Свойства шиповника и его применение для всей семьи

Свойства шиповника и его применение для всей семьи

Здравствуйте, дорогие читательницы блога. Если Вы выбираете здоровье без медикаментов или используете их лишь в экстренных случаях, узнайте о том, как лучше всего подготовить домочадцев к зимнему сезону. Сегодня наш «Герой дня» – Шиповник. Применение этого целебного растения в целях оздоровления и профилактики насчитывает сотни лет. Узнайте о том, как его свойства могут быть полезны для всей семьи и почему он должен быть в домашней аптечке каждой современной жены и мамы, из этой статьи.

«Повседневный напиток для здоровья»

Вот так просто и незамысловато на Руси знахари называли напиток из шиповника. Неужели нам больше не нужны дорогостоящие препараты, укрепляющие иммунитет? Российские и сибирские знахари знали о его полезных свойствах, поэтому всем, кто желал здоровья и долголетия, советовали делать из его плодов напиток и пить как чай. В народной медицине считается, что полезны все части растения.

Так, например, отвар из плодов шиповника рекомендуют при заболеваниях сердца, печени, почек, желчевыводящих путей.

При заболеваниях суставов используют отвар из веток.

Выраженным желчегонным действием обладает корень шиповника.

Отвар или напар из корней рекомендуют при камнях в почках и повышенном артериальном давлении.

Комплекс биологически активных веществ, содержащихся в шиповнике, с успехом используется для изготовления препаратов при хронических заболеваниях печени и желчевыводящих путей и профилактике авитаминозов.

Кроме того, в медицине, а также в косметологии применяют масло шиповника. Для изготовления используются измельченные семена. Полученное путем холодного отжима, оно обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Эффективность косметологических препаратов на основе масла шиповника не уступает дорогостоящим продуктам производителей элитной косметики.

шиповник

Домашний доктор

Стрессы, малоподвижный образ жизни, проживание в крупных городах – факторы, способствующие развитию хронических заболеваний. Если прибавить к этому вредные привычки, например, курение, потребность в витамине С резко возрастает. Не спешите переводить всю семью на «цитрусовое питание» с поливитаминами. Расспросите бабушек и дедушек о способах применения шиповника и убедитесь сами в его полезных свойствах.

Аптечка на «Пять с плюсом»

В преддверии зимы кто-то начинает прием витаминов, кто-то выбирает вакцинацию от всех болезней, кто-то комплектует дополнительную аптечку «от кашля и насморка». Став взрослыми, мы становимся докторами не только сами себе, но и всем членам семьи. Врачи настоятельно рекомендуют увеличить прием витамина С «для профилактики», и мы послушно идем в аптеку за чудо-средством «для всей семьи – от всех простуд». Многие забыли о том, что всегда есть путь, созданный самой природой. По содержанию витаминов В, Р, РР, К, Е и микроэлементов в свежих ягодах шиповник может конкурировать с современными поливитаминными комплексами. Задумайтесь, может стоит попробовать заменить привычные баночки с драже на холщовые мешочки с засушенными листьями и ягодами?

ВитаминизаЦия всей семьи

О пользе витамина С мы знаем уже с детства. Кисло-сладкий вкус «аскорбинок», которые выдавал школьный врач с наступлением сезона гриппа и простуды, запомнился на всю жизнь. К сожалению, многие считают, что если домашняя аптечка укомплектована «по последнему слову» производителей фармацевтических препаратов, значит можно быть уверенным в защите своей семьи. Сегодня у многих из нас просто нет времени задуматься о последствиях регулярного приема «безобидных» препаратов на каждый день. Поливитамины синтетического происхождения с одной стороны обогащают микроэлементами, но с другой стороны повышают потребность в других витаминах.

Бабушка была права…

Каждый раз, когда заботливо предлагала нам сушеные «ягодки для иммунитета» или «полезный чай» в термосе. Выбирая удобство и, выбирая для детей «сладкий сироп», мы одновременно можем получить ненужные нашему организму вещества. Если Вы все же предпочитаете препараты «из аптеки», избегайте тех, в состав которых входят искусственные подсластители, консерванты и вспомогательные химические вещества.

