Саморазвитие

Обо мне и блоге

Я очень рада, что Вы заглянули ко мне на огонек! Меня зовут Ольга Бардина, я мама, жена, хозяйка, психолог по образованию и человек, ищущий мудрости, тепла и красоты в душе. Приглашаю Вас в совместный путь к сознательному родительству и гармоничной жизни!

Обо мне Сотрудничество Контакты
Эл. журнал «Счастлива в семье»
Журнал о семейных ценностях и гармоничном развитии
Статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

Здравствуйте, дорогие читатели!

Скажите честно, вы любите себя? А если честно-честно? К сожалению, далеко не каждый человек может признаться себе в любви откровенно и без «заморочек». Что же за несправедливость такая? Пора исправлять, как вы считаете?

Многие книги по позитивной психологии, тренера на мероприятиях и громкие лозунги известных специалистов твердят: «Все начинается с любви к себе!». И вроде бы все предельно просто, бери и люби, чего усложнять? Вот только КАК это реально сделать, объясняют не все.

И вообще, если честно, зачем нам любить себя? Что такого может дать это загадочное чувство? Давайте разбираться. (ещё…)

Добрый день, уважаемые читатели блога! Какие мысли вызывают у вас слова «тайм-менеджмент», «хронометраж», «планирование»? Смею предположить, что не всегда однозначно позитивное. Но не стоит переживать по этому поводу – так периодически бывает почти у всех. Но все же, где прячется наше время? Из чего оно состоит и как можно с ним подружиться? В прошлой статье “Как все успевать, не уставать и жить полной жизнью” мы начали это обсуждение и пришли к выводу о том, что не стоит пытаться угнаться “за многими зайцами”, а сосредоточиться на том, что является действительно важным. Давайте продолжим эту тему и поговорим в этой статье и том, куда и на что тратится наше время. Посмотри праве в лицо.  (ещё…)

Здравствуйте дорогие подписчицы и читательницы блога. Проживая день за днем на пределе возможностей, нам так сложно чувствовать себя легко и непринужденно. Почему, делая все возможное и невозможное для семейного счастья, нас не покидает чувство, что мы чего-то лишены? Поговорим сегодня о том, как всё успевать и жить полной жизнью. (ещё…)

Долгожданная или неожиданная новость о беременности практически всегда делит нашу жизнь на «до» и «после». С радостью приветствую всех читательниц блога и предлагаю сегодня вместе обсудить, вспомнить или пока помечтать о том, чем можно заняться в декретном отпуске.

Может ли декрет стать поворотным моментом в Вашей жизни? Это очередной виток спирали развития или остановка? «Крест на карьере» или выбор своего пути? Один за другим возникают вопросы, беспокоящие всех будущих мам без исключения. А ведь главная задача теперь совсем иная. Какие возможности и перспективы Вам может подарить этот период, узнайте из этой статьи. (ещё…)

Здравствуйте, дорогие читатели! Скажите честно – как часто вы откладываете что-то важное на потом? Судьбоносные решения, драгоценные встречи, отдых или, наоборот, перспективное направление в работе? Игры с детьми и семейный досуг? Да, что греха таить, даже любимую книгу?

Привычка откладывать дела на потом именуется модным иностранным словом «прокрастинация». Но от самого осознания проблемы ничего не решится. Наоборот, может быть навешен на себя ярлык прокрастинатора, и в копилочку не самых светлых чувств добавится еще и чувство вины. Вот я такая-сякая, все тяну и откладываю…

Как и в любом вопросе, давайте попробуем разобраться с причинами такого поведения и узнаем легкие способы, как перестать откладывать дела на потом. (ещё…)

Здравствуйте! Сегодня наше общение будет похоже на встречу давних подруг, которые уютно устроились за столиком в уголке любимой кофейни. Обсудив события из жизни детей, мужей и общих знакомых, перейдем к любимой «книжной» теме. Предлагаю присоединиться к нашей теплой компании. В предыдущей статье мы уже обсудили более полный список книг для саморазвития, подходящий как для мужчин, так и для женщин. Сегодня же уделим внимание прекрасной половине человечества. Быть в гармонии с собой и с окружающим миром, быть источником вдохновения и оставаться привлекательной для мужа. Какие уроки мы можем извлечь из прошлого жизненного опыта и что мы можем сделать уже сегодня, для будущего, которое себе желаем? Обо всем этом расскажут лучшие книги по саморазвитию для женщин. Сориентироваться в «книжном изобилии», выбрать «ту самую», отвечающую нашим женским потребностям книгу, Вам поможет эта статья. (ещё…)

«Бессмысленно продолжать делать то же самое и ждать других результатов»

А. Эйнштейн

Приветствую всех, кто вдохновился предыдущей статьей, готов с радостью идти дальше, и тех, кто первый раз зашел «на огонек». Этот материал будет интересен не только тем, кто уже выработал в себе привычку к постоянной работе над собой. Нам сложно себе признаться, но временами каждая из нас ощущает себя жертвой обстоятельств. Вы все четко планируете, ставите цели, но по каким-то причинам не доводите дело до конца, расстраиваетесь при отсутствии результата и в итоге опускаете руки, возвращаясь в прежнее русло. Узнайте, что Вам мешает добиваться желаемого из этой статьи. Рассмотрим основные барьеры саморазвития личности. (ещё…)

«Дорога в тысячу миль начинается с первого шага».

(китайская пословица)

Здравствуйте, дорогие читатели и читательницы блога. Сегодня мы продолжим тему самосовершенствования. Каждый из нас желает достигать больших результатов с минимальными усилиями, преодолеть свои слабости и побороть вредные привычки. С раннего детства нас восхищают те, кому удалось победить себя и свои страхи. Их называют героями, ими восхищаются, на них стремятся быть похожими. Наблюдая их со стороны, многие испытывают подъем душевных сил и вдохновение, кто-то наоборот, опускает руки, оправдываясь и навешивая на себя «ярлыки» неудачника и т.п.

«Саморазвитие – непрерывный процесс, в котором достигаются конкретные цели посредством изменения деятельности, поведения или изменения себя».

Такое определение нам дает наука. Если Вы хотите строить жизнь, исходя из Ваших личных жизненных ценностей, готовы меняться и с радостью встречаете перемены, узнайте, с чего начать саморазвитие личности. В этой статье Вы найдете рекомендации, которые помогут Вам стать лучше, улучшить отношения с близкими, получать больше удовольствия от жизни. (ещё…)

«Стань первым изменением, которое ты хочешь видеть в мире».
М. Ганди

Здравствуйте, друзья! Если процесс самосовершенствования является неотъемлемой частью Вашей жизни, если Вам, как и мне, чтение доставляет огромную радость и удовольствие – приглашаю Вас на очередную встречу нашего «виртуального литературного клуба». Вы вдумчиво подходите к покупке каждой книги, но при этом у Вас нет времени на утомительные поиски и изучение не всегда объективных отзывов – обязательно дочитайте до конца эту статью, и Вы узнаете, какие книги почитать для саморазвития. (ещё…)

Спешу приветствовать дорогих читательниц блога. Почему спешу? Если Вас увлекают вопросы саморазвития, Вам нравится совмещать полезное с приятным, эта статья для Вас. Сегодня мы обсуждаем документальные фильмы для саморазвития (о художественных фильмах мы поговорили в прошлой статье). Этот материал будет полезен и интересен каждой из нас, а особенно тем, кто ценит время и не упускает ни единого шанса провести свободное время с пользой. (ещё…)

Все статьи