Для размышления

Обо мне и блоге

Приветствую вас на нашем женском проекте "Вместе растём"! Меня зовут Ольга Бардина, я автор этого блога, на котором делюсь своими поисками и находками на пути к раскрытию того наивысшего потенциала, который заложен в каждом из нас - нашей внутренней мудрости, красоты, теплоты и счастья. Здесь мы обсуждаем темы, связанные с развитием женщины - в том числе, тему семьи и детей как важных составляющих женской реализации. По мере роста наших детей, есть прекрасная возможность вырасти и нам самим :) Также приглашаю Вас в совместный путь к сознательной и гармоничной жизни через участие в нашем особом проекте - Женском клубе саморазвития: http://femaleclub.pro/ Читайте, подписывайтесь и присоединяйтесь к нашим встречам!

Обо мне Сотрудничество Контакты
Эл. журнал «Счастлива в семье»
Журнал о семейных ценностях и гармоничном развитии
Статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

Добрый день, дорогие читатели!

Скажите честно – как часто вы ругаете себя за неидеальность? Сколько раз в неделю или даже день обещаете себе стать «хорошими» мамами – спокойными, уверенными в себе, принимающими? И как часто все эти планы рушатся, так и не осуществившись? Можно ли получать радость от материнства, не скатываясь в вину и самоедство, и что надо сделать, чтобы ощутить радость материнства? Давайте обсудим в этой статье.

(ещё…)

Здравствуйте, дорогие читатели!

Задумывались ли вы когда-то, что человеку дает природа? Почему нас так и тянет в лес или к морю, в горы или широкие поля? Чем питает нас природа – физически и духовно? Давайте вместе найдем аргументы. (ещё…)

Современный мир накладывает на нас множество ограничений и требований. Работа, карьера, успех в социуме – все это уже давно стало неотъемлемыми атрибутами жизни женщины. Притом, семья тоже считается важным фактором, но как бы, между прочим, само собой. И дети – но только запланированные, и строго по графику. Благо, достижения цивилизации дали нам множество способов избегания нежелательной беременности. Но благо ли?

Мы сейчас не будем рассуждать на темы морали, и даже физиологии, – так ли необходимы разнообразные контрацептивы и так ли они безопасны для здоровья женщины. Все это – вопрос спорный. А тема нашей беседы все же другая – как понять, что ты не только материально, но и морально готова стать матерью? Независимо от того, что «возраст поджимает», «пора уже» или «могу себе позволить». Невзирая на накопленный капитал для крохи, «чтоб ни в чем не нуждался». А в глубине души, на уровне внутренней готовности не просто зачать, выносить и произвести на свет нового человека, но и стать настоящей матерью. Что же для этого нужно? (ещё…)

Я озаглавила эту заметку словами известного стихотворения Эдуарда Асадова. “Любить – это прежде всего отдавать”, – и сейчас я это чувствую во всей полноте – и на примере отношений с мужем, и на примере отношений с детьми. Вокруг этой мысли я хожу уже давно, то чувствуя ее во всей полноте, то отдаляясь от нее в заботах о более приземленном. И всё же тот факт, что она приходит ко мне снова и снова, – делает ее для меня максимально убедительной и понятной. Не теорией, а самым глубоким, укоренившимся во мне знанием. Очень интересно будет узнать про Ваш опыт, поэтому не стесняйтесь писать комментарии, а пока – расскажу о своем опыте.

Но начну с небольшого отрывка из моей же собственной статьи двухлетней давности “Так сколько лет живет любовь?” (там же, по ссылке, можно найти и полный текст стихотворения). Несмотря на пройденные годы, каждое слово откликается во мне и сейчас: (ещё…)

Здравствуйте, дорогие читатели!

Тема нашего разговора сегодня – наши пищевые привычки. Как они помогают нам жить? Или, возможно, они наоборот, мешают? Как влияет на нас потребляемая пища и что можно улучшить в своем рационе? Об этом мы и поговорим прямо сейчас. Но не в разрезе конкретных рецептов и рекомендаций. А в философском смысле. Итак, философия питания.

Многие из нас знают поговорку: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Перефразируя великого Эврипида, добавим: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, как ты себя чувствуешь». И дело не столько в качестве самих продуктов, как в их тонком, духовном наполнении. В настрое на приготовление пищи, в культуре еды, в правилах ее потребления. Все эти кажущиеся на первый взгляд мелочи имеют очень большое значение!

(ещё…)

Понятие доли прочно обосновались в нашей русской традиционной культуре. Песни, сказки часто пользуются этим понятием, описывая жизненный путь героев. По большей части, слово “доля” мы применяем к сложным жизненным обстоятельства, испытаниям, приходящим в нашу жизнь. Но так ли печальна жизненная доля и что входит в это понятие? И есть ли она вообще, или, как модно сейчас говорить, мы – полные хозяева своей жизни? Давайте разбираться.

