Высокочувствительный ребенок. Высокочувствительный взрослый.

Высокочувствительный ребенок. Высокочувствительный взрослый.

Этот пост с отзывом на книгу Элейн Эйрон “Высокочувствительный ребенок” так бы, наверно, и лежал у меня в черновиках (а лежал он уже не меньше года), если бы не вчерашняя рассылка издательства “Альпина Паблишер” с рецензией на новую книгу Илсе Санд “Близко к сердцу. Как жить, если Вы слишком чувствительный человек”. Заголовок письма о “тонкой душевной организации” зацепил мои глубинные струны – и я не могла оторваться от описания этой книги, понимая, как она важна для меня самой. И как она важна для многих современных людей, психика которых характеризуется повышенной чуткостью, впечатлительностью, бдительностью, богатым внутренним миром, склонностью к размышлению и творчеству, повышенной утомляемостью и жизненно-необходимой тягой к уединению. Если Вам кажется, что это – про вас или ваших детей, читайте дальше.

Элейн Эйрон “Высокочувствительный ребенок”: мой отзыв

высокочувствительный ребенокКупить эту книгу мне захотелось сразу, как только я увидела обложку с таким до боли знакомым названием. Это был как раз тот период, когда я терзалась сильными сомнениями о причинах весьма эмоционального поведения у старшего сына Святослава. Что это? Особенности его темперамента? Промахи моего воспитания? Обычные возрастные особенности 3-4-летнего ребенка? Эти вопросы не давали мне покоя, как и извечный следующий за ним вопрос “Что делать?”. И томили чувством вины за моё неумелое материнство…

Но после прочтения всего нескольких глав я поняла, что меня так зацепило в названии: она ведь не только про нашего сына, она еще и про меня! И хотя мне всегда казалось (и до сих пор кажется), что у нас с ним совершенно разные темпераменты, но у двух таких казалось бы разных портретов (активный, экспрессивный, демонстративный, общительный и местами командующий сын; и я – тихая, послушная, необщительная, вдумчивая и осторожная девочка) – у этих столь разных характеристик есть общий, объединяющий и много объясняющий корень – высокая чувствительность.

Главное, что я усвоила из книги “высокочувствительный ребенок”, это то, что к таким детям относится 15-20% всех детей. И что столь высокий процент в популяции свидетельствует о том, что это не какое-то нарушение, странность, неадекватность, а вполне нормальное, с определенной целью природой (Богом) задуманное явление.

Автор книги Элейн Эйрон подтверждает, что внешне высокая чувствительность может проявляться весьма разными характеристиками, поэтому чувствительные дети могут быть так не похожи друг на друга, но все они легко перевозбуждаются и перегружаются в силу своей склонности всё замечать, анализировать, обдумывать. Эту внутреннюю жизнь мы не всегда замечаем (особенно если родители сами не обладают высокой чувствительностью), и нам может казаться, что ребенок плачет без повода, или сопротивляется по пустякам, или боится без каких бы то ни было оснований для этого. Но давайте предположим, что у каждого внешнего проявления есть причин. Даже если она нам не всегда понятна. Согласитесь, это побуждает посмотреть на многое в поведении наших детей свежим взглядом.

чувствительный ребенок

В этом обзоре я не берусь описать все особенности высокочувствительных детей и способы общения с ними. Эту тему раскрывает автор на множестве страниц (местами мне даже казалось, что книга по-американски перегружена подробностями и пунктами). Но все эти подробности направлены на то, чтобы на одной из страниц вы сказали: “Эврика” – и открыли новую, более уверенную страницу жизни со своим высокочувствительным ребенком.

Например, для меня стала важной (в общем-то не новая, но по-новому услышанная) информация о том, что таких детей нельзя стыдить, грубо и жестко наказывать, преодолевать их сопротивление силой. И это помогло мне взять курс на более терпимое отношение к тем особенностям, которые раньше так легко выводили меня из равновесия (пока такие ситуации не исчезли полностью, но вместо видения проблемы, я вижу обратную сторону этих качеств и восхищаюсь ими: проявлениями интересной фантазии, сопереживанием, изобретательностью и другими).

