Аккуратное введение прикорма при грудном вскармливании

Аккуратное введение прикорма при грудном вскармливании

Доброго дня, уважаемые читательницы! Давайте поговорим с вами о таком важном вопросе, как введение прикорма при грудном вскармливании. Как правильно это делать? В каком количестве вводить продукты? Попробуем найти подробные ответы.

Что же такое прикорм? По определению, прикорм — продукты, в виде смесей или самостоятельные, предназначенные для постепенного приучения грудничка к привычной для взрослых пище.

Чем взрослее малыш, тем больше родители получают советов по прикорму. Ведь надо же приучать малыша к «нормальной» еде! А, по мнению некоторых горе — специалистов, чем быстрее начать приучение, тем лучше. Увы, ряды советчиков постоянно пополняют бабушки — дедушки и медсестры, друзья и знакомые… Спрашивается. Что делать?

Прежде всего, научиться терпению. Навык оказывается бесценным не только при выслушивании советов, но и во время кормления ребенка.

Когда вводить прикорм при грудном вскармливании?

На один из основных вопросов приучения к «человеческой» еде педиатры и диетологи так и не могут дать единого ответа. В последние десятилетия возраст оптимального начала прикорма при грудном вскармливании несколько раз менялся.

Авторитетный врач Евгений Комаровский считает: лучше начинать в полгода. К этому возрасту пищеварительная система ребенка уже готова к употреблению в пищу некоторых продуктов после специальной обработки.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не имеет единой позиции и придерживается двух гипотез. Согласно первой к четырем — шести месяцам жизни малыш развивается очень активно; материнское молоко перестает удовлетворять требования растущего организма в питательных веществах и энергии. Таким образом, у матерей нет выхода: приходится вводить прикорм.13 малыш ест

Согласно второй гипотезе, до года ребенок обходится материнским молоком и только знакомится с продуктами, употребляемыми в пищу членами его семьи. Прикорму отводится обучающая роль; продукты предлагаются ребенку в виде, подаваемом на стол.

Российские педиатры не видят сложностей с введением прикорма и в четыре, и в девять месяцев. Однако при раннем введении прикорма дети быстрее отлучаются от материнской груди и лактация прекращается. При позднем, с 9 — 12 месяцев, введении прикорма, лактация длится дольше.

С позиции наибольшей продолжительности грудного вскармливания оптимальный возраст составляет около полугода жизни крохи.

Зачем сохранять грудное вскармливание?

Такой вопрос задают некоторые мамы. Ведь когда молоко уходит, проще или домашним хозяйством заняться, или на работу выйти.

По данным разных исследований, проведенных за последние 20 лет, раннее прекращение грудного вскармливания оборачивается нервными расстройствами, болезнями молочной железы или половых органов. Проявляются они спустя несколько лет после быстро законченного вскармливания.

Для ребенка раннее прекращение грудного вскармливания заканчивается нарушениями переваривания пищи в желудке и тонком кишечнике. Возникает метеоризм (скопление газов в кишечнике), развивается склонность к гастриту. Нарушается работа печени, а следом и выработка белков. В итоге, нарушается рост и физическое развитие детского организма.

Сторонники длительного вскармливания указывают на разницу в развитии детей, рано отлученных от груди и долго получающих материнское молоко. Процесс кормления успокаивает малыша; ребенок во время грудного вскармливания иначе обрабатывает эмоции и постоянно воспринимаемую информацию. Итогом становится серьезный скачок в физическом и интеллектуальном развитии.

Что, когда и как давать ребенку?

Другими словами, как именно начать прикорм при грудном вскармливании? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отвечает, давая примерную таблицу.