Глубоко задуматься над своей долей меня побудило обучение к проекте “Наука Жизни”,  а потом – и в интернет-школе “Разумное материнство”. И там, и там, лекции о доле базировались на небольшой, но очень важной ведической книге “Шри ишопанишад”. Эта книга начинается таким текстом: (ещё…)

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мне хочется поделиться с Вами рецептами счастливой жизни в трудные времена. Когда в окружающем мире и в душе кризис, трудно говорить о счастье. Кажется, тут бы только как-нибудь до завтра дотянуть, и все. Но сделать свою жизнь ярче и насыщеннее, наполнить ее приятными событиями можно в любых обстоятельствах. Как? Об этом мы и поговорим прямо сейчас.

Почему-то в обществе принято считать, что счастливыми могут быть только богатые и обеспеченные люди. Мол, у них уже все есть, вот они и счастливы «по умолчанию». Бесспорно, доля истины в этом есть – по-настоящему успешные люди умеют радоваться жизни и не обращать внимания на досадные неурядицы. Но это не значит, что их жизнь похожа на путь «кота в масленице». Помните, когда-то даже сериал такой был «Богатые тоже плачут»?

К тому же, оглянувшись вокруг, мы можем обнаружить много примеров с виду совершенно счастливых людей. Они могут быть достатка среднего или даже ниже, но их лица почему-то светятся изнутри. Замечали? Меня все время удивляли фильмы и передачи об Индии – удивительной стране, в которой, кажется, счастливы все, от мала до велика. Даже те, кто живет в трубе или под мостом. Они все равно находят повод радоваться и улыбаться жизни. То есть, получается, счастье напрямую от денег не зависит?
А от чего же тогда зависит счастье? И можно ли научиться, как быть счастливой всегда? (ещё…)

Приветствую всех читателей блога! Замечаете, что притягиваете в свою жизнь одни и те же ситуации? Окружающие говорят, что Вы наступаете на одни и те же грабли? Преследуют неудачи на работе? К сожалению, далеко не все могут позволить взять тайм-аут для того, чтобы переосмыслить происходящее и разобраться в себе. В результате мы откладываем «на потом», возможно, одно из самых значимых дел в нашей жизни. Поразмышляем вместе и попробуем найти ответы на вопрос о том, что дает человеку познание самого себя. (ещё…)

спа отдыхНедавно я писала статью для сайта, предлагающего услуги оздоровительного и спа-отдыха (я о нем уже рассказывала в предыдущих выпусках рассылки: сайт “СПА отели” – большой и удобный выбор отдыха для здоровья, красоты и расслабления). В этой статье я подытожила итоги своих размышлений последних лет, а особенно – последних месяцев – о том, почему маме важно уделять время своему отдыху. Качественному отдыху. Даже если кажется, что некогда, или не на что, или просто не до того.

Если Вы не первый год в материнстве, то наверняка согласитесь, что счастливая (отдохнувшая, здоровая, красивая, эмоционально уравновешенная) мама – это база, основа для счастья и мира в семье. Именно поэтому забота мамы о себе – вовсе не эгоизм, как может иногда показаться, а самая что ни на есть, насущная необходимость. Но всегда ли мы об этом помним? А если помним – то всегда ли себе это позволяем? Я, признаться честно, иногда ловлю себя на том, что слишком сильно загоняла себя “важными” задачами, потеряв действительно важное – хорошее физическое и психическое самочувствие. Хорошо еще, что из этих ситуаций удается выбраться, но, согласитесь, что профилактика все же лучше, чем лечение. (ещё…)

искусство маленьких шаговВпервые с понятием “искусство маленьких шагов” я столкнулась на уроках коучинга в образовательном проекте “Наука жизни”. И хотя в связи с рождением второго малыша учебу пришлось прервать, но представление о маленьких шагах крепко осела в моем сердце. Кто знаком с коучингом,  тот знает,  что любая коуч-сессия заканчивается переводом своих планов в конкретные шаги. И прежде всего – в самые ближайшие шаги. Что я могу сделать уже сегодня, чтобы приблизиться к своей цели? Секрет продвижения в любом деле (будь то покорение мира или уборка квартиры) заключается в том, чтобы действовать. Так просто! и одновременно так много искушений, чтобы это не сделать. Знаю по себе, как часто дело кажется таким большим, а время таким ускользающим, что браться за начало даже не хочется. Думаю, это ощущение знакомо не только мне. Но, как бы велико ни было дело, хорошо бы всегда держать в памяти прекрасную цитату: “Путь в тысячу миль начинается с первого шага”. (ещё…)

Все статьи