А относительно себя (хоть уже и взрослого, но по-прежнему высокочувствительного человека) в очередной раз убедилась, как важно для меня уединение. И это не прихоть, а жизненная необходимость (как есть и спать). Ведь именно уединение помогает переварить все те впечатления, которыми так изобилует круглосуточное материнство, и снова стать адекватной, спокойной и терпеливой мамой.

И напоследок – самое вдохновляющее. Если Вам довелось стать родителем высокочувствительного ребенка, не спешите расстраиваться. Помимо слез и утомляемости, высокая чувствительность несет с собой богатое воображение, рассудительность, артистичность, хорошую интуицию, глубокую внутреннюю жизнь, сострадательность, развитое чувство справедливости (не обязательно всё сразу, но что-то из этого будет непременно). Но чтобы эти сильные стороны раскрылись, нам нужно помочь своим ВЧ-детям вырасти в атмосфере любви и принятия, с чувством своей нормальности и ценности. В этом нам поможет родительская интуиция и идеи из книги Элейн Эйрон “Высокочувствительный ребенок”.

“Близко к сердцу”: о чем книга?

книга илсе сандВторая книга, о которой я сегодня рассказываю, – “Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек” Илсе Санд. Она тоже посвящена высокочувствительным людям (но уже на примере взрослых) и ответу на вопрос: “Как с этим жить в современном мире?”. Поскольку книга только что вышла, и я ее еще не читала (но, по возможности, хочу прочитать, она небольшая), приведу ее описание, взятое на Озоне:

Высокочувствительные люди, или “новые интроверты”, – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам.
Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, рассказывает, как новые интроверты, наконец, могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие в гармонии с собой и своими чувствами.

От себя хочу добавить, что мне очень откликнулась мысль о том, что высокочувствительные люди рождаются такими неспроста. У каждого из нас есть определенная задача в этом мире – для чего мы рождаемся, – и именно под эту задачу нам даются определенные качества характера, интеллекта, физические способности, уровень здоровья, внешние данные и т.п. Поэтому очень важно принять эти свои особенности (даже если окружающему большинству они кажутся странными или неадаптивными для современного мира). И, приняв их, найти возможность реализовать их в той деятельности, которая будет соответствовать вашей тонкой душевной организации.

Буду очень рада Вашим отзывам, особенно если Вы узнали в этом описании себя или своих детей.

Ваша Ольга Бардина

P.S. Вот ссылки на книги, про которые идет речь в этой статье, на Озоне:

Книга "Высокочувствительный ребенок" Элейн Эйрон - купить на OZON.ru книгу The Highly Sensitive Child Высокочувствительный ребенок с доставкой по почте | 978-5-90539-216-0Книга “Высокочувствительный ребенок” Элейн Эйрон – купить на OZON.ru книгу The Highly Sensitive Child Высокочувствительный ребенок с доставкой по почте | 978-5-90539-216-0
Книга "Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек" Илсе Санд - купить на OZON.ru книгу Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек с доставкой по почте | 978-5-9614-5811-4Книга “Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек” Илсе Санд – купить на OZON.ru книгу Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек с доставкой по почте | 978-5-9614-5811-4
Подписка на обновления
Новые статьи о саморазвитии, женском пути, материнстве и воспитании — Вам на почту!

Похожие статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

Любить по-русски!

Любить по-русски! Именно такое словосочетание родилось у меня в голове, когда я познакомилась с творчеством потрясающей женщины-барда. Солнечного барда. Женщины, ...

    Комментарии

  • 7:59
    Ответить

    Вот вторую книгу мне, чувствую, придется покупать )

    Оля, а видела ли ты фильм “Красота по-американски”? Там, где один из героев наблюдает за полетом пакета на ветру и находит в этом удивительную красоту. Мне кажется, это пример такого высокочувствительного человека.
    Спасибо тебе за интересный обзор!