возрастедачастотаколичество
6-8 месяцевТщательно перетертая, жидкая пища после обработки блендером2-3 раза в сутки. Дополнительно возможны 1-2 легких перекуса в течение дня2-3 столовые ложки в начале введения прикорма. Увеличение до нормы 125 мл в одно кормление
9-11 месяцевПротертая, мелко нарубленная пища. Продукты, которые малыш может удерживать в руке3-4 кормления. Дополнительно возможны 1-2 легких перекуса в течение дня125 мл пищи в одно кормление
12-23 месяцаОбычная пища из рациона семьи, измельченная при необходимости3-4 кормления. Дополнительно возможны 1-2 легких перекуса в течение дня200-250 мл пищи в одно кормление

Кроме указанных в таблице, можно (и нужно!) вводить в рацион крохи молочные продукты (кефир, творог и т.д.). До трех лет жизни ребенка один из лучших источников — молочная кухня при районной поликлинике.

Дополнительные рекомендации ВОЗ

Грудное молоко – лучший продукт для ребенка. Выбирая между грудным молоком и искусственным вскармливанием женщинам лучше отдать предпочтение натуральному кормлению. Грудное вскармливание дает наилучшие условия и базис для роста ребенка. Прикорм должен быть своевременным. Пребывание ребенка на грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни. Другими словами, чадо не нуждается в другой пище и воде, если нет других рекомендаций медиков или объективных перемен состояния здоровья.

Важно не только стоически выдержать напор советов друзей и родственников, но и не давать последним ввести прикорм самостоятельно. До шести месяцев жизни детский организм не может вырабатывать ферменты, расщепляющие пищу. После полугода настоятельно рекомендовано вводить правильный прикорм. Грудное вскармливание сохраняется до полутора — двух лет, а при обоюдном желании матери и ребенка – и более.

Сбалансированный рацион. Пища для прикорма подбирается в соответствии с нуждами организма ребенка, содержанием питательных веществ, дается малышу в нормальном количестве. Не следует давать ребенку слишком много еды или оставлять голодным. Включение ее в рацион проводится постепенно, начиная с небольшого количества с его увеличением по мере роста малыша.

13 введение прикорма

Разнообразие продуктов. Система прикорма по рекомендациям ВОЗ предполагает включение в пищу малыша разных продуктов. В пище малыша должны быть мясо и рыба, яйца и птица. Разрешается включение минеральных добавок, витаминных комплексов, если дитя не получает материнское молоко, или питательная ценность пищи вызывает сомнения.

Консистенция согласно возрасту. В полгода ребенку нужно предлагать еду в форме пюре, полутвердую или перемолотую на блендере. С восьмого месяца жизни малыш в состоянии есть продукты и держать их руками. С года жизни ребенок в состоянии употреблять те же продукты, что и члены семьи, за исключением некоторых блюд.

Грудное вскармливание продолжается! Введение прикорма дополняет пищу малыша, постоянно повышающего потребности в энергетике из-за подвижности и активности. Основным продуктом по-прежнему остается грудное молоко. Этот продукт ребенку надо предоставлять нужном ему количестве. Другими словами, кормление «по требованию» продолжается в течение всего первого года жизни. При возможности и отсутствии медицинских указаний, желательно сохранить грудное вскармливание до двух лет жизни.

Прикорм при грудном вскармливании: график и порядок

Для введения прикорма оптимально выбрать второй завтрак. В это время малыш, как правило, не так голоден, как после сна, и если новый продукт ребенку не нравится, он и не набросится на еду без разбора. Этот момент очень важен. Вопреки внешним данным продукты могут не подходить конкретному ребенку в данное время.

Заставлять ребенка не надо. Лучше всем, находящимся в доме взрослым отведать предлагаемое ребенку и после разойтись по своим делам.

Новые продукты в рацион ребенка вводятся небольшими порциями, по ¼ чайной ложки. Затем в течение дня нужно наблюдать за ребенком: нет ли сыпи, поноса или других явлений. Если ребенок чувствует себя нормально, на следующий день количество нового продукта можно увеличить вдвое. Для замены одного кормления порцией из 150 грамм кефира и 30 грамм творога нужна в среднем неделя.

Мнения о четком графике кормления у врачей нет. Отечественная медицина долго требовала установления твердого времени приема пищи и не отступать ни на минуту. С позиции физиологии такой подход формирует условный рефлекс.

