Зачем нам нужны жизненные сценарии?

Зачем нам нужны жизненные сценарии?

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы затронем непростую тему, которая касается почти каждого, – зачем нам нужны жизненные сценарии? Какими они бывают? И как их осознать и начать наконец-то жить собственной жизнью? Как обычно, попытаемся вместе найти ответы. Готовы?

Мы склонны считать, что, когда в мир приходит новый маленький человечек, он чист, как белый лист. Но специалисты, скорее всего, с нами не согласятся. Даже у новорожденного есть инстинкты, есть генетическая память, есть темперамент. Конечно, совсем необязательно, что все это сыграет ведущую роль в его взрослой жизни, но исключать эти моменты тоже не стоит. А как многому еще придется научиться нашим детям! И данное обучение будет проходить не только и не столько в школах и по умным книгам, как в семье. Глядя на своих родителей, дедушек с бабушками, соседей и учителей. Но в первую очередь, конечно, именно на маму и папу.

Скажите, случалось ли вам замечать какую-то закономерность в семьях знакомых, которая передавалась бы из поколения в поколение? Например, все женщины в роду были очень умными и сильными, рожали «для себя» и самостоятельно поднимали на ноги детей? А мужчин вообще не жаловали?

Или другой вариант – все пытались трудиться и зарабатывать, но постоянно прогорали. Вот не везет, и все. То на подлость нарвутся, то на предательство. Причем, со стороны собственных же друзей.

Конечно, зачастую мы склонны запоминать именно негативные картинки. Увы, они обычно ярче и заметнее. Хотя есть и замечательные примеры семей и целых родов, в которых все женщины, например, выходили замуж по любви. Вдохновляли мужей на подвиги и свершения. А еще, рожали много детей, создавали большие и дружные семьи. И жили, как говорится, «душа в душу». К счастью, такие примеры тоже есть.

В народе говорят, не родись красивым, а родись счастливым. Но как же быть, если чуть ли не с самого рождения несешь на себе «крест» в виде модели поведения, принятой в семье? Со всеми вытекающими отсюда последствиями? Есть ли вариант избежать «расплаты»?

Прежде, чем ответить на данный вопрос, давайте разберемся с главным определением – термином «жизненного сценария».

картинка в руках

Что же такое жизненный сценарий?

В психологии используется специальный термин – сценарий. По своей сути, сценарий – это как бы набросок, генеральный план будущей жизни ребенка. По утверждению ученых, он записывается в подсознании малыша в детстве, ориентировочно в возрасте с раннего детства до восьми лет. Основное содержание жизненного сценария формируется из:

  • мнения и высказываний мамы и папы о себе;
  • их высказываний и модели поведения касательно ребенка, окружающих людей;
  • жизненного примера родителей;
  • и, конечно, личных решений ребенка.

Уже с детства обычно становится понятным, кем будет ребенок в будущем – победителем по жизни или склонным к жалости к себе неудачником. Сможет ли он заботиться о близких людях, доверять и любить. Будет ли он в состоянии бороться за себя и собственные интересы. А также то, каким образом будут складываться его отношения с друзьями и противоположным полом, каким будет общий уровень амбиций и притязаний к жизни в целом, и даже направление будущей профессии.

Bпepвыe тeopия жизненного cцeнapия paзpaбoтaнa психологом Эpикoм Бepнoм, а также его кoллeгaми, в частности, Клoдoм Стaйнepoм. В современной психологии кoнцeпция cцeнapия является центральной идеей трансактного анализа, наpядy c мoдeлью эгo-cocтoяний.

Бepн определяет жизненный сценарий как бессознательный план жизни, который cocтaвляeтcя в дeтcтвe, пoдкpeпляeтcя матерью и отцом, oпpaвдывaeтcя хoдoм coбытий и дocтигaeт своего пикa пpи выбope человеком собственного пyти.