    • 7:59
      Ответить

      Алена, про фильм не помню. Название знакомое, но вот сюжет никак не припомню. Знаешь, сдается мне, что среди блоггеров таких немало :)

      • 7:59
        Ответить

        еще раз хотела поблагодарить тебя за этот обзор. читаю книгу о высокочувствительном ребенке – и узнаю себя и мою маму во многих случаях “как не надо”. Я не знаю, какими будут по характеру мои дети, но очень рада, что уже сейчас узнала об этой книге благодаря тебе.

        • 7:59
          Ответить

          Алена, я рада, что тебе пригодилось.

  • 7:59
    Ответить

    Да, это наверное так и есть. Высокочувствительные… что-то мне подумалось, что это люди, которые в состоянии чувствовать высокие духовные волны… хм.
    По поводу того, что “ТАКИХ детей нельзя стыдить и жестко наказывать”. Я придерживаюсь такого библейского правила – никого нельзя стыдить и жестоко наказывать, детей тем более. Детей нужно слЫшать, понимать и учить причине и следствию, то есть сеянию и жатве. На собственном примере и правилах, которых если кто-то не придерживается, то ждут неприятные последствия. А жестокие наказания или пристыживание – это всего лишь признак того, что мы родители понятия не имеем, что делать и от беспомощности и дискомфорта срезаем веточки, вместо того, чтобы зреть в корень.

  • 7:59
    Ответить

    Спасибо, Оля, за интересные рекомендации. Положила в корзину обе книги.

  • 7:59
    Ответить

    Спасибо за вашу статью! Стало интересно самой почитать:)

  • 7:59
    Ответить

    Особенно тяжело бывает высокочувствительным молодым мамам:катастрофически не хватает времени для уединения, чтобы оставаться милой, доброй, нежной. Спасибо, Ольга!

    • 7:59
      Ответить

      Мамам – однозначно! А я тут еще задумалась: как себя чувствуют высокочувствительные папы?

  • 7:59
    Ответить

    Мне нужна эта книга. Благодарю за отзыв. Даже в столь кратком описании узнала свою дочку.

  • 7:59
    Ответить

    Действительно, мы все не просто так в этот мир пришли. И очень интересное рассуждение о высокочувствительных людях… Я вот тоже люблю творить в тишине, чтоб не мешали…:))

    • 7:59
      Ответить

      Как я Вас понимаю, Ольга!

  • 7:59
    Ответить

    Оля, привет!
    во-во – это как раз про меня и про моего старшего сына тоже :)
    Надо будет прочитать обе книги – записала себе названия, спасибо.

    • 7:59
      Ответить

      Кстати, автор часто подчеркивает: не переживайте, что с вами что-то не так. Это норма)))) Видимо, многие люди с такой чувствительностью чувствуют себя немного странными, по крайней мере, по стандартным меркам общества.

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:

Свежие комментарии

18 сентября 2017
Инна
Самые красивые стихи о любви: для романтического настроя
Тысячи именитых поэтов слагали строки о любви. Сегодня миллионы неизвестных авторов сочинили множество чудесных стихов об этом возвышенном чувстве. Эти слова можно дарить своим любимым. Главное, чтобы они совпадали с вашими чувствами, были близки и красивы. Самые нежные, трогательные и восхитительные стихи о любви – это лучший подарок. Не обязательно дарить дорогие букеты цветов или предметы роскоши. Все материальные вещи не вечны. Подарите стихотворение о любви. Оно вызовет не меньшую бурю эмоций, но навсегда останется в памяти и душе вашей второй половинки.
16 сентября 2017
bytrina
Незаменимая роль отца в воспитании ребенка
Роль мужчины как впрочем и женщины в воспитании ребенка имеет огромное значение и если один из родителей игнорирует свои обязанности в воспитании, то это вскоре скажется на самом отпрыске.