Созданная в противовес система кормления по требованию вынуждает создать некие сигналы общения между матерью и ребенком. Пользуясь этой системой сигналов, даже шестимесячный ребенок в состоянии сообщить матери: я голоден. Более того, часто именно так и поступает. Подход вынуждает малыша к общению и стимулирует развитие речи. Прикорм при грудном вскармливании дается днем, вечером и ночью — материнское молоко.

Важные правила прикорма

Для оптимального развития ребенка нужно знать:

  • Одинаковые продукты даются один раз в день. Разные продукты даются в отдельные приемы пищи. Если один из продуктов ребенок еще не переносит, подобный подход помогает быстро выяснить.
  • Новые продукты нельзя вводить ни в день прививок, ни за 5 дней до или после вакцинации. Правило помогает выявить аномальные реакции на вакцины.
  • Новые продукты, овощи вводятся по одному. И только потом, когда отдельные продукты хорошо переносятся, можно вводить комплексные блюда.
  • Первые каши готовятся из злаков без клейковины (глютена). Выработка ферментов, расщепляющих клейковину, развивается постепенно. Лучше, если первой кашей в жизни малыша будет гречневая: злак отлично переносится и стимулирует развитие пищеварительной системы.
  • Обратите внимание родственников: яичный желток, творог, смесь из вареного мяса (даже диетического) и меда ранее полугода жизни малыша приводят к тяжелым поражениям печени и почек. Приобретенные таким образом болезни неизлечимые.
  • Вопреки мнению бабушек и дедушек бульоны для малышей опасны: оставшиеся соединения повреждают не полностью развившиеся почки. То же самое касается субпродуктов.
  • Сыры далеко не так полезны, как кажется. Из-за высокой концентрации минералов сыр (не только адыгейский, брынза и подобные, но и другие сорта) повышают давление крови и сильно нагружают сердце. Кроме того, до конца не перевариваются.

Более подробно о кормлении малыша можно узнать на курсе Людмилы Шаровой «Как кормить грудью после года и плавно завершить грудное вскармливание в нужное Вам время?».

Счастливого вам родительства и радостной жизни!

Друзья, если Вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями. Просто нажмите кнопочки социальных сетей. И не забывайте подписываться на обновления блога!

Автор: Анна Кутявина

Подписка на обновления
Новые статьи о саморазвитии, женском пути, материнстве и воспитании — Вам на почту!

Похожие статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

    Комментарии

  • 7:13
    Ответить

    Мы долго находились на ГВ, но старались вовремя приучать к прикорму, после соков и каш давали творожок с 6,5 месяцев, потом кефирчик. И у нас не было никаких симптомов дисбактериоза, хотя многие говорят, что от новых продуктов вздутие и запоры бывают. Просто надо готовить дома такие вещи, а не покупать в магазине. Я брала закваски Бакздрав, в таком твороге и кефире содержатся натуральные живые бактерии, которые хорошо воздействуют на микрофлору кишечника.

    • 7:13
      Ответить

      Мне все же кажется, что больше влияет не тот фактор: домашнее или заводское, а личные особенности ребенка, его физиологии. Одни дети легко переваривают все, что им дают. А есть те, с которыми все сложно (например, моей маме приходилось для брата даже простую картошку вымачивать перед варкой).

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:

Свежие комментарии

19 июля 2017
Ольга Бардина
Сказка о Крольчихе, которая боялась приключений
Ой, как красиво и образно ты сказала!!!!! Спасибо )))))
18 июля 2017
Людмила
Сказка о Крольчихе, которая боялась приключений
Ах, Олечка! Какая чудесная сказка вышла из-под твоего пера! Смотри, у нее даже выросли крылья и она уже летит по свету, даря всем мамам лучики солнечной доброты, которые в свою очередь, дарят озорной, но такой счастливый взгляд!... Спасибо тебе за волшебство!!! :o