Саморазвитие

Обо мне и блоге

Приветствую вас на нашем женском проекте "Вместе растём"! Меня зовут Ольга Бардина, я автор этого блога, на котором делюсь своими поисками и находками на пути к раскрытию того наивысшего потенциала, который заложен в каждом из нас - нашей внутренней мудрости, красоты, теплоты и счастья. Здесь мы обсуждаем темы, связанные с развитием женщины - в том числе, тему семьи и детей как важных составляющих женской реализации. По мере роста наших детей, есть прекрасная возможность вырасти и нам самим :) Также приглашаю Вас в совместный путь к сознательной и гармоничной жизни через участие в нашем особом проекте - Женском клубе саморазвития: http://femaleclub.pro/ Читайте, подписывайтесь и присоединяйтесь к нашим встречам!

Обо мне Сотрудничество Контакты
Эл. журнал «Счастлива в семье»
Журнал о семейных ценностях и гармоничном развитии
Статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

Долгожданная или неожиданная новость о беременности практически всегда делит нашу жизнь на «до» и «после». С радостью приветствую всех читательниц блога и предлагаю сегодня вместе обсудить, вспомнить или пока помечтать о том, чем можно заняться в декретном отпуске.

Может ли декрет стать поворотным моментом в Вашей жизни? Это очередной виток спирали развития или остановка? «Крест на карьере» или выбор своего пути? Один за другим возникают вопросы, беспокоящие всех будущих мам без исключения. А ведь главная задача теперь совсем иная. Какие возможности и перспективы Вам может подарить этот период, узнайте из этой статьи. (ещё…)

Здравствуйте, дорогие читатели! Скажите честно – как часто вы откладываете что-то важное на потом? Судьбоносные решения, драгоценные встречи, отдых или, наоборот, перспективное направление в работе? Игры с детьми и семейный досуг? Да, что греха таить, даже любимую книгу?

Привычка откладывать дела на потом именуется модным иностранным словом «прокрастинация». Но от самого осознания проблемы ничего не решится. Наоборот, может быть навешен на себя ярлык прокрастинатора, и в копилочку не самых светлых чувств добавится еще и чувство вины. Вот я такая-сякая, все тяну и откладываю…

Как и в любом вопросе, давайте попробуем разобраться с причинами такого поведения и узнаем легкие способы, как перестать откладывать дела на потом. (ещё…)

Здравствуйте! Сегодня наше общение будет похоже на встречу давних подруг, которые уютно устроились за столиком в уголке любимой кофейни. Обсудив события из жизни детей, мужей и общих знакомых, перейдем к любимой «книжной» теме. Предлагаю присоединиться к нашей теплой компании. В предыдущей статье мы уже обсудили более полный список книг для саморазвития, подходящий как для мужчин, так и для женщин. Сегодня же уделим внимание прекрасной половине человечества. Быть в гармонии с собой и с окружающим миром, быть источником вдохновения и оставаться привлекательной для мужа. Какие уроки мы можем извлечь из прошлого жизненного опыта и что мы можем сделать уже сегодня, для будущего, которое себе желаем? Обо всем этом расскажут лучшие книги по саморазвитию для женщин. Сориентироваться в «книжном изобилии», выбрать «ту самую», отвечающую нашим женским потребностям книгу, Вам поможет эта статья. (ещё…)

«Бессмысленно продолжать делать то же самое и ждать других результатов»

А. Эйнштейн

Приветствую всех, кто вдохновился предыдущей статьей, готов с радостью идти дальше, и тех, кто первый раз зашел «на огонек». Этот материал будет интересен не только тем, кто уже выработал в себе привычку к постоянной работе над собой. Нам сложно себе признаться, но временами каждая из нас ощущает себя жертвой обстоятельств. Вы все четко планируете, ставите цели, но по каким-то причинам не доводите дело до конца, расстраиваетесь при отсутствии результата и в итоге опускаете руки, возвращаясь в прежнее русло. Узнайте, что Вам мешает добиваться желаемого из этой статьи. Рассмотрим основные барьеры саморазвития личности. (ещё…)

«Дорога в тысячу миль начинается с первого шага».

(китайская пословица)

Здравствуйте, дорогие читатели и читательницы блога. Сегодня мы продолжим тему самосовершенствования. Каждый из нас желает достигать больших результатов с минимальными усилиями, преодолеть свои слабости и побороть вредные привычки. С раннего детства нас восхищают те, кому удалось победить себя и свои страхи. Их называют героями, ими восхищаются, на них стремятся быть похожими. Наблюдая их со стороны, многие испытывают подъем душевных сил и вдохновение, кто-то наоборот, опускает руки, оправдываясь и навешивая на себя «ярлыки» неудачника и т.п.

«Саморазвитие – непрерывный процесс, в котором достигаются конкретные цели посредством изменения деятельности, поведения или изменения себя».

