Трейси Катчлоу “От 0 до 5″: стали мамой – расслабьтесь

от 0 до 5Знаете, что я назвала бы главным отягощающим фактором материнства? По крайней мере, если говорить о материнстве в современных условиях? Не знаю, как для Вас, а для меня это – обилие информации. Советы и рекомендации сыплются на нас буквально отовсюду, даже когда мы их не просим: например, через рекламу или разноголосые мнения других мам. Это не говоря о целенаправленном поиске ответов на наши материнские вопросы – среди обилия книг, семинаров, сайтов. Возможно, когда-нибудь я напишу об этом отдельный пост, поскольку эта тема для меня самая животрепещущая. И скорее всего, не только для меня.

В этом обилии мнений, толстых книг и многотомных форумов, так и хочется найти что-то краткое, но основополагающее. Ведь разбираться с деталями все равно придется самим, никакая книга не сможет учесть всё многообразие частных случаев. Да, собственно, это и не нужно, не зря же нам дарован интеллект и довольно чуткое (если его не заглушать) материнское сердце.

К чему я это всё? К тому, что наконец мне встретилась книга для родителей, не перегружающая деталями, но дающая общие наброски на пути материнства. Автор книги – Трейси Катчлоу,  журналист (что делает ее слог довольно легким) и мама (что делает информацию из книги соотнесенной с реальностью, а не с идеальными представлениями из медицинских справочников или педагогических трактатов). Книга называется “От 0 до 5″, и как значится на обложке, в этой книге “советы по воспитанию малышей, основанные на рекомендациях ученых, даны в форме подсказок, которые легко и быстро читаются и запоминаются”. То есть Трейси Катчлоу старалась отобрать только проверенную информацию и сделать ее доступной для широкого круга читателей. Но даже несмотря на стремление дать самое главное, на мой взгляд, книгу можно было сделать даже еще короче (кое-где мне встречались детали, которые показались избыточными на начальном пути материнства, даже при всей краткости книги).

расслабленная мамаВозможно, этот эффект еще связан с тем, что самое главное Трейси Катчлоу уже сказала во введении: “Разумеется, не обязательно прослушивать ко всем 70 советам. Главный из них такой: когда родится ребенок, постарайтесь, насколько возможно, расслабиться!” Вот это мысль!!! Именно она снимает то напряжение, которое падает на плечи новоявленных родителей – стремление сделать все в лучшем виде, ничего не упустить и ни с чем не опоздать. С таким напряжением жизнь с малышом из удовольствия превращается в нервотрепку, “благодаря” которой мысль о том, чтобы родить еще детей, становится пугающей. Хотя именно родители двух, трех и далее детей понимают эту “стратегическую хитрость”: относиться ко всему проще. И, казалось бы парадоксально, но от меньшего рвения и перфекционизма, пользы больше, а семья только крепче.

Другая цитата, отражающая суть книги “От 0 до 5″, тоже приведена уже во введении (спасибо автору :)): “Чтобы быть хорошим родителем, нужно чутко откликаться на потребности ребенка, быть с ним не только телом, но и душой, много общаться, твердо, но благожелательно требовать соблюдения дисциплины. Что ещё?  Побольше обнимашек и… здоровый сон. Всё остальное – мелочи!”

Как вам такой подход к материнству? Мне очень симпатичен. Если же говорить о более конкретных советах из книги “От 0 до 5″, которые пали у меня на благодатную почву, это:

– укреплять дружеские и родственные связи и не пытаться растить ребенка в одиночку (от этой гордой позиции не выигрывает ни мама, ни малыш, ни семья в целом);

– минимизируйте количество стресса в своей жизни, как на этапе беременности, так и после рождения малыша. В том числе к этому же пункту я бы отнесла достаточный сон и регулярные умеренные физические нагрузки. В общем, мама должна быть в форме :) Остальное подождет;

– не стесняйтесь просить о помощи и делите домашние хлопоты с супругом и другими членами семьи;

– обеспечьте малышу постоянство, безопасность и минимум стрессов. Режим дня и его прозрачность для ребенка можно отнести сюда же;

от 0 до 5- находясь с ребенком, будьте с ним тотально. Не пытайтесь совместить игры с ребенком и погружение в технические устройства: телефон, компьютер, телевизор;

– не лишайте дошкольника дневного сна (минимум до пяти лет);

– дайте ребенку право на ошибку, дискомфорт и скуку. Не спешите все сделать за него и круглосуточно его развлекать;

– и вообще, не спешите :) проживайте жизнь осознанно.

Конечно, это далеко не всё,  что собрала в своей книге Трейси Катчлоу,  но мне больше всего по душе именно эти пункты. Кстати, хочу еще отметить, что книга хорошо структурирована и при необходимости, в ней можно быстро найти информацию по интересующим пунктам, будь то беременность, сон, питание, дисциплина или отношения в семье.

от 0 до 5Читая книгу от “От 0 до 5″, у меня даже возникла мысль, что было бы здорово, если бы каждый родитель сделал свой собственный набор правил, наподобие этой книги, где было бы собрано только главное, без воды и дискуссий. Некоторые базовые принципы родительства. Думаю, сама Трейси Катчлоу извлекла из написания этой книги не меньше (если не больше) пользы, чем ее читатели. Так что вдохновляю вас тоже попытаться вывести свои главные секреты материнства. Если поделитесь ими в комментариях, буду очень рада. У меня, например, один из ключевых моментов: находить свои источники счастья и наполнения, пользоваться ими и идти к семье именно из этого, наполненного состояния. А что бы добавили вы?

 

Книга "От 0 до 5. Простые подсказки для умных родителей" Трейси Катчлоу - купить книгу на Ozon.ruКнига “От 0 до 5. Простые подсказки для умных родителей” Трейси Катчлоу – купить книгу на Ozon.ru
Подписка на обновления
Новые статьи о саморазвитии, женском пути, материнстве и воспитании — Вам на почту!

Похожие статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:

Свежие комментарии

10 августа 2017
Almira
Как помочь ребенку выбрать профессию по душе?
Информация по этому вопросу есть в книге Как помочь ребёнку выбрать профессию, посмотрите в интернете. Вот ссылка https://ridero.ru/books/kak_pomoch_rebyonku_vybrat_professiyu/
01 августа 2017
Алина
Как легко и радостно чистить зубы ребенку в год
Детям нужно обязательно чистить зубы, когда только появиться первый зуб. Желательно выбирать пасту без фтора, а также щетку не очень жесткую.