если честно, просто отключите внутреннего критика и творите в паре с любимым чадом. Тогда вы вспомните и придумаете массу новых и замечательных игр, которые легко реализуются в песочнице! Было бы желание и время.

Песок дает малышу очень важный сенсорный опыт. Предлагайте ему разный песок – сухой и мокрый, крупный и мелкий.

Используйте песок в своих играх с малышом, фантазируйте, творите, и будьте счастливы!

Друзья, если вам нравится статья, пожалуйста, поделитесь ею с друзьями. Для этого достаточно просто нажать на кнопки социальных сетей. И подписывайтесь на обновления блога – здесь всегда много нового и интересного! Будьте на связи и в курсе!

Автор: Анна Кутявина

Подписка на обновления
Новые статьи о саморазвитии, женском пути, материнстве и воспитании — Вам на почту!

Похожие статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

    Комментарии

  • 6:31
    Ответить

    Сколько возможностей для работы с детьми открывает песочная терапия!
    Но вот интересно, а как с чистотой? Не оказывается ли потом вся комната усыпанной песком?

    • 6:31
      Ответить

      Я дома не пробовала, но мы с сыном занимались в центре, где в лоточках были насыпаны крупы (в том числе манка – мелкая, как песок). Не скажу, что дети много мусорят. Даже малыши стараются работать с материалом аккуратно. А “несчастные” случаи подметали сразу после окончания занятия.

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:

Свежие комментарии

21 ноября 2017
Ольга Бардина
Знакомимся: что такое арт-терапия
Благодарю за предложение, мы обсудим с Анной такую возможность.
21 ноября 2017
Алексей
Новый океанариум в Крокус сити: отзыв "под впечатлением"
Отличное место для знакомства малышей с обитателями подводного мира )))