Выходные: как маме остаться вживых?

Выходные: как маме остаться вживых?

Знаю, что среди моих друзей большинство – это мамы. Поэтому очень интересно сравнить свои ощущения от «выходных» с тем, как их воспринимаете вы. С тех пор, как у меня появились дети, для меня выходные – зона повышенного труда. Я не могу сказать, что это обязательно сложно и неприятно, но это однозначно энергозатратно и требует от меня гораздо больше ресурсов, чем любой другой будний день. Поэтому в «выходные» нужно входить в очень ресурсном состоянии, чтобы было, что отдавать: время, внимание, заботу, терпение к эмоциональным всплескам близких, дарить новый опыт… вкусно кормить, в конце концов :) И если я подхожу к выходным на собственном «низком заряде», то получается полный эмоциональный коллапс.

Знаю, что многие «жалуются» на понедельник. А для меня понедельник чаще всего – это именно тот день, когда я могу себе позволить позаботиться о себе и зарядить свои батарейки. Впрочем, по-хорошему, женщинам (а мамам особенно) важно всегда держать фокус на том, чтобы вовремя пополнять свои ресурсы. Об этом сказано и написано уже так много, что не буду повторяться. Сейчас просто интересно узнать опыт других мам: как вы воспринимаете выходные? Как будни? Как и когда перезаряжаетесь?

супер мама

P.S. а для тех, кто хочет добавить в свою жизнь еще один эффективный метод подзарядки, напоминаю про наши психологические женские группы. Московская (очная) группа начнет работу уже 15-го августа. А онлайн-группы – ближе к сентябрю. Приглашаем вместе развиваться и заряжаться. Подробнее о группах – тут http://femaleclub.pro

P.P.S. а вот – подборка моих предыдущих статей о том, как подзарядиться и поддерживать ресурсное состояние мамы.

Забота мамы о себе – эгоизм или необходимость?

Мой рейтинг способов, как восстановить силы и энергию

Любить – это прежде всего отдавать, или таблетка от холодного сердца

Что делает меня счастливой?

Сила благодарности

Ваша Ольга Бардина

Подписка на обновления
Новые статьи о саморазвитии, женском пути, материнстве и воспитании — Вам на почту!

Похожие статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:

Свежие комментарии

14 ноября 2018
Развитие ребенка
Холодная мать, или как исцелить шрамы на детском сердце
хорошо когда есть теплый человечек рядом) А ведь бывает не найти такого
05 ноября 2018
Ольга Бардина
7 лет блогу "Вместе растём"
Благодарю, Лиза!