цветы шиповника

У розовой шляпки лапки царапки

А ваши дети отгадают эту загадку? Расскажите им о том, какие травы растут в Вашем регионе и чем они полезны. Чемпионом по содержанию витамина С в нашей климатической полосе считаются плоды шиповника. Он помогает организму противостоять вирусам и укрепляет защитные силы организма. Наибольшее количество биологически активных веществ в его плодах содержится в начале сентября. Именно в это время Вы можете запланировать семейную прогулку и сбор лекарственных трав, совместив приятное с полезным. Полезнее всего употреблять свежие ягоды, особенно если организм ослаблен или истощен. Многие из нас, как правило, предпочитают сушить листья и плоды для того, чтобы зимой пить настойки и чаи.

Вместе весело шагать

Сегодня напитки из шиповника мы можем встретить на полках супермаркетов. Каждая заботливая жена и мама знает о том, что самые полезные чаи – приготовленные своими руками. Если Вы не знаете, как правильно заваривать плоды, чтобы сохранить всю пользу, можете использовать самый простой способ.

Достаточно положить две чайные ложки сухих плодов в стакан кипятка. Настоять в термосе или в банке в течение 10-12 часов и пить три раза в день после еды.

Можно выпивать по половине стакана настоя два-три раза в день. Людям с ослабленным здоровьем, пожилым, а также беременным и кормящим женщинам можно употреблять до четырех стаканов настоя в день. Переходите на здоровый образ жизни всей семьей. Откажитесь от чая, кофе и сладких газировок в пользу травяного чая. Ведь это самый доступный способ обеспечить свою семью суточной дозой витамина С. Судите сами, для профилактики ОРЗ и укрепления ослабленного иммунитета отвары и чаи можно пить на протяжении всей зимы.

Палочка-выручалочка

Уходя из дома, берите с собой термос с горячим напитком. Любителям сладкого можно добавить немного меда. Уже через месяц (примерно столько времени требуется организму, чтобы отвыкнуть от искусственных стимуляторов нервной системы) Вы заметите, как улучшится общее самочувствие, прибавится бодрости и энергии по утрам. Если не сойдете с дистанции, то и вовсе забудете о «ненавистном будильнике». В здоровом организме действуют механизмы саморегуляции. Если мы ему немного поможем, он отблагодарит нас пробуждением с восходом солнца, чувством легкости по утрам и энергией на протяжении всего дня.

Противопоказаниями для применения средств на основе шиповника является склонность к тромбозам и тромбофлебитам. Помните о возможных противопоказаниях и обязательно ознакомьтесь с инструкцией перед применением.

Напишите в комментариях к этой статье, как Вы оцениваете свою готовность к встрече зимы? Запаслись ли шиповником? Поделитесь с читателями семейными рецептами приготовления настоек, чаев и отваров. Пейте и ешьте шиповник всей семьей и будьте здоровы! Подпишитесь на обновления блога и не пропустите новые статьи о том, как поддержать свою семью в наступающие холода.

Автор: Яна Свистун

Подписка на обновления
Новые статьи о саморазвитии, женском пути, материнстве и воспитании — Вам на почту!

Похожие статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

Отмечаю День рождения :)

Друзья, сегодня для меня особенный день - мой очередной День Рождения! В этом году было много перемен в самых разных ...

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:

Свежие комментарии

19 июля 2017
Ольга Бардина
Сказка о Крольчихе, которая боялась приключений
Ой, как красиво и образно ты сказала!!!!! Спасибо )))))
18 июля 2017
Людмила
Сказка о Крольчихе, которая боялась приключений
Ах, Олечка! Какая чудесная сказка вышла из-под твоего пера! Смотри, у нее даже выросли крылья и она уже летит по свету, даря всем мамам лучики солнечной доброты, которые в свою очередь, дарят озорной, но такой счастливый взгляд!... Спасибо тебе за волшебство!!! :o