Сцeнapий – этo не генетически обусловленная закономерность. План жизни составляется в детстве. А, значит, ребенок в той или иной мере сам принимает решение, какой сценарий выбрать. При этом, на выбор влияют не только внешние факторы, но и воля самого маленького человека. И это очень наглядно видно в семьях, где несколько детей. Казалось бы, они все росли в равных условиях. Но при этом они могут реализовать совершенно различные сценарии cвoeй жизни.

Решение о выборе того или иного сценария, естественно, принимается неосознанно. Нельзя утверждать, что мама и папа могут заставить чадо принять какие-то решения. Но, в то же время, они очень сильно влияют на выбор ребенка, так как в процессе жизни в семье передают ему определенные послания, как вербальные, так и невербальные. И уже на основе этих посланий кроха начинает формировать собственные представления о себе само, о мире вокруг (насколько он дружелюбен и добр к нему), о других людях. И все это потом переносится во взрослую жизнь.

Зачастую и сейчас, будучи взрослыми, мы не осознаем свои жизненные сценарии. Просто живем так, как привыкли. Да, помнится, мама говорила, что «все мужики – козлы». Но так ведь в итоге это оказалось правдой! Или папа утверждал, что мир недобр, и нельзя никому доверять. А то предадут, подведут, бросят. Вот я так и живу отшельником, боясь открыться кому-то и построить близкие отношения. Потому, что страшно, хоть и очень хочется.

 

Зачем же нам нужны сценарии?

Все очень просто. Изначально сценарии задуманы во благо людям. Они дают подсказки, советы, простые рекомендации к действию в той или иной жизненной ситуации. Это своеобразные модели поведения, усвоенные с детства и поэтому кажущиеся нам наиболее безопасными. Ведь данные модели нам знакомы и проверены на родителях.

Сценарий включается автоматически и работает бесперебойно. И, по сравнению с прочими формами поведения, у него есть целый ряд преимуществ:

  1. Он привычный. Так делали родители, самые близкие и понятные люди. И подобная картина повторялась изо дня в день, из года в год. Зачем искать что-то новое?
  2. Он простой. Для действий «по сценарию» не нужно меняться, изобретать «колесо». Достаточно всего лишь выполнить заученные действия. И результат тоже будет предсказуемым.
  3. Он хорошо знаком. Обычно базовые навыки из сценария мы впитываем чуть ли не с молоком матери. Поэтому более знакомых и понятных форм поведения у нас нет.
    Естественно, если об этом не задумываться, человеческая психика тоже «идет» по пути наименьшего сопротивления. И применяет проверенные годами схемы. Даже если они уже и не слишком хорошо работают в нынешних обстоятельствах, и не приносят никакого удовлетворения. Сценарий есть сценарий.

девушка возле моря

Какие существуют типы сценариев по Берну?

По Эрику Берну, существуют четыре основных жизненных сценария:

  1. Основанный на позиции «Я — хороший, другие — хорошие». Это сценарий Победителя, или удачника. Люди с таким жизненным сценарием оптимистично смотрят на жизнь, добиваются своих целей, развиваются. На формирование такой жизненной позиции оказывают влияние высказывания взрослых о положительных качествах ребенка, принятие его таким, каков он есть. А также и усилия человека, его признание собственных прав и прав других людей, принятие ответственности за свои поступки и жизнь в целом, желание улучшить мир вокруг себя, конструктивный подход к ошибкам и неудачам, заинтересованность в сотрудничестве с другими и их благополучии.
  2. Основанный на позиции «Я — плохой, другие — плохие». Это сценарий Побежденного, или неудачника. Нередко предпосылками к формированию данного сценария выступают такие факторы, как отверженность ребенка родителями, их противоречивое и непонятное поведение, жесткие наказания в детстве. Такие люди вырастают пессимистами, их кредо «Жить в принципе не стоит!».
  3. Основанный на позиции «Я — хороший, другие — плохие». Это сценарий Озлобленного пессимиста. Тут сценарий может разворачиваться по-разному. Первая категория людей данного типа впадает в позицию жертвы, транслируя, что «Все плохие, и меня хорошего все обижают». Вторая категория склонна проявлять агрессию по отношению к другим – как словесную, так и физическую. Есть и такие, которые неосознанно стремятся к власти над другими, хотят распоряжаться, доказывая всем, кто здесь хороший.
  4. Основанный на позиции «Я — плохой, другие — хорошие». Это сценарий Комплекса неполноценности. Среди таких людей встречаются как пассивные неудачники, считающие, что их жизнь вообще немногого стоит, так и люди с гипертрофированным желанием превосходить других с помощью каких-то внешних атрибутов – дорогих вещей, машин, домов и т.д. Есть и те, кто стремиться достичь внешнего превосходства над остальными за счет успехов в спорте, карьере, каких-то других сферах. Но, увы, эти люди все равно остаются внутри глубоко несчастными и непонятыми.

Конечно, совсем необязательно, что в вашей жизни присутствует тот или иной сценарий в «чистом» виде. Но какие-то элементы однозначно проглядываются. Значит ли это, что сценарий – навсегда? И совершенно невозможно что-то с ним сделать?

Ответ однозначен: нет. Победителем может стать любой человек. И также любые передаваемые в семье образцы поведения можно изменить в свою пользу. Да, это не так просто, но возможно!

Что для этого необходимо делать? Во-первых, признать воздействие того или иного сценария. Взглянуть врагу «в лицо». Во-вторых, начать осознанно менять свое поведение на более конструктивное, в каждом живом примере. Отслеживать, анализировать, реагировать иначе. И получать другие результаты. Очень важно иметь перед собой «образцы» желаемого поведения, на которых можно равняться. Ведь нередко бывает так, что ребенок начинает отрицать сценарий родителя, при этом, по сути, переворачивая его вверх ногами. Он становится полной противоположностью матери или отца. Но вот в чем проблема – как делать не надо, ему понятно. А вот как надо – неизвестно. Вот и получается своеобразный бег по кругу, который в итоге просто зеркалит родительский сценарий.

Друзья, надеюсь, я не очень сильно «загрузила» вас информацией. Самое главное, что мне хотелось бы донести: невзирая на отправную точку, взрослый и осознанный человек всегда может изменить свою жизнь к лучшему! И стать настоящим победителем. Правда, без определенных усилий не обойтись. Но ведь мы и не ищем легких путей, правда?

Я искренне желаю вам помочь своим детям изначально сформировать у себя сценарий удачника. Яркой, интересной и красивой вам жизни!

Если вам нравится статья, пожалуйста, поделитесь ею с друзьями. Для этого достаточно просто нажать на кнопки социальных сетей. И подписывайтесь на обновления блога – здесь всегда много нового и интересного! Будьте на связи и в курсе!

Автор: Анна Кутявина

Подписка на обновления
Новые статьи о саморазвитии, женском пути, материнстве и воспитании — Вам на почту!

Похожие статьи
Вдохновляющее и полезное для любящих и сознательных мам

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:

Свежие комментарии

18 сентября 2017
Инна
Самые красивые стихи о любви: для романтического настроя
Тысячи именитых поэтов слагали строки о любви. Сегодня миллионы неизвестных авторов сочинили множество чудесных стихов об этом возвышенном чувстве. Эти слова можно дарить своим любимым. Главное, чтобы они совпадали с вашими чувствами, были близки и красивы. Самые нежные, трогательные и восхитительные стихи о любви – это лучший подарок. Не обязательно дарить дорогие букеты цветов или предметы роскоши. Все материальные вещи не вечны. Подарите стихотворение о любви. Оно вызовет не меньшую бурю эмоций, но навсегда останется в памяти и душе вашей второй половинки.
16 сентября 2017
bytrina
Незаменимая роль отца в воспитании ребенка
Роль мужчины как впрочем и женщины в воспитании ребенка имеет огромное значение и если один из родителей игнорирует свои обязанности в воспитании, то это вскоре скажется на самом отпрыске.