Такое определение нам дает наука. Если Вы хотите строить жизнь, исходя из Ваших личных жизненных ценностей, готовы меняться и с радостью встречаете перемены, узнайте, с чего начать саморазвитие личности. В этой статье Вы найдете рекомендации, которые помогут Вам стать лучше, улучшить отношения с близкими, получать больше удовольствия от жизни. (ещё…)

«Стань первым изменением, которое ты хочешь видеть в мире».
М. Ганди

Здравствуйте, друзья! Если процесс самосовершенствования является неотъемлемой частью Вашей жизни, если Вам, как и мне, чтение доставляет огромную радость и удовольствие – приглашаю Вас на очередную встречу нашего «виртуального литературного клуба». Вы вдумчиво подходите к покупке каждой книги, но при этом у Вас нет времени на утомительные поиски и изучение не всегда объективных отзывов – обязательно дочитайте до конца эту статью, и Вы узнаете, какие книги почитать для саморазвития. (ещё…)

Спешу приветствовать дорогих читательниц блога. Почему спешу? Если Вас увлекают вопросы саморазвития, Вам нравится совмещать полезное с приятным, эта статья для Вас. Сегодня мы обсуждаем документальные фильмы для саморазвития (о художественных фильмах мы поговорили в прошлой статье). Этот материал будет полезен и интересен каждой из нас, а особенно тем, кто ценит время и не упускает ни единого шанса провести свободное время с пользой. (ещё…)

Приветствую Вас, дорогие читательницы. Среди нас, наверное, не найдется никого, кто не любил бы хорошее и доброе кино. Другое дело, что времени для просмотра у нас может быть категорически мало. Вторая проблема бывает, когда время есть, но Вы не можете решить, что посмотреть. Для того, чтобы не испытывать чувство разочарования от просмотра, очень важно знать, как сделать верный выбор. Правильно выбранный фильм способен дать нам поддержку и облегчение, подарить надежду и вдохновить на изменения, подарить веру в любовь и в чудеса. Сегодня я предлагаю вспомнить и обсудить фильмы для души и сердца, которые достойны нашего внимания, после которых жизнь непременно меняется к лучшему. (ещё…)

Приветствую всех, кто присоединился к нашей теплой компании. Сегодня у меня для Вас подготовлен не самый обычный материал. Если просмотр фильмов для Вас, является не только одним из вариантов приятно провести время, но и одним из способов самообразования, эта статья для Вас. Некоторые из них заставляют нас задуматься и переосмыслить происходящее с нами под иным углом зрения. От нашей готовности к постоянному самообучению во многом зависит наше непрерывное саморазвитие. Фильмы, которые изменили мою жизнь, могут оставить Вас равнодушными или воодушевить на перемены. Забегая вперед, хочу предупредить о том, что после прочтения, возможно, Вам понадобится ручка Ваш любимый блокнот для записей. (ещё…)

счастливая жизньОльга Бардина: Сегодняшней статьей я хочу познакомить Вас с Анной Кутявиной, вольной журналисткой, психологом и моей хорошей помощницей в деле наполнения блога полезным и интересным содержанием. На декабрь мы запланировали и подготовили вместе с Анной цикл предновогодних статей, они уже скоро появятся в эфире. А пока – публикую более личностную статью Анны для того, чтобы вы могли познакомиться с ней ближе, а заодно и вдохновиться на позитивные перемены. Поговорим о полезных привычках для счастливой жизни. 

Здравствуйте, дорогие читатели!

Предлагаю Вашему вниманию ТОП-10 полезных привычек для счастливой жизни. Они прошли «тест» на мне и многих знакомых и друзьях, и могут помочь Вам расслабиться в вечной спешке и стать счастливее. Не верите? Тогда попробуйте сами!

За окном хмурый пейзаж, и на душе скребут кошки. Вот, заканчивается осень, и снова придет зима. С одной стороны, хорошо, Новый год и все такое. Но с другой – слякоть, холода и мрачный пейзаж за окном способны наступить на горло любому романтику. Поэтому в осенне-зимний период многие начинают хандрить, болеть, или впадают в так называемую «эмоциональную спячку» до весны. То есть просто переводят организм в энергосберегающий режим, проживая серые дни на автопилоте, без особого «включения».

Как для человека достаточно активного и целеустремленного, для меня такой поход неприемлем. Я твердо убеждена, что уровень счастья в душе не должен зависеть от погоды и времени года. Да и вообще, он никому ничего не должен :-) Поэтому и внедрять привычки счастливой жизни можно и нужно в любой момент, даже (и особенно!) когда сознание уже готово вот-вот впасть в зимний анабиоз. А давайте-ка разгоним скуку и впустим в жизнь вдохновение, радость и успех! (ещё…)

